Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

Sałatka z pieczonym indykiem, awokado i kiwi

1 5 5
2017-05-17
Pieczenie indyka ok. 20 minut + przygotowanie 20 minut
łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Sałatka z pieczonym indykiem, awokado i kiwi

Lekka, zdrowa i zielona. A przecież wiesz, że wszystko, co jest zielone, jest zdrowe? I taka właśnie jest ta pyszna sałatka z pieczonym indykiem i awokado i kiwi. Taka sałatka to super danie, bo jest tak sycąca, że spokojnie może zastąpić obiad. Możesz zabrać ją ze sobą na drugie śniadanie do pracy. Z przyjemnością zjesz ją również na kolację. Sałatka z pieczonym indykiem, awokado i kiwi jest daniem uniwersalnym.

Równie smaczna będzie, jeżeli indyka upieczesz na grillu i taką zdrową i zieloną sałatkę podasz na imprezie na świeżym powietrzu. Goście będą zachwyceni Twoją kreatywnością :)

Bardzo smaczna sałatka z pieczonym indykiem, awokado i kiwi to pomysł na zdrowe, lekkie i zielone danie. Przygotowanie jej to chwila, a wrażenia smakowe pozostaną na długo w Twojej pamięci. Twoich gości także :) Skorzystaj z tego smacznego przepisu i ciesz się smakiem lekkiej, zdrowej i kolorowej sałatki z pieczonym indykiem, awokado i kiwi :)


Składniki na sałatka z pieczonym indykiem, awokado i kiwi

4 sznycle z indyka (ok. 40 dag)
1 kiwi
1 awokado
1 opakowanie roszponki (10 dag)
1 łyżeczka przyprawy do indyka
1 łyżeczka suszonego tymianku
sok z połowy cytryny
sos:
2 łyżki syropu klonowego
1 łyżka oleju
1 łyżka wody
sól
świeżo mielony czarny pieprz

Chcesz schudnąć? Jedz ZDROWE SAŁATKI.
Kliknij, by je zaraz mieć »»

Przygotowanie dania sałatka z pieczonym indykiem, awokado i kiwi

  1. W zakręcanym słoiku wymieszaj wszystkie składniki sosu. Potrząśnij nim energicznie kilka razy, aby składniki się ze sobą połączyły.
  2. Piekarnik nagrzej do 180 stopni. Sznycle z indyka dopraw solą, pieprzem, przyprawą i tymiankiem. Rozłóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz ok. 20 minut.
  3. Upieczone i przestudzone sznycle z indyka pokrój w kostkę (0,5 cm x 0,5 cm).
  4. Kiwi obierz, pokrój na ćwiartki, a następnie na plasterki. Awokado obierz, pokrój w kostkę (0,5 cm x 0,5 cm) i od razu skrop sokiem z cytryny.
  5. Na talerzach lub półmisku ułóż roszponkę. Na niej ułóż kawałki indyka, awokado i kiwi. Skrop sosem.
  6. Podawaj z ulubionym pieczywem.






Sałatka z pieczonym indykiem, awokado i kiwi
 - etap 1

Zdrowa super zielona sałatka poleca się na każdą okazję :) Sycąca i niesamowicie pyszna sałatka z pieczonym indykiem, awokado i kiwi to danie, które podbije kubki smakowe Twoje i Twoich gości :)



Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
39.99 zł     19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
29.99 zł     19.99 zł
Zdrowe sałatki#
39.99 zł     19.99 zł


 

Kaszotto z kurczakiem i batatami

  
3
Ania, Mniammniam.pl
2017-05-17
łatwe
Porcje: 4
Kaszotto z kurczakiem i batatami

Kasza bulgur, która jest głównym składnikiem tego kaszotta z kurczakiem i batatami, już od 4 tys. lat jest doceniana przez mieszkańców Bliskiego Wschodu. Kasza bulgur to skarbnica dobroczynnych substancji prozdrowotnych. Wspomaga pracę serca, obniża poziom cukru i pomaga złagodzić nadszarpnięte nerwy.

Kaszotto z kurczakiem i batatami to pomysł na obiad pyszny, zdrowy i szybki. To...


Pieczone placki marchewkowe

  
3
Ania, Mniammniam.pl
2017-05-16
Przygotowanie 30 minut + pieczenie 60 minut
0
Porcje: 10
Pieczone placki marchewkowe

Zdrowe placki? Czy to jest w ogóle możliwe? Przecież smażenie, tłuszcz i tyleee kalorii... Tak! To, że placki mogą być zdrowe potwierdza ten sprawdzony przepis na pyszne placki marchewkowe. Zdrowe, bo pieczone, bez tłuszczu, bez dodatkowych kalorii. W sam raz dla tych, którzy się odchudzają, i dla tych, którzy w jedzeniu sobie nie żałują.

Pieczone placki z marchewki to samo dobro. Pełna...


Owocowe smoothie z selerem naciowym

  
2
Ania, Mniammniam.pl
2017-05-16
bardzo łatwe
Porcje: 4
Owocowe smoothie z selerem naciowym

Soczyste pomarańcze, słodkie brzoskwinie, polskie jabłka i... seler naciowy! To idealnie komponujące się składniki tego pysznego owocowego smoothie. To prawdziwa bomba witaminowa, której słodyczy dodaje syrop klonowy.

Owocowe smoothie możesz przygotować na śniadanie. Albo na drugie śniadanie. Lub na przekąskę między posiłkami :) Zrobienie takiego pysznego owocowego smoothie z selerem...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.