» Przepisy » Przepisy na lekkie kolacje » Przepisy na sałatki na kolacje » Sałatka z jajek i salami (sałatka jajeczna na śniadanie lub kolację)

Sałatka z jajek i salami (sałatka jajeczna na śniadanie lub kolację)


1 5 5
2017-09-25
5 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Sałatka z jajek i salami (sałatka jajeczna na śniadanie lub kolację)

Szukasz pomysłu na pyszne śniadanie lub smakowitą kolację? Świetnie trafiłaś, bo tu poznasz sprawdzony i łatwy przepis na błyskawiczną i przepyszną sałatkę z jajek. To bardzo fajna propozycja właśnie na śniadanie lub kolację :)

Przygotowanie tej smacznej sałatki z jajek i salami trwa dosłownie kilka minut. Nie licząc oczywiście gotowania jajek :) Oprócz tytułowych jajek, znajdziesz w niej także małe kawałki salami i nie małe kawałki żółtego sera. Całość dopełnia nie za dużo majonezu. Bo jak wszyscy wiemy, jajka i majonez to para doskonała.

Ta sałatka z jajek to całe mnóstwo smaku i świeżego aromatu. To sprawdzony przepis na dobry początek dnia lub udany wieczór :)


Składniki na sałatka z jajek i salami (sałatka jajeczna na śniadanie lub kolację)

6 jajek
5 dag salami w niezbyt cienkich plastrach
10 dag żółtego sera
1/2 szklanki kukurydzy z puszki
2 łyżki majonezu
1 łyżka drobno posiekanej natki pietruszki
świeżo zmielony czarny pieprz

Przygotowanie dania sałatka z jajek i salami (sałatka jajeczna na

... śniadanie lub kolację)

  1. Jajka ugotuj na twardo (6 minut od zawrzenia wody), ostudź, obierz i pokrój na niezbyt drobną kostkę (ja kroję jajka na ćwiartki, następnie każdą ćwiartkę na trzy kawałki).
  2. Salami pokrój na małe kawałki, ser pokrój na kostkę o boku około 1/2 cm.
  3. Do miski włóż pokrojone jajka, dodaj salami, ser, kukurydzę oraz majonez. Dopraw świeżo zmielonym czarnym pieprzem.
  4. Wszystko dokładnie, ale delikatnie wymieszaj.
  5. Podawaj najlepiej z pełnoziarnistym pieczywem. Na śniadanie lub kolację.
Czy można MNIEJ wydawać na jedzenie i jeść ZDROWO?
WEGE OBIADY
są moją odpowiedzą na to pytanie.🙂


Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂

To jest takie proste 🙂
WEGE OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!

Klikniij i sprawdź ❤️💕💛 WEGE OBIADY


Owocowy słoik na śniadanie do pracy i do szkoły - FIT i zdrowy

Owocowy słoik na śniadanie do pracy i do szkoły - FIT i zdrowy

Czy wiesz, że w tym owocowym słoiku na śniadanie są same dobre składniki? To witaminy i składniki odżywcze, które zapewnią prawidłową pracę organizmu przez cały dzień. Słoik z tymi pysznymi owocami to prawdziwa bomba witaminowa :)

Ale zacznijmy od początku :) W tym owocowym słoiku znajduje się mleczko kokosowe, które wraz z nasionami chia tworzy pyszny duet. Brzmi smacznie, prawda? :) A to...


Pasta kanapkowa z kurek i jajek

Pasta kanapkowa z kurek i jajek

Korzenny zapach i delikatny smak z pieprzową nutką. Czy już wiesz, o czym mowa? :) Tak najszybciej można opisać kurki. Występujące w lasach praktycznie na terenie całej Polski, kurki są jednymi z naszych ulubionych grzybów. Bo czego z tych żółtych kurek robić nie można? :)

Zastosowanie kurek w kuchni jest niezwykle szerokie. Świetnie smakują w sosie śmietanowym. Jeżeli spróbujesz...


Steki z kalafiora z jajkiem sadzonym w tureckim stylu

Steki z kalafiora z jajkiem sadzonym w tureckim stylu

Skąd kalafior przywędrował do polskiej kuchni? Na smaku i właściwościach kalafiora poznali się już starożytni Grecy i Rzymianie. Właśnie tam kalafior rozpoczął swoją wędrówkę po Europie. Z Włoch do Polski sprowadziła go królowa Bona.

Dziś kalafior jest jednym z najpopularniejszych warzyw w naszym kraju. Z kalafiora można zrobić prawdziwe kulinarne dzieła sztuki. Takie dania kalafiorowe...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.