Słodkie i NIE tuczą?
DOKŁADNIE TAK!
To muszą być, kliknij ❤️💕💛 SUPER FIT SLODKOSCI

Sałatka makaronowa z szynką i żółtym serem

  
1 5 5 1
2017-04-06
łatwe
Porcje: 4-6
Kuchnia europejska
Sałatka makaronowa z szynką i żółtym serem

Masz ochotę na sałatkę, ale taką pożywną, kolorową i zdrową? Świetnie trafiłaś, ponieważ to sałatka idealna dla Ciebie :) To sałatka makaronowa z szynką, soczystymi pomidorkami koktajlowymi, chrupiącą czerwoną cebulą, orzeźwiającym szczypiorem i zaostrzającym smak żółtym serem. Ale żeby nie było nudno, kropką nad i jest pyszny sos jogurtowo-czosnkowy. Po prostu palce lizać! :)

Taką pyszną sałatkę makaronową z szynką i żółtym serem możesz z powodzeniem zapakować do lunchboxa i zabrać ze sobą do pracy. Tylko sos zapakuj oddzielnie i skrop sałatkę tuż przed jedzeniem. Ta sałatka makaronowa jest szybka i prosta, a produkty kupisz w każdym spożywczym. Możesz przygotować ją dzień wcześniej, aby ze smakiem zajadać się nią poza domem.

Sałatka makaronowa z szynką i żółtym serem jest sycąca i może zastąpić obiad. Równie smaczna będzie podana na kolację. Wypróbuj nasz sprawdzony przepis na tę pyszną i kolorową sałatkę makaronową z żółtym serem :)


Składniki na sałatka makaronowa z szynką i żółtym serem

20 dag kolorowego makaronu
15 dag szynki
8 pomidorków koktajlowych
1 czerwona cebula
4 łyżki sera żółtego startego na tarce
2 łyżki posiekanego szczypioru
sos:
1 mały jogurt naturalny (150 g)
2 ząbki czosnku
sól
świeżo zmielony czarny pieprz

Przygotowanie dania sałatka makaronowa z szynką i żółtym serem

  1. Czosnek przeciśnij przez praskę. Wymieszaj z pozostałymi składnikami w słoiku. Zakręć i energicznie potrząsaj, aby wszystkie składniki się ze sobą połączyły.
  2. Cebulę pokrój w piórka. Szynkę pokrój w paski (2 cm x 0,5 cm). Pomidorki koktajlowe pokrój na ćwiartki.
  3. Makaron ugotuj w osolonej wodzie al dente. Odcedź i przelej zimną wodą. Przełóż do miski.
  4. Makaron wymieszaj z cebulą i szynką. Dodaj pomidorki koktajlowe.
  5. Sałatkę posyp żółtym serem i szczypiorem.
  6. Sałatkę podawaj skropioną sosem.




Sałatka makaronowa z szynką i żółtym serem
 - etap 1

Pyszna i sycąca sałatka makaronowa z szynką i żółtym serem to smaczna propozycja na posiłek do lunchboxa :)



Zdjęcie i pomysł Kamila Dąbrowska
❤️💕💛 PASTY KANAPKOWE
są WYŁĄCZNIE dla osób, które lubią zdrowe i kolorowe jedzenie 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

NIE ma w nich mięska, jest za mnóstwo wartościowych składników, witamin i mikroelementów. Tak, białka w nich też jest sporo.

WSZYSTKIE pasty są łatwe i szybkie w przygotowaniu.
✅ Proporcje są świetnie dobrane.
✅ Składniki łatwo dostępne.
✅ Takich przepisów NIE ma nigdzie indziej, tylko u mnie.

Przygotowałem je dla Ciebie, bo wiem, że cenisz takie sprytne, lekkie i zdrowe jedzenie. Zaskoczy Cię różnorodność i bogactwo smaków i aromatów.

Przygotowanie tych przepisów trwało prawie miesiąc. Jestem pewien, że będziesz z nich korzystać przez lata 🙂 Kliknij po PASTY KANAPKOWE, by dosłownie za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#
49.99 zł     39.99 zł
Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł     39.99 zł
O rety! Jakie pyszne i zdrowe wege kotlety#
19.99 zł     14.99 zł
Najlepsze ciasta bez pieczenia#
24.99 zł     14.99 zł


 

Pasta z fasoli mung z suszonymi pomidorami i pesto

Ania, Mniammniam.pl
2017-04-03
łatwe
Porcje: 4-6
Pasta z fasoli mung z suszonymi pomidorami i pesto

Choć zielona, fasola mung nazywana jest "złotą". Nic dziwnego, skoro jest skarbnicą zdrowia. Oczyszcza organizm, zmniejsza skutki stresu i wspomaga serce. Nic tylko jeść i czerpać z fasoli mung to, co jest najlepsze. Właśnie dlatego fasola mung stała się główną bohaterką tej pysznej pasty do pieczywa z dodatkiem suszonych pomidorów i zielonego sosu pesto.

Taka pasta to uniwersalne...


Sałatka z kalafiorem i rzodkiewką

  
1
Ania, Mniammniam.pl
2017-03-30
bardzo łatwe
Porcje: 2-4
Sałatka z kalafiorem i rzodkiewką

Kalafiora do Polski sprowadziła królowa Bona. Tak się nam spodobał, że chętnie go jemy i ciągle wymyślamy nowe sposoby na kalafiora. Zupa, gotowany, pieczony, kotlety, smażony... Lubisz kalafiora, to pewnie polubisz tę pyszną sałatkę z kalafiorem i rzodkiewką. Lekka, smaczna, zdrowa, kolorowa i niedroga.

Wszystkie składniki kupisz na swoim ulubionym bazarze, a jej przygotowanie nie zajmie...


Sałatka z wątróbką i ananasem

  
5
Ania, Mniammniam.pl
2017-03-29
łatwe
Porcje: 2-4
Sałatka z wątróbką i ananasem

To jest pyszna i prosta sałatka. A do tego jest kolorowa i egzotyczna. Taka właśnie jest ta sałatka z wątróbką i ananasem. Wydaje Ci się, że to złe albo dziwne połączenie? Nic bardziej mylnego. Ta para składników, czyli wątróbka i ananas, jest doskonała.

Smak smażonej wątróbki doskonale uzupełnia słodki ananas. Pikanterii dodaje świeżo mielony czerwony pieprz. Dopełnieniem smaku tej...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.