Sałatka makaronowa z kurczakiem i selerem naciowym

  
1 5 5 1
2017-04-25
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Sałatka makaronowa z kurczakiem i selerem naciowym

Taka sałatka makaronowa z kurczakiem i selerem naciowym to nie tylko sałatka. To pyszne, zdrowe i kolorowe danie, które z powodzeniem możesz zabrać na lunch do pracy. Tylko uważaj i dobrze schowaj lunch boxa, bo współpracownicy mogą Ci trochę podjeść :)

Ta sałatka jest wyjątkowo smaczna. Jest w niej sycący makaron, gotowana pierś kurczaka, chrupiące ogórki konserwowe i tytułowy seler naciowy. Bo tak właściwie to właśnie seler naciowy jest głównym składnikiem tej rewelacyjnej sałatki makaronowej. Idealnym uzupełnieniem sałatki jest lekki sos jogurtowo-czosnkowy.

Sałatka makaronowa z kurczakiem i selerem naciowym to posiłek pyszny, sycący i kolorowy. No i oczywiście zdrowy. Przepis na tę sałatkę makaronową jest prosty i wielokrotnie sprawdzony. Wybierz go i przygotuj kolorową i zdrową sałatkę z kurczakiem i selerem naciowym :)


Składniki na sałatka makaronowa z kurczakiem i selerem naciowym

1 pierś kurczaka ugotowana w bulionie warzywnym (ok. 50 dag)
20 dag makaronu penne (pióra)
6 ogórków konserwowych
3 łodygi selera naciowego
1 czerwona cebula
1/2 puszki kukurydzy (ok. 10 dag)
sos:
3 łyżki jogurtu greckiego
2 ząbki czosnku
sól
świeżo mielony czarny pieprz

Przygotowanie dania sałatka makaronowa z kurczakiem i selerem naciowym

  1. Wszystkie składniki sosu wymieszaj w słoiku. Zakręć go i kilka razy energicznie potrząśnij, aby wszystkie składniki sosu się połączyły.
  2. Makaron ugotuj al dente.
  3. Pierś kurczaka pokrój w kostkę (1 cm x 1 cm). Selera naciowego pokrój w cienkie plasterki. Cebulę pokrój w piórka. Ogórki pokrój w cienkie paski.
  4. Kurczaka, makaron i warzywa przełóż do miski. Dodaj kukurydzę, makaron, sos i delikatnie wymieszaj.
  5. Podawaj ze świeżym pieczywem.


Chcesz schudnąć?

Chcesz mieć więcej energii, lepiej wyglądać, zwiększyć odporność? Chcesz po prostu LEPIEJ ŻYĆ? Metoda SIRT jest więc dla Ciebie. To sposób na redukcję wagi BEZ uczucia głodu! W takim razie ebook "Jesz i... chudniesz" jest dla Ciebie.

Kliknij po ten SKUTECZNY, tani i prosty sposób »»






Sałatka makaronowa z kurczakiem i selerem naciowym
 - etap 1

Przepyszna sałatka makaronowa z kurczakiem i selerem naciowym to propozycja na sycący, zdrowy i kolorowy lunch, który będzie idealny do pracy :)



Zdjęcia i pomysł Kamila Dąbrowska

Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł
Chleby i bułki - cz.1 na drożdżach#
29.99 zł     19.99 zł
Śledzie na co dzień i na święta#
19.99 zł     9.99 zł
Szybkie śniadania na ciepło#
19.99 zł     9.99 zł


 

Zupa z porów z pulpecikami

  
2
Ania, Mniammniam.pl
2017-04-24
łatwe
Porcje: 4-6
Zupa z porów z pulpecikami

Zupa z porów z pulpecikami to danie 2 w 1. Pierwsze i drugie, bo to pyszna zupa o aksamitnej konsystencji z kawałkami warzyw oraz pulpeciki, które zazwyczaj chętnie jemy w towarzystwie kasz lub ziemniaków.

W tej niesamowitej zupie znajdziesz pyszne pory, chrupiącą marchewkę, niesamowitą czerwoną cebulę... Ach... A ten piękny kolor i konsystencję zupa z porów z pulpecikami zawdzięcza...


Ciasto jogurtowe z jagodami

  
11
Ania, Mniammniam.pl
2017-04-21
10 minut przygotowanie + 50 minut pieczenie
łatwe
Porcje: Keksówka o wymiarach 12 cm x 30 cm.
Ciasto jogurtowe z jagodami

Ciasto jogurtowe z jagodami to super ciacho. Po pierwsze ciasto jogurtowe z jagodami jest super pyszne. Po drugie to ciasto jest super proste. Po trzecie ciasto z jagodami super wygląda. Po czwarte w całym domu super pachnie. Po piąte zanim się obejrzysz ciasto zniknie w super tempie.

Dzięki temu sprawdzonemu przepisowi ciasto jogurtowe z jagodami możesz zrobić sama. Przepis jest prosty i...


Zupa z pieczonymi warzywami

  
1
Ania, Mniammniam.pl
2017-04-20
łatwe
Porcje: 4
Zupa z pieczonymi warzywami

Zupa z pieczonymi warzywami to pyszna propozycja dla wszystkich. Bo polubią ją ci, którzy uwielbiają warzywa, a także zasmakują w niej mięsożercy, bo od czasu do czasu warto zrobić sobie przerwę od mięsa i zastąpić je warzywami. Właśnie takimi jak w tej zupie - pieczonymi warzywami.

Po upieczeniu warzywa zyskują zupełnie nowy smak, który potem oddają zupie. W tej smacznej zupie z...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.