Sałatka makaronowa z kurczakiem i selerem naciowym

  
1 5 5 1
2017-04-25
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Sałatka makaronowa z kurczakiem i selerem naciowym

Taka sałatka makaronowa z kurczakiem i selerem naciowym to nie tylko sałatka. To pyszne, zdrowe i kolorowe danie, które z powodzeniem możesz zabrać na lunch do pracy. Tylko uważaj i dobrze schowaj lunch boxa, bo współpracownicy mogą Ci trochę podjeść :)

Ta sałatka jest wyjątkowo smaczna. Jest w niej sycący makaron, gotowana pierś kurczaka, chrupiące ogórki konserwowe i tytułowy seler naciowy. Bo tak właściwie to właśnie seler naciowy jest głównym składnikiem tej rewelacyjnej sałatki makaronowej. Idealnym uzupełnieniem sałatki jest lekki sos jogurtowo-czosnkowy.

Sałatka makaronowa z kurczakiem i selerem naciowym to posiłek pyszny, sycący i kolorowy. No i oczywiście zdrowy. Przepis na tę sałatkę makaronową jest prosty i wielokrotnie sprawdzony. Wybierz go i przygotuj kolorową i zdrową sałatkę z kurczakiem i selerem naciowym :)


Składniki na sałatka makaronowa z kurczakiem i selerem naciowym

1 pierś kurczaka ugotowana w bulionie warzywnym (ok. 50 dag)
20 dag makaronu penne (pióra)
6 ogórków konserwowych
3 łodygi selera naciowego
1 czerwona cebula
1/2 puszki kukurydzy (ok. 10 dag)
sos:
3 łyżki jogurtu greckiego
2 ząbki czosnku
sól
świeżo mielony czarny pieprz

Przygotowanie dania sałatka makaronowa z kurczakiem i selerem naciowym

  1. Wszystkie składniki sosu wymieszaj w słoiku. Zakręć go i kilka razy energicznie potrząśnij, aby wszystkie składniki sosu się połączyły.
  2. Makaron ugotuj al dente.
  3. Pierś kurczaka pokrój w kostkę (1 cm x 1 cm). Selera naciowego pokrój w cienkie plasterki. Cebulę pokrój w piórka. Ogórki pokrój w cienkie paski.
  4. Kurczaka, makaron i warzywa przełóż do miski. Dodaj kukurydzę, makaron, sos i delikatnie wymieszaj.
  5. Podawaj ze świeżym pieczywem.


Masz ochotę na fajne, bardzo uniwersalne i świetnie zbilansowane obiady? Moja nowa książka jest więc dla Ciebie i Twojej rodziny.
"Zdrowie z pudełka" to przepisy, które zmieniają ŻYCIE NA LEPSZE!

Zamów ją TERAZ, a otrzymasz:
✅ egzemplarz z moim AUTOGRAFEM,
✅ DARMOWĄ dostawę,
✅ ebook "Szybkie śniadania na ciepło" GRATIS!

Kliknij, by skorzystać z jedynej takiej okazji »»






Sałatka makaronowa z kurczakiem i selerem naciowym
 - etap 1

Przepyszna sałatka makaronowa z kurczakiem i selerem naciowym to propozycja na sycący, zdrowy i kolorowy lunch, który będzie idealny do pracy :)



Zdjęcia i pomysł Kamila Dąbrowska

Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł
Szybkie śniadania na ciepło#
19.99 zł
Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     29.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł


 

Zupa z porów z pulpecikami

  
2
Ania, Mniammniam.pl
2017-04-24
łatwe
Porcje: 4-6
Zupa z porów z pulpecikami

Zupa z porów z pulpecikami to danie 2 w 1. Pierwsze i drugie, bo to pyszna zupa o aksamitnej konsystencji z kawałkami warzyw oraz pulpeciki, które zazwyczaj chętnie jemy w towarzystwie kasz lub ziemniaków.

W tej niesamowitej zupie znajdziesz pyszne pory, chrupiącą marchewkę, niesamowitą czerwoną cebulę... Ach... A ten piękny kolor i konsystencję zupa z porów z pulpecikami zawdzięcza...


Ciasto jogurtowe z jagodami

  
11
Ania, Mniammniam.pl
2017-04-21
10 minut przygotowanie + 50 minut pieczenie
łatwe
Porcje: Keksówka o wymiarach 12 cm x 30 cm.
Ciasto jogurtowe z jagodami

Ciasto jogurtowe z jagodami to super ciacho. Po pierwsze ciasto jogurtowe z jagodami jest super pyszne. Po drugie to ciasto jest super proste. Po trzecie ciasto z jagodami super wygląda. Po czwarte w całym domu super pachnie. Po piąte zanim się obejrzysz ciasto zniknie w super tempie.

Dzięki temu sprawdzonemu przepisowi ciasto jogurtowe z jagodami możesz zrobić sama. Przepis jest prosty i...


Zupa z pieczonymi warzywami

  
1
Ania, Mniammniam.pl
2017-04-20
łatwe
Porcje: 4
Zupa z pieczonymi warzywami

Zupa z pieczonymi warzywami to pyszna propozycja dla wszystkich. Bo polubią ją ci, którzy uwielbiają warzywa, a także zasmakują w niej mięsożercy, bo od czasu do czasu warto zrobić sobie przerwę od mięsa i zastąpić je warzywami. Właśnie takimi jak w tej zupie - pieczonymi warzywami.

Po upieczeniu warzywa zyskują zupełnie nowy smak, który potem oddają zupie. W tej smacznej zupie z...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.