Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

Sałata z rzodkiewek i fety

  
1 5 5 4
2004-05-08
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Sałata z rzodkiewek i fety

Bardzo orzeźwiająca. Szybka i prosta i kolorowa: czerwono biała.


Składniki na sałata z rzodkiewek i fety

spory pęczek rzodkiewek albo dwa niezbyt spore

opakowanie sera feta - 20 dag

5 czubatych łyżek jogurtu

spora szczypta świeżo zmielonego pieprzu
Chcesz schudnąć? Jedz ZDROWE SAŁATKI.
Kliknij, by je zaraz mieć »»

Przygotowanie dania sałata z rzodkiewek i fety

Rzodkiewkę myję bardzo dokładnie pod bieżącą wodą, odcinam liście i kroję plastry.
Fetę kroję na niezbyt małą kostkę.
Ser i rzodkiewkę wrzucam do miski, dodaję jogurt i pieprz i delikatanie mieszam, by się ser zbytnio nie porozwalał.
Dekoruję niewielką ilością drobno posiekanego szczypiorku.
Podaję z razowcem lub bagietką.
Danko powinno być raczej chłodne, jeśli składniki mają pokojową temperaturę, sałatkę po przygotowaniu należy wstawić do lodówki na kilka minut.


Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
39.99 zł     19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
29.99 zł     19.99 zł
Zdrowe sałatki#
39.99 zł     19.99 zł


 

sałatka kalafiorowo-brokułowa z sosem czosnkowym

monique_kw
2014-08-21
przygotowanie ok 60 min, przegryzienie 1-2 dni
łatwe
Porcje: ?
sałatka kalafiorowo-brokułowa z sosem czosnkowym

Ponieważ zaczął się czas kiedy kalafiory maja najlepszy i najbardziej wyrazisty smak. Proponuje wam bardzo smaczna sałatkę z kalafiorów i brokułów. Tym którym kalafiory kojarzą się z rozblejdaną, mdłą breja z dzieciństwa a brokuły z zielonym i trawiastym w smaku ohydztwem spieszę wyjaśnić, że nic bardziej błędnego. Skomponowałam fajną sałatkę, która dzięki dodatkowi aksamitnego sosu...


Sałatka Cezar - mniammniamowa wersja fit :)

  
4
Grzegorz, Mniammniam.pl
2014-08-19
20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Sałatka Cezar - mniammniamowa wersja fit :)

Sałatka Cezar - wersja fit. Oryginalna sałatka Cezar to: sałata rzymska, parmezan, grzanki oraz sos (sos worcester, oliwa, czosnek, ocet winny, sok z cytryny, surowe żółtko i świeżo starty pieprz).
Po raz pierwszy przygotowano ją w Meksyku, w 1924 roku, przez Caesara Cardininiego, włoskiego kucharza. Powstała zupełnie przypadkowo: Caesar po prostu zapomniał o zakupach, a musiał nakarmić swoją...


Smoothie z wodą kokosową - najlepszy pomysł na upał

  
9
Grzegorz, Mniammniam.pl
2014-06-11
kilka minut
bardzo łatwe
Porcje: 2 szklanki (500 ml)
Smoothie z wodą kokosową - najlepszy pomysł na upał

Smoothie z wodą kokosową to najlepszy pomysł na upał. Smaczne, zdrowe, kolorowe! Świetnie nawadnia i dodaje energii.


Woda kokosowa zawiera mnóstwo cennych minerałów: potas, magnez, wapń, fosfor, sód. Pełno w niej witamin: C, B1, B2, B3, B5 i B6, które korzystnie wpływają na pracę serca, nerek i układu nerwowego. Przez wielu woda kokosowa jest uważana za najlepszy napój izotoniczny.


Napój...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.