Rolada ze szpinaku z nadzieniem łososiowo- twarogowym

janaro

2006-04-24

Bez oczekiwania na rozmrożenie szpinaku 120 min

średniołatwe

Porcje: sporo

Rolada ze szpinaku z nadzieniem łososiowo- twarogowym

Drukuj

Do ulubionych

Publikuj

Dobierz wino

Bardzo byłam ciekawa tego zestawienia, kolorystycznie i smakowo. Nie zawiodłam się. Stały element różnych uroczystości.

Składniki na rolada ze szpinaku z nadzieniem łososiowo- twarogowym

ciasto
¾ szklanki mąki pszennej
3 jajka
50 dag mrożonego szpinaku
5 dag masła
czosnek mielony odrobinę
sól, odrobina oleju do posmarowania pergaminu.

Farsz
20 dag tłustego twarogu
20 dag wedzonego łososia
1 jajko ugotowane na twardo
pieprz

Przygotowanie dania rolada ze szpinaku z nadzieniem łososiowo

... - twarogowym

Piekarnik rozgrzać do temp. 190 st. Blachę prostokątną 25x30 lub większą, wyłożyć pergaminem posmarowanym olejem.
Szpinak rozmrozić i dobrze osączyć. Masło roztopić i ostudzić, dodać żółtka, sól, czosnek ,szpinak i mąkę. Wymieszać. Z białek ubić sztywną pianę i po trochu dodawać do reszty ciasta delikatnie mieszając. Ciasto wlać do blachy wyłożonej pergaminem i wyrównać. Wstawić do piekarnika na 20 min.
Upieczone ciasto wyłożyć z papierem na wilgotną ściereczkę i pozostawić do ostygnięcia.
Gdy ciasto się piecze przygotowujemy farsz. Miksujemy po prostu razem wszystkie składniki.
Ostudzone ciasto smarujemy w miarę równo farszem i zwijamy w rulon. Odstawiamy w chłodne miejsce na godzinkę.
Roladę kroimy w plastry i podajemy z sosem majonezowo-chrzanowym lub majonezowo- musztardowym.

❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂

Makaron z zielonymi warzywami

Czy wiesz, że na całym świecie istnieje ponad 300 rodzajów makaronu? A Włosi ciągle pracują nad nowymi kształtami makaronów? Dawno temu dania makaronowe były przysmakiem ludzi biednych i robotników. Mało tego, makaron jedzono rękami. Dopiero wiele lat później, kiedy makarony trafiły na zamożne stoły, zaczęto posługiwać się widelcem.

Dania, w których makaron gra pierwsze skrzypce, są łatwe,...

Zobacz cały przepis

Makaron primavera - z wiosennymi warzywami w sosie śmietanowym

Ty i Twoi goście poczują się jakby byli w najlepszej restauracji :) Kiedy podasz im ten makaron. Niech tylko nie zniechęci Cię długość przepisu - po prostu dokładnie opisałem w nim wszystkie czynności, by przygotowanie makaronu primavera było łatwe i szybki - bo właśnie takie jest.

Gdzie tkwi tajemnica jego smaku? Przede wszystkim w świetnie dobranych warzywach i ich wstępnej obróce -...

Zobacz cały przepis

Sałatka ze szpinakiem, schabem i pomarańczą

Wiosna to czas, kiedy zaczynamy pracować nad formą, aby w lato czuć się i wyglądać dobrze. Wiadomo, że ważny jest ruch, ale ważna jest też dieta. Dlatego zdrowe odżywianie zacznij od takiej przepysznej sałatki ze szpinakiem, schabem i pomarańczą. Ta sałatka to smakowite danie dla tych, którzy już dbają o formę lub właśnie zaczynają zrzucać zbędne kilogramy po zimie.

Pyszne połączenie...

Zobacz cały przepis