Autopromocja
Pikantny kurczak.
2003-02-22
45 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2
Bardzo proste i szybkie danie.
Składniki na pikantny kurczak.
6 sztuk podudzia z kurczaka (takie pałki)
1/2 szklanki oleju
3 czubate łyżeczki Sambal Oelek
3 ząbki czosnku
4 łyżki sosu sojowego
1/2 szklanki oleju
3 czubate łyżeczki Sambal Oelek
3 ząbki czosnku
4 łyżki sosu sojowego
Autopromocja
🍞 Pachnący, chrupiący i… z air fryera! NOWOŚĆ!
Tak, to naprawdę możliwe — i to bez zakwasu, bez piekarnika i bez czekania pół dnia.
W nowym e-booku „Air fryer - chleby i bułki" znajdziesz 33 przepisy, które zawsze się udają:
👉 od klasycznych pszennych bułek, przez orkiszowe chleby z ziarnami, po fit wersje z jogurtem i otrębami.
Każdy przepis ma:
✅ dokładne proporcje i gramatury,
✅ czasy i temperatury pieczenia dla air fryera,
✅ policzone makra i IG,
✅ oraz krótkie, konkretne instrukcje — zero lania wody, sama praktyka.
Nie potrzebujesz piekarnika, zakwasu ani doświadczenia.
Wystarczy Twój air fryer i kilka prostych składników.
Za pół godziny będzie w domu pachnieć jak w piekarni 💛
Przygotowanie dania pikantny kurczak.
...
Kurczaka polać sosem sojowym, odstawić na 30 minut.Olej wymieszać z Sambelem i zmiażdżonym czosnkiem.
Tą mieszaniną polać kurczaka, włożyć do lodówki na minimum 2 godziny.
Piec w temperaturze 200 stopni około 30-35 minut.
W czasie pieczenia kilka razy polać mieszaniną, która pozostała z marynowania kurczaka.
Podawać z pieczonymi ziemniaczkami i jakąś pyszną surówką.
Autopromocja
