» Przepisy » Warzywa » Warzywa zapiekane i pieczone » Pieczona dynia z szałwią bardzo delikatna

Pieczona dynia z szałwią bardzo delikatna


  
1 5 5 3
2004-05-08
50 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Kuchnia europejska
Pieczona dynia z szałwią bardzo delikatna

Pieczona dynia z szałwią jest potrawą bardzo delikatną. To istna feeria smaków i aromatów, ale pamiętaj, by przygotować ją na bazie świeżej szałwii. Cała potrawa świetnie sprawdzi się jako dodatek do mięs, a taże w towarzystwie pieczonych grzybów.


Składniki na pieczona dynia z szałwią bardzo delikatna

kawałek dyni - około 0,7 kg
4 łyżki oliwy
garść świeżych liści szałwi
świeżo zmielony, czarny pieprz
sól

Przygotowanie dania pieczona dynia z szałwią bardzo delikatna

...

Dynię przekrawam na pół, usuwam włóknisty środek z pestkami, nie obieram jej, tylko kroję w duże, ale cienkie kawałki - tak, jak arbuza.

Kawałki dyni rozkładam na blaszce do pieczenia wysmarowanej połową oliwy. Dynię przekładam liśćmi szałwi, solą i pieprzem. Spryskuję pozostałą oliwą. Piekę w piekarniku nagrzanym do 200C około 40 minut.

Gdy dynia po nakłuciu jest miękka, znak to iż, jest już gotowa do podania.

Pycha!
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Bataty faszerowane mięsem "na bogato"

Bataty faszerowane mięsem \

To danie zaliczam do kategorii "super foods" - czyli jedzenia, które jest:

  1. super zdrowe - są w nim TYLKO wartościowe składniki,
  2. super zbilansowane - łączą się w nim węglowodany i białko oraz tłuszcz w najlepszych proporcjach,
  3. super smaczne, a nawet bardziej :) - to jest po prostu feeria smaków i aromatów - za sprawą starannie dobranych przypraw i wybranej techniki pieczenia w...


Frytki z batatów

Frytki z batatów

Czy znasz bataty? Inaczej słodkie ziemniaki? Jeżeli jeszcze nie miałaś okazji ich spróbować, frytki z batatów będą na pierwsze spotkanie idealne. Ale najpierw poznaj ich właściwości zdrowotne :) Bataty są pełne beta-karotenu i błonnika. Działają przeciwzapalnie. To prawdziwa skarbnica manganu, potasu i witaminy C, B6 i D. Bataty pomagają obniżyć poziom cholesterolu.

Mam nadzieję, że...


Zupa z pieczonych buraków z pulpecikami

Zupa z pieczonych buraków z pulpecikami

Zupa z pieczonych buraków z pulpecikami to idealna zupa na wiosnę. Ma piękny kolor, bo głównym składnikiem są pyszne pieczone buraki. Jest zdrowa, bo składa się ze smacznych polskich warzyw. Jest sycąca za sprawą pysznych pulpecików z mielonego indyka z dodatkiem kaszy jaglanej.

Jakby tego było mało, zupa z pieczonych buraków z pulpecikami efektownie prezentuje się na talerzu. I ma smaczną...




Pieczona dynia z szałwią bardzo delikatna - komentarze

tjd28
tjd28
1.10.2016 11:45
Ja popełniłam ten błąd, że użyłam szałwii suszonej i potrawa wyszła nieco mdła. Ratowałam się dipem: szklanka jogurtu, łyżeczka curry, pieprz i sól, drobno pokrojony pomidor.
~Gość
~Gość
26.11.2014 11:05
A może być podawana na zimno? Jako przekąska?
Grzegorz, Mniammniam.pl
Grzegorz, Mniammniam.pl
26.11.2014 15:15
Hej Gościu :) Ja lubię wcinać taką dynię w temperaturze pokojowej :) Nawet bardzo :)
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.