Pesto z selera naciowego
Pesto z selera naciowego to sos uniwersalny, pyszny i zdrowy. Znajdziesz w nim mnóstwo dobrych składników odżywczych. Pesto z selera naciowego może być marynatą do mięsa lub oryginalnego dressingu do kolorowej sałatki. Pesto z selera naciowego bardzo fajnie smakuje oczywiście z makaronem :)
Pesto można przygotowywać z różnych składników, ale obowiązkowa powinna być oliwa z oliwek. W tym przepisie wśród składników także znalazła się oliwa, ale nie jest to tradycyjne pesto. To pesto z selera naciowego. Dodatkowego smaku nadają pestki dyni, odrobina parmezanu i czosnek. Selerowe pesto jest pyszne i aromatyczne :)
Przepis na pesto z selera naciowego nie jest trudny. To przepis sprawdzony i szybki :)
- Przepis na pesto z selera naciowego jest łatwy. To tylko kilka bardzo prostych kroków :)
- Pesto z selera naciowego robi się szybko. To tylko 5 minut pracy :)
- Lista składników nie jest długa, a wszystkie produkty są w sklepach przez cały rok :)
Pesto to sos, którego ojczyzną są słoneczne Włochy. Tradycyjnie składniki na pesto umieszcza się w moździerzu i rozgniata tłuczkiem. Pestare po włosku znaczy rozgniatać i właśnie od tego słowa pochodzi nazwa tego smacznego sosu :)
Seler naciowy uważany jest za za jedno z najstarszych warzyw na świecie. Zajadano się nim już w czasach starożytnego Egiptu. Dziś seler naciowy jest powszechnie dostępny i warto wykorzystywać go w kuchni. Seler naciowy to mnóstwo witamin i składników odżywczych, a do tego jest niskokaloryczny. Oczyszcza organizm z toksyny, pozytywnie działa na układ pokarmowy i pobudza apetyt. Koi nadszarpnięte nerwy. Wspiera leczenie nadciśnienia. W selerze naciowym znajdziesz żelazo, magnez, cynk, fosfor, potas, wapń oraz witaminę A, z grupy B, C i E. Seler naciowy to także mnóstwo zdrowia dla urody. Działa odmładzająco i nadaje zdrowy wygląd cerze i włosom :)
Pesto z selera naciowego to przepyszny, zdrowy i uniwersalny sos. Dzięki temu łatwemu i sprawdzonemu przepisowi możesz zrobić go sama i zaskoczyć swoich bliskich oryginalnym, zdrowym i przepysznym pesto z selera naciowego :)
Składniki na pesto z selera naciowego
3 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka pestek dyni
1 łyżka startego parmezanu
1 ząbek czosnku
sól
świeżo mielony czarny pieprz
Przygotowanie dania pesto z selera naciowego
...
- Seler umyj i osusz. Pokrój na mniejsze kawałki.
- Czosnek obierz i pokrój w plasterki.
- Do naczynia blendera przełóż seler. Dodaj czosnek, pestki dyni i parmezan. Wlej oliwę z oliwek i dopraw solą i pieprzem.
- Zmiksuj na gładko.
- Przełóż do słoiczka i przechowuj w lodówce.
- Podawaj z makaronami, chrupiącymi grzankami lub jako składników dipów i sosów :)
Pesto z selera naciowego jest pyszny i bardzo zdrowe. Przepis na pesto z selera naciowego jest łatwy i bardzo, bardzo szybki. Przekonaj się sama i wybierz ten sprawdzony przepis :) |
Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl