Makaron po chłopsku

1 5 5
2017-09-27
ok. 40 minut
łatwe
Porcje: 4-6
Kuchnia europejska
Makaron po chłopsku

Szukasz pomysłu na smaczny, prosty i szybki obiad? Ten przepis jest dla Ciebie :) Makaron po chłopsku to świetne danie obiadowe, które spełnia powyższe kryteria. Mało tego, makaron po chłopsku to danie sycące, kolorowe i pełne smaków :)

Przygotowanie makaronu po chłopsku nie wymaga żadnych specjalnych umiejętności kulinarnych. Poradzi sobie z nim każdy bez względu na poziom zaawansowania w kuchni :) Kucharze z doświadczeniem poznają nowy i smaczny przepis na obiad, do którego chętnie będą wracać. A dla tych, którzy w kuchni stawiają dopiero pierwsze kroki, przepis na makaron po chłopsku będzie świetną kulinarną lekcją.

W pysznym makaronie po chłopsku znajdziesz dobrą kiełbasę. Jest tu też sporo warzyw. Zielone brokuły, zdrowy kalafior, kolorowe papryki i zaostrzająca smak czerwona cebula. Wszystkie te składniki idealnie komponują się z sosem pomidorowym, tworząc pyszne danie w sam raz na obiad.

Mega sycący makaron po chłopsku to propozycja obiadowa, która świetnie sprawdzi się w chłodniejsze dni. Ale makaron po chłopsku możesz również przygotować na rodzinny obiad. Roboty nie ma z nim dużo, a smaku i aromatu co nie miara :) Wybierz ten sprawdzony przepis na makaron po chłopsku, a rodzina będzie zachwycona :)


Składniki na makaron po chłopsku

4 pęta dobrej kiełbasy z szynki (ok. 50 dag)
20 dag makaronu penne (1/2 opakowania)
1 szklanka wody (250 ml)
1 brokuł
1 mały kalafior
1 papryka czerwona
1 papryka żółta
1 cebula czerwona
2 łyżki oleju
2 łyżki przyprawy bałkańskiej (mieszanka papryki, cebuli, soli, cząbru, gorczycy, pieprzu, bazylii)
1 łyżka koncentratu pomidorowego
szczypta cukru
sól
świeżo mielony czarny pieprz

Przygotowanie dania makaron po chłopsku

  1. Makaron ugotuj al dente.
  2. Kalafiora podziel na różyczki. Ugotuj na parze (ok. 5 minut) lub w wodzie (ok. 8 minut).
  3. Cebulę pokrój w kostkę. Kiełbasę pokrój w półplasterki. Obie papryki pokrój w kostkę.
  4. Na patelni rozgrzej olej i smaż na niej kiełbasę. Dodaj cebulę i smaż 2-3 minut, aż się zeszkli. Dodaj obie papryki. Zalej wodą i dodaj koncentrat pomidorowy. Dopraw solą, pieprzem, szczyptą cukru i przyprawą bałkańską. Gotuj na średnim ogniu ok. 10 minut. Od czasu do czasu zamieszaj.
  5. Dodaj kalafiora i brokuły. Delikatnie wymieszaj. Gotuj 4-5 minut.
  6. Na talerze nałóż porcje makaronu. Na makaron wyłóż sos z warzywami.
  7. Podawaj na gorąco z ulubioną surówką.


Chcesz schudnąć?

Chcesz mieć więcej energii, lepiej wyglądać, zwiększyć odporność? Chcesz po prostu LEPIEJ ŻYĆ? Metoda SIRT jest więc dla Ciebie. To sposób na redukcję wagi BEZ uczucia głodu! W takim razie ebook "Jesz i... chudniesz" jest dla Ciebie.

Kliknij po ten SKUTECZNY, tani i prosty sposób »»








Makaron po chłopsku
 - etap 1

Makaron po chłopsku to pyszna propozycja na obiad. W tej potrawie pełno jest kolorowych warzyw, kiełbasy z szynki, aromatycznego sosu i makaronu. Makaron po chłopsku to jedna wielka pycha! :)



Zdjęcia i pomysł Kamila Dąbrowska

Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł
Śledzie na co dzień i na święta#
19.99 zł     9.99 zł
Szybkie śniadania na ciepło#
19.99 zł
Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     29.99 zł


 

Ziemniaki faszerowane mięsem mielonym i kolorowymi warzywami

  
3
Ania, Mniammniam.pl
2017-09-26
ok. 90 minut
łatwe
Porcje: 4-6
Ziemniaki faszerowane mięsem mielonym i kolorowymi warzywami

Czy wiesz, że ziemniaki wcale nie są tuczące? 100 g ziemniaków to niecałe 100 kalorii. A do tego są zdrowe i pełne witamin i mikroelementów. Znajdziesz w nich sporo skrobi i białka roślinnego. Ziemniaki to źródło witamin z grupy B, A i E . A witaminy C mają więcej niż cytryna :) Są pełne potasu, magnezu, wapnia, cynku i żelaza. Mogą je wcinać osoby zmagające się z nadciśnieniem i cukrzyca. I...


Makaron z zielonym pesto z selera i świeżych ziół

Ania, Mniammniam.pl
2017-09-26
ok. 30 minut
łatwe
Porcje: 4
Makaron z zielonym pesto z selera i świeżych ziół

Pesto to sos, którego ojczyzną są słoneczne Włochy. Tradycyjnie składniki na pesto umieszcza się w moździerzu i rozgniata tłuczkiem. I właśnie rozgniatanie jest tu kluczowe. "Pestare" po włosku znaczy "rozgniatać" i właśnie od tego słowa pochodzi nazwa tego smacznego sosu.

Pesto można przygotowywać z różnych składników, ale obowiązkowa powinna być oliwa z oliwek. W tym przepisie wśród...


Zupa grzybowa najlepsza na świecie (z grzybów leśnych)

  
6
Ania, Mniammniam.pl
2017-09-25
ok. 50 minut
łatwe
Porcje: 4-6
Zupa grzybowa najlepsza na świecie (z grzybów leśnych)

Zupa grzybowa towarzyszy nam od stuleci. To jedna z obowiązkowych potraw na wigilijnym stole. Przepisów na grzybową krążą w Internecie dziesiątki tysięcy. A ten przepis właśnie dołączył do tego zacnego grona.

Jednak zupa grzybowa przygotowana według tego przepisu jest najlepsza na świecie :) Dlaczego? Spróbuj tej pysznej zupy grzybowej, a przekonasz się sama, że jest najlepsza na świecie...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.