» Przepisy » Warzywa » Warzywa gotowane i duszone » Lekka i szybka zupa z m這dej kapusty

Lekka i szybka zupa z m這dej kapusty


  
1 5 5 4
2012-05-10
30 minut
bardzo 豉twe
Porcje: 6-8
Kuchnia europejska
Lekka i szybka zupa z m這dej kapusty

Lekka i szybka zupa z m這dej kapusty jest bardzo przyjemna w smaku. Nieco s這dkawa, a to za spraw mas豉 klarowanego. ζtwa w przygotowaniu, idealna na obiady. Kr鏒ka lista sk豉dnik闚. Dobra tak瞠 dla ludzi na diecie.


Sk豉dniki na lekka i szybka zupa z m這dej kapusty

3/4 kg m這dej kapusty (czyli g堯wka 鈔edniej wielko軼i)
3 marchewki
1 cebula
3 ziemniaki (oko這 30 dag)
2 造磬a mas豉 klarowanego (ghee)
6 szklanek warzywnego bulionu (mo瞠 by z kostki)
s鏊
鈍ie穎 zmielony czarny pieprz
gar嗆 drobno posiekanego koperku

Przygotowanie dania lekka i szybka zupa z m這dej kapusty

...

  1. Obrane marchewki i cebul pokr鎩 na drobn kostk. Z kapusty usu wierzchnie li軼ie, pokr鎩 na 獞iartki, wykr鎩 g陰b. 鑿iartki kapusty pokr鎩 na paski, nast瘼nie na ma貫 kawa趾i. Ziemniaki obierz, wyp逝cz, pokr鎩 na kostk o boki 1 cm.
  2. W du篡m garnku rozgrzej mas這, dodaj cebul z marchewk i ca造 czas mieszaj帷 sma przez 2 minuty. Wlej bulion, doprowad do wrzenia i gotuj przez 5 minut, dodaj kapust i gotuj na 鈔ednim ogniu przez nast瘼ne 5 minut. Dodaj ziemniaki i zup gotuj do ich mi瘯ko軼i.
  3. Dopraw sol i pieprzem. Zestaw z ognia, dodaj koperek, wymieszaj, przykryj i odstaw na kilka minut.
  4. Podawaj z chlebem lub bez chleba :)

Roladki z bak豉瘸n闚 z nadzieniem z mi瘰a i ry簑, zapiekane w sosie pomidorowym z mn鏀twem aromatycznych przypraw

Roladki z bak豉瘸n闚 z nadzieniem z mi瘰a i ry簑, zapiekane w sosie pomidorowym z mn鏀twem aromatycznych przypraw

Je郵i lubisz du穎 smak闚 i aromat闚 w jednym k瘰ie...
Je郵i masz ochot na pyszny obiad, a nie chcesz si narobi...
Je郵i nie lubisz biega po sklepach w poszukiwaniu wymy郵nych produkt闚, a cenisz nowe smaki...
Je郵i, je郵i, je郵i... :)
Wpisz co, chcesz, pod warunkiem, 瞠 odpowied b璠zie twierdz帷a. To wtedy to danie b璠zie idealne dla Ciebie.
Jest tu mn鏀two smak闚 i aromat闚. Mi瘯ki...


疾berka w pi璚iu smakach - mi璚iutkie, soczyste i ob喚dnie aromatyczne :)

疾berka w pi璚iu smakach - mi璚iutkie, soczyste i ob喚dnie aromatyczne :)

S mi璚iutkie - mi瘰o samo odchodzi od ko軼i i dos這wnie rozp造wa si na podniebieniu. S soczyste i bardzo aromatyczne - mieszaj si bowiem w nich smaki any簑, cynamonu, go寮zik闚 i kminu rzymskiego - czyli sk豉dnik闚 przyprawy "5 smak闚".
Ca這嗆 spowija s這dki smak miodu skontrastowany imbirem i czosnkiem, a za smak s這ny odpowiada sos sojowy, kt鏎y wp造wa te na wspomnian na pocz徠ku...


Przepis zawiera lokowanie produktu

B造skawiczna zupa broku這wa z cheddarem

B造skawiczna zupa broku這wa z cheddarem

G瘰ta, po篡wna, ale bezmi瘰na.
Syc帷a i jednocze郾ie lekka, bo jest w niej masa warzyw.
Pyszna, bo dobrze doprawiona.
Wyra幡a w smaku, bo jest w niech cheddar.
Doskona豉 na lato, jesie i wczesn zim. Ale tak瞠 na wiosn oraz 鈔odkow i p騧n zim.
To bardzo uniwersalna zupa - robi si j nieca貫 20 minut. Du穎 zdrowia, zieleni i cennej energii w jednym talerzu.

Polecam Ci cheddar...




Lekka i szybka zupa z m這dej kapusty - komentarze

~Beata
~Beata
24.06.2019 10:15
Zrobiona ju dwukrotnie, jest wy鄉ienita, robi j tak瞠 na rosole. Moja mama m闚i, 瞠 u nich m闚i這 si na ni: "parzybroda" a szwagier, 瞠 "parzucha".
~Go嗆
~Go嗆
30.05.2019 21:19
zrobi貫m bez mas豉 i na 瞠berku suuper
~Ania
~Ania
10.06.2016 17:54
Dzisiaj robi豉m - zupa rewelacyjna! Polecam innym i dzi瘯i za przepis :)
~janusz
~janusz
13.05.2012 12:42
bardzo dobra dziekuje.janusz.
Ocena:
Komentarze s zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.