KURCZAK NA PARZE Z WARZYWAMI
2011-04-08
30-60
łatwe
Porcje: 2-4
Często robię dla moich dzieci na obiad bo oni uwielbiają tę potrawę.
Składniki na kurczak na parze z warzywami
20dag piersi z kurczaka,marchewka,kilka różyczek brokuła,
papryka zielona i żółta,fasolka szparagowa lub groszek cukrowy,ulubione zioła np majeranek oregano tymianek,
sól,pieprz
papryka zielona i żółta,fasolka szparagowa lub groszek cukrowy,ulubione zioła np majeranek oregano tymianek,
sól,pieprz
Przygotowanie dania kurczak na parze z warzywami
...
pierś opłucz pokrój na mniejsze porcje, posyp ziołami. Marchewkę oczyść i pokrój w plasterki możesz do tego użyć falowanego noża do sera. Z papryki usuń gniazda nasienne i pokrój w kostkę mniej więcej 2/2cm. Do garnka do gotowania na parze wlej 2szkl. wody. Do wkładki włóż mięso nakryj naczynie i gotuj ok20min. zdejmij pokrywkę i dodaj do mięsa warzywa nakryj i znów gotuj 15−20min aż warzywa będą gotowe.Po wyjęciu na talerz oprósz warzywa solą pieprzem i ziołami.Mięso przed podaniem na talerz możesz jeszcze zrumienić na łyżeczce oliwyAutopromocja marki własnej MniamMniam.pl
