KURCZAK NA PARZE Z WARZYWAMI

1 5 5
2011-04-08
30-60
łatwe
Porcje: 2-4
Kuchnia europejska

KURCZAK NA PARZE Z WARZYWAMI

Często robię dla moich dzieci na obiad bo oni uwielbiają tę potrawę.


Składniki na kurczak na parze z warzywami

20dag piersi z kurczaka,marchewka,kilka różyczek brokuła,
papryka zielona i żółta,fasolka szparagowa lub groszek cukrowy,ulubione zioła np majeranek oregano tymianek,
sól,pieprz

Przygotowanie dania kurczak na parze z warzywami

pierś opłucz pokrój na mniejsze porcje, posyp ziołami. Marchewkę oczyść i pokrój w plasterki możesz do tego użyć falowanego noża do sera. Z papryki usuń gniazda nasienne i pokrój w kostkę mniej więcej 2/2cm. Do garnka do gotowania na parze wlej 2szkl. wody. Do wkładki włóż mięso nakryj naczynie i gotuj ok20min. zdejmij pokrywkę i dodaj do mięsa warzywa nakryj i znów gotuj 15−20min aż warzywa będą gotowe.Po wyjęciu na talerz oprósz warzywa solą pieprzem i ziołami.Mięso przed podaniem na talerz możesz jeszcze zrumienić na łyżeczce oliwy

Zdrowie z pudełka
39.99 zł     19.99 zł
Szybkie i łatwe makarony
19.99 zł     9.99 zł
Obiady szybkie, lekkie i kolorowe
49.99 zł     39.99 zł
Łatwe i szybkie przepisy na obiad - Dania z mięsa
19.99 zł     9.99 zł


 

Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.