» Przepisy » Zupy » Zupy warzywne » Kapuśniak z pomidorami.

Kapuśniak z pomidorami.


  
1 5 5 3
2003-01-28
45 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska

Kapuśniak z pomidorami.

Zupka, która bardzo kojarzy mi się z wiosną.


Składniki na kapuśniak z pomidorami.

2 marchewki
1 pietruszka
kawałek selera
35 dag białej kapusty
3 ziemniaki
2 pomidory
2 łyżki masła
4 łyżki śmietany
1/2 łyżki mąki
sól, pieprz
szczypta cukru

Przygotowanie dania kapuśniak z pomidorami.

...

Marchewki, pietruszkę i seler zetrzeć na tarce. W garnku rozgrzać masło, wrzucić warzywa i chwilkę smażyć - około 5 minut. Zalać wrzątkiem - około 2-3 szklanek. Dodać poszatkowaną kapustę.
Ziemniaki pokroić w kostkę i wrzucić do zupy, jak kapusta będzie już prawie miękka. Doprawić solą, pieprzem i cukrem.
Gotować do miękkości.
Pomidory sparzyć, obrać ze skórki i wrzucić do zupy. Gotować około 3-5 minut.
Mąkę wymieszać ze śmietaną, zaprawić zupę. Zagotować. Zdjąć z ognia.
Czy można MNIEJ wydawać na jedzenie i jeść ZDROWO?
WEGE OBIADY
są moją odpowiedzą na to pytanie.🙂


Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂

To jest takie proste 🙂
WEGE OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!

Klikniij i sprawdź ❤️💕💛 WEGE OBIADY


Potage concombre, czyli zupa ze świeżych ogórków

Potage concombre, czyli zupa ze świeżych ogórków

Kto lubi zupę ogórkową, ręka do góry! :) To jest przepis na trochę inną zupę, bo robi się ją ze świeżych ogórków. Potage concombre, czyli zupa ze świeżych ogórków, to doskonała propozycja na pyszny obiad :)

Zupę ze świeżych ogórków przygotujesz zaledwie w 20 minut, ale ile będzie smaku, ile aromatu... Sprawdź sama :)

Przepis na potage concombre nie jest skomplikowany. Wszystkie...


Zupa z dorsza z boczkiem wędzonym i ziemniakami

Zupa z dorsza z boczkiem wędzonym i ziemniakami

Ten przepis to nie lada gratka dla fanów zup rybnych. Zupa z dorsza z boczkiem wędzonym i ziemniakami to pyszny pomysł na ten rodzaj obiadu. Sycąca, pełna smaków i aromatów zupa doskonale sprawdzi się w chłodne dni :)

W tej zupie jest tu dorsz, wędzony boczek i ziemniaki oraz trochę śmietany, która doskonale współpracuje z pozostałymi składnikami. Przekonaj się sama :)

Możesz podać do...


Zupa cebulowa bardzo aromatyczna z dodatkiem koniaku

Zupa cebulowa bardzo aromatyczna z dodatkiem koniaku

Zastosowanie cebuli w kuchni jest nieograniczone. Można taką cebulę smażyć, gotować, dusić, grillować, dodawać do sałatek i surówek, do farszu do pierogów czy naleśników. No i zupy cebulowe są pyszne :)

Jeżeli jeszcze nie próbowałaś takiej zupy, wybierz ten sprawdzony przepis na zupę cebulową z dodatkiem koniaku, która jest bardzo aromatyczna :)

W 60 minut przygotujesz pyszną zupę...




Kapuśniak z pomidorami. - komentarze

hanialk
hanialk
25.07.2014 14:45
jedno słowo- świetna!
mikiD
mikiD
25.04.2007 21:54
Bardzo fajna zupka, ciekawy, oryginalny smak :) Polecam! Pomidory dałam z puszki;) A jak będzie młoda kapustka, zrobię ją ponownie :)
kajorek
kajorek
21.05.2004 09:54
mhmm.... a całość wykonana z młodej kapustki, marchewki etc i żyć nie umierać. No może ziemniaki teraz są nieciekawe, ale zastąpiłam je drobnymi zacierkami :) pyszna zupka
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.