Znudziły Ci się kanapki w pracy?

Chcesz czuć się świetnie i mieć dużo energii?
I nie wydawać majątku na jedzenie?

👍 zobacz ZDROWE PUDELKA

Kapuśniak Leona

Camilla24

2015-08-04

120 min

łatwe

Porcje: 4

Drukuj

Do ulubionych

Publikuj

Dobierz wino

Pyszna domowa zupa - kapuśniak z dodatkiem białej kapusty z wołowiną oraz rodzynkami. Wszystkim polecam.

Składniki na kapuśniak leona

1,5 L wywaru z kości i warzyw
20 dag wołowiny bez kości
50 dag kapusty białej
kawałek selera
mleko
3 dag rodzynków
cebula
tłuszcz
1-2 łyżki mąki
natka pietruszka
sól
pieprz
tymianek
goździki

Autopromocja

🍲 Chcesz ugotować pyszny i zdrowy obiad, a masz mało czasu?

W takim razie "Błyskawiczne obiady" są właśnie dla Ciebie.

👍 kliknij po ❤️💕💛 OBIADY W 30 MINUT

Te przepisy są WYJĄTKOWE:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30minut!
✅ najszybszy zrobisz w... 15 minut! Wszystkie w nie więcej niż 30 minut!
✅ potrawy są pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz praktycznie w każdym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów.

👌 krótko: to świetna kolekcja przepisów dla wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy.

Przygotowanie dania kapuśniak leona

...

Mięso umyć, zemleć, zalać wywarem, gotować.

Kapustę oczyścić, opłukać, pokrajać w kostkę, usuwając głąb i grube nerwy, dodać do mięsa pod koniec gotowania i ugotować do miękkości.

Seler umyć, obrać, opłukać, ugotować z dodatkiem mleka, pokrajać w paseczki. Cebule obrać, opłukać, drobno pokrajać, usmażyć, dodać mąkę, lekko zrumienić, wymieszać z zupą, selerem, opłukanymi rodzynkami i przyprawami, chwilę pogotować, doprawić do smaku.

Przed podaniem posypać posiekaną natka pietruszki.

Autopromocja