Kalafior faszerowany mięsem mielonym

  
1 5 5 3
2017-10-18
Przygotowanie ok. 30 minut + pieczenie ok. 40 minut
łatwe
Porcje: 2-4
Kuchnia europejska
Kalafior faszerowany mięsem mielonym

Kalafior to bardzo fajne warzywo. Jest smaczny. Ma niesamowite zastosowanie w kuchni. No i nie ma co ukrywać, że go lubimy :)

Z kalafiora można robić zupy, steki, kotlety, gotować w wodzie lub na parze, piec. Zwolennicy slow food przygotowują z niego nawet ciasto do pizzy.

W tym przepisie kalafior występuje w nowej roli. Niezwykle smacznej roli :) Bo to jest kalafior faszerowany mięsem mielonym. Brzmi tajemniczo? Ale jednocześnie smacznie, prawda? :)

W tym kalafiorze znajdziesz świetnie doprawione mięso mielone. Z zewnątrz kalafior pokryty jest pyszną marynatą, która wraz ze startym na tarce serem żółtym tworzy super smaczną i chrupiąca skorupkę. Kalafior faszerowany mięsem mielonym to świetne danie. Idealnie pasuje na obiad. Nasyci i zaspokoi nawet największego głodomora. Obiad będzie kompletny, kiedy podasz do niego sałatę z lekkim sosem. Ale szczerze mówiąc, nawet z kromką chleba będzie smakował wyśmienicie :)

Przepis na kalafiora faszerowanego mięsem mielonym jest sprawdzony i prosty. Kalafiorów jest teraz pod dostatkiem, więc z kupieniem składników nie będziesz miała żadnego kłopotu. Część z nich pewnie masz w domu :)

To co? idziemy na zakupy i robimy kalafiora faszerowanego mięsem mielonym? :)


Składniki na kalafior faszerowany mięsem mielonym

25 dag mielonego mięsa drobiowego
15 dag sera żółtego
1 kalafior
1 jajko
2 łyżki bułki tartej
2 łyżki majonezu
1 łyżka ostrego ketchupu
1 łyżeczka przyprawy do mięsa
sól
świeżo mielony czarny pieprz

Przygotowanie dania kalafior faszerowany mięsem mielonym

  1. Całego kalafiora ugotuj na parze (ok. 15 minut) lub w wodzie (ok. 20 minut). Wydrąż środek.
  2. Piekarnik nagrzej do 180 stopni.
  3. Ser żółty zetrzyj na tarce.
  4. W miseczce wymieszaj ketchup i majonez. Dopraw solą i pieprzem. Odstaw.
  5. Do mięsa mielonego dodaj jajko i bułkę tartą. Dopraw przyprawą do mięsa oraz solą pieprzem. Wyrób na gładką masę.
  6. Kalafiora faszeruj mięsem.
  7. Kalafiora posmaruj marynatą i ułóż w naczyniu żaroodpornym. Wierzch posyp serem żółtym.
  8. Wstaw do piekarnika i piecz ok. 40 minut.
  9. Podawaj na gorąco.


❤️💕💛 http://bit.ly/WEGE-OBIADY TERAZ w cenie opakowania ziemniaków!!!
Dlaczego? A po to, byś była ZDROWSZA!!! Nie kupujesz, tracisz 🙂 Twój wybór 🙂

Posiłki z warzyw sprawią, że będziesz zdrowsza i będziesz jeszcze częściej się uśmiechać!

Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂

To jest takie proste 🙂

❤️💕💛 http://bit.ly/WEGE-OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!

Sprawdź ❤️💕💛 http://bit.ly/WEGE-OBIADY






Kalafior faszerowany mięsem mielonym
 - etap 1

Ten przepis to sposób na kalafiora, który Cię zachwyci. Wygląda pięknie, smakuje rewelacyjnie. Czego chcieć więcej? :)



Zdjęcia i pomysł Kamila Dąbrowska

Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł
Śledzie na co dzień i na święta#
19.99 zł     9.99 zł
Szybkie śniadania na ciepło#
19.99 zł
Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     29.99 zł


 

Gulasz z gotowanej karkówki z marchewkami i batatami

Ania, Mniammniam.pl
2017-10-18
60 minut
łatwe
Porcje: 4
Gulasz z gotowanej karkówki z marchewkami i batatami

Gulasz to danie narodowe kuchni węgierskiej. Pierwsze przepisy na gulasz powstały setki lat temu. Gluasz był głównym posiłkiem pasterzy i rolników. Przepisy na gulasz powoli opanowały całe Węgry, a potrawa dumnie wkroczyła do bogatych domów. Gotowano go w garnku, a czasem w kociołku na świeżym powietrzu.

Ale czemu gulasz nazywa się gulasz? Otóż na wypasane mówiono wówczas "gulya", a na...


Przepis zawiera lokowanie produktu

Kotlety mielone pieczone z sosem pieczarkowym i mozzarellą

  
4
Grzegorz, Mniammniam.pl
2017-10-17
60 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Kotlety mielone pieczone z sosem pieczarkowym i mozzarellą

Te pieczone kotlety mielone z sosem pieczarkowym i mozzarellą to danie idealne na rodzinny obiad. Zgrabne kotlety mielone, aromatyczny sos pieczarkowy i cudownie rozpływająca się mozzarella :) Takim obiadem będą zachwyceni wszyscy Twoi bliscy. Bo to nie są tradycyjne kotlety. Tych się nie smaży. To są pieczone kotlety mielone z sosem pieczarkowym i mozzarellą :)

Kotlety są pełne zeszklonej...


Sałatka warzywna z szynką

Ania, Mniammniam.pl
2017-10-17
5 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2
Sałatka warzywna z szynką

Szukasz pomysłu na smaczną i szybką sałatkę? Taką, którą można zabrać ze sobą na przykład do pracy? Pełną smaków, aromatów i chrupiących składników? W takim razie świetnie trafiłaś, bo ten sprawdzony przepis jest dla Ciebie :)

Sałatka warzywna z szynką to super przekąska, pomysł na pyszne drugie śniadanie lub oryginalną kolację. Sprawdzi się też w czasie imprezy czy spotkania z...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.