Jaglany omlet z kurczakiem pod serową pierzynką
Jaglany omlet z kurczakiem pod serową pierzynką to propozycja na sycące i rozgrzewające śniadanie. Jaglany omlet sprawdzi się też na kolację w chłodniejsze dni. Zobacz, że przygotowanie takiego jaglanego omletu pod serową pierzynką nie jest skomplikowane :)
W tym przepisie na jaglany omlet z kurczakiem pod serową pierzynką jest pewna mała tajemnica. Omlet przygotowuje się z samych żółtek. Oprócz żółtek, w tym pysznym omlecie jest oczywiście zdrowa i bezglutenowa kasza jaglana. Omlet jest sycący dzięki dodatkowi gotowanego kurczaka. A to wszystko znajduje się pod chrupiącą pierzynką z sera żółtego. Przed podaniem danie warto posypać drobno posiekaną natką pietruszki, a zyska omlet mega świeżości. Brzmi pysznie, prawda? :)
Jak już wiesz, jaglany omlet z kurczakiem pod serową pierzynką to łatwy przepis. Poznaj szczegóły i skuś się na ten niebanalny omlet :)
- Przepis na jaglany omlet z kurczakiem pod serową pierzynką nie jest trudny. Przepis to kilka prostych kroków. Postępując dokładnie według nich na pewno sobie poradzisz i bez problemu upieczesz taki pyszny jaglany omlet :)
- Upieczenie takiego fajnego jaglanego omletu nie zajmuje wiele czasu, nie licząc oczywiście gotowania kurczaka i kaszy, ale to możesz zrobić wcześniej :)
- Lista składników nie jest długa. To produkty łatwo dostępne, które być może masz w domu :)
Jaglany omlet z kurczakiem pod serową pierzynką wpadnie w oko i zachwyci. Zwolennicy diety bezglutenowej będą zachwyceni tym przepisem. Fanom jaglanek będą się uszy trzęsły w czasie jedzenia. Mięsożercy też będą pod wrażeniem, bo dzięki kurczakowi omlet jest sycący :)
Jaglany omlet z kurczakiem i serem to danie, które jest super zdrowe i pełne dobrych składników odżywczych. Pewnie dobrze wiesz, że kasza jaglana zawiera mnóstwo bardzo dobrych składników, które pozytywnie wpływają na pracę całego organizmu. Kurczak nasyci, a ser... no cóż... każdy wie, że serowe pierzynki są przepyszne :)
Jeżeli lubisz kaszę jaglaną, ten przepis jest dla Ciebie. Skorzystaj z niego i spróbuj tego przepysznego jaglanego omletu z kurczakiem pod serową pierzynką :)
Składniki na jaglany omlet z kurczakiem pod serową pierzynką
1/2 szklanki kaszy jaglanej
1/2 szklanki startego na tarce sera żółtego
6 żółtek
1 łyżka oleju
szczypta suszonej bazylii
szczypta suszonego oregano
sól
świeżo mielony czarny pieprz
do podania posiekana natka pietruszki
Przygotowanie dania jaglany omlet z kurczakiem pod serową pierzynką
...
- Kaszę jaglaną ugotuj. Przełóż do miseczki i rozdziel ziarenka widelcem. Odstaw do ostygnięcia.
- Kurczaka umyj i osusz. Ugotuj w osolonej wodzie (ok. 20 minut od zagotowania się wody). Ugotowanego kurczaka obierz i przełóż do miseczki.
- Piekarnik nagrzej do 180 stopni.
- Żółtka roztrzep widelcem.
- Kaszę wymieszaj z żółtkami i kurczakiem. Dopraw solą, pieprzem, bazylią i oregano. Wymieszaj.
- Naczynie do zapiekania wysmaruj olejem i przełóż masę. Wierzch posyp żółtym serem.
- Wstaw do piekarnika i piecz ok. 15-20 minut, aż ser się apetycznie zarumieni.
- Podawaj na gorąco posypany natką pietruszki :)
Jaglany omlet z kurczakiem pod serową pierzynką smakuje fajnie. To niedrogie i smakowite danie :) 
Przepis na ten przepyszny jaglany omlet z kurczakiem pod serową pierzynką jest prosty, a lista składników krótka. Przekonaj się sama i wybierz ten przepis :) |
Sałatka z mozzarellą i zielonymi warzywami
Sałatkę z mozzarellą i zielonymi warzywami można określić w trzech słowach. Jest pyszna, pełna zdrowia i szybka. Ta sałatka ma same zalety, ale i jeden minus. Błyskawicznie znika z talerzy :)
W tej pysznej sałatce znajdziesz przede wszystkim zielone warzywa. Jest tu zielony ogórek, zielona papryka i zielona sałata. Szalotka zaostrza smak sałatki. Z tymi chrupiącymi warzywami doskonale...
Kurczak pieczony z batatami, kolorowymi paprykami i cebulą
Kurczak pieczony z batatami, kolorowymi paprykami i cebulą to przepis nie tylko na przepyszny obiad. To przepis na świetnie spędzony czas w rodzinnym gronie :)
Ten pieczony kurczak jest pyszny. Jest miękki i soczysty w środku, a skórka jest przyjemnie chrupiąca. Za taki stan odpowiedzialna jest marynata. Przygotowana na bazie oleju z dodatkiem słodkiej papryki i włoskiego oregano nadaje...
Jaglanka pina colada - z kokosem i ananasem
Jaglanka pina colada z kokosem i ananasem to pomysł nie tylko na pyszne i zdrowe śniadanie. Ta słodka miseczka sprawdzi się również jako fit deser. Jaglankę z kokosem i ananasem możesz także zapakować do pojemnika i zabrać ze sobą do pracy lub szkoły. Zjesz ją z uśmiechem na ustach na drugie śniadanie, bo będzie po prostu pysznie :)
Jaglanka pina colada składa się z dosłownie czterech...
