» Przepisy » Przepisy na obiad z kurczaka » Przepisy na kurczaka smażonego » Filet z kurczaka w sosie pomidorowym

Filet z kurczaka w sosie pomidorowym


1 5 5
2019-06-03
30 minut
łatwe
Porcje: 2-4
Kuchnia europejska
Filet z kurczaka w sosie pomidorowym

Filet z kurczaka w sosie pomidorowym to przepis nie tylko na przepyszny obiad. To przepis na świetnie spędzony czas w rodzinnym gronie :)

Kurczak w przepysznym i aromatycznym sosie pomidorowym jest pyszny. Jest miękki i soczysty. Za taki stan odpowiedzialna jest marynata. Przygotowana na bazie oleju z dodatkiem czosnku, słodkiej i ostrej papryki, suszonych pomidorów oraz korzennego kardamonu, nadaje mięsu oryginalnego smaku. Sos zrobiony jest z pomidorów, odrobiny śmietanki oraz białej i czerwonej cebuli. Ten filet z kurczaka w sosie pomidorowym to pyszne i aromatyczne danie w sam raz na obiad :)

Takiego pomidorowego kurczaka możesz zrobić nawet dziś. Poznaj sprawdzony przepis na super obiad, czyli filet z kurczaka w sosie pomidorowym :)

  • Przepis na filet z kurczaka w sosie pomidorowym jest łatwy. Wystarczy zamarynować i podsmażyć kurczaka, przygotować sos i wszystko wymieszać i podgrzać. Prawda, że łatwe? :)
  • To dość szybki przepis na pysznego i soczystego kurczaka w aromatycznym sosie. Przygotowanie takiego obiadu z kurczakiem w roli głównej nie zajmie wiele Twojego cennego czasu :)
  • Choć lista składników może wydać Ci się długa, na pewno nie będziesz miała żadnych problemów, aby kupić wszystkie produkty.

Filet z kurczaka w sosie pomidorowym to propozycja na rodzinny obiad. Twoi bliscy na pewno będą zachwyceni smakiem tego dania. I będą Cię prosić o przepis, bo mało kto uwierzy, że tego kurczaka w pysznym i aromatycznym sosie pomidorowym robi się tak szybko. Pochwał nie będzie końca :)

Wybierz ten łatwy i sprawdzony przepis na pyszny, soczysty i aromatyczny filet z kurczaka w sosie pomidorowym. Przekonaj się sama, że łatwe i szybkie dania świetnie smakują :)


Składniki na filet z kurczaka w sosie pomidorowym

80 dag piersi z kurczaka
2 ząbki czosnku
4 łyżki oleju
1 łyżka suszonych pomidorów w proszku
1 płaska łyżka słodkiej papryki
1/2 łyżeczki kardamonu
1/2 łyżeczki ostrej papryki
sól
świeżo mielony czarny pieprz

sos:
1 puszka krojonych pomidorów z cebulą i czosnkiem
1 szklanka passaty pomidorowej
1/2 szklanki śmietanki 30%
1 cebula biała
1 cebula czerwona
1/2 łyżeczki cukru
sól
świeżo mielony czarny pieprz

do podania brązowy ryż

Przygotowanie dania filet z kurczaka w sosie pomidorowym

...

  • Czosnek przeciśnij przez praskę. Obie cebule pokrój w kostkę.
  • Kurczaka umyj i osusz. Pokrój w większą kostkę. Przełóż do miski.
  • Wlej olej, dodaj czosnek i dopraw solą, pieprzem, słodką i ostrą papryką, kardamonem i suszonymi pomidorami. Dokładnie wymieszaj, przykryj folią spożywczą i wstaw do lodówki.
  • Mocno rozgrzej patelnię. Smaż na niej kurczaka, aż całkowicie zmieni kolor.
  • Dodaj krojone pomidory i passatę. Wymieszaj i gotuj na średnim ogniu pod przykryciem ok. 15 minut. Od czasu do czasu zamieszaj.
  • Delikatnie wlej śmietankę i wymieszaj do połączenia. Podgrzewaj przez 3-4 minuty i cały czas mieszaj.
  • Podawaj na gorąco z brązowym ryżem.


Filet z kurczaka w sosie pomidorowym - etap 1

Filet z kurczaka w sosie pomidorowym to proste, a przepyszne danie. Taki kurczak świetnie sprawdzi się na obiad dla całej rodziny :)



Filet z kurczaka w sosie pomidorowym - etap 1

Przepis filet z kurczaka w sosie pomidorowym nie jest skomplikowany. To kilka łatwych kroków, z którymi poradzisz sobie bez żadnych problemów :)




Zdjęcia i pomysł Kamila Dąbrowska-Grec
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Burgery wołowe

Burgery wołowe

Kto lubi tradycyjne burgery wołowe? Jeżeli należysz do grona fanów pysznych burgerów, świetnie trafiłaś. Teraz soczyste burgery wołowe możesz zrobić sama. Poznaj łatwy, szybki i sprawdzony przepis na przepyszne burgery wołowe :)

Te burgery w 100% składają się z wołowiny. Pamiętaj, aby wybierać mięso dobrej jakości. Do burgerów najlepszy będzie antrykot, szponder, polędwica. Kupuj mięso w...


Kanapka z awokado i szparagami

Kanapka z awokado i szparagami

Kanapka z awokado i szparagami jest pyszna, efektowna i łatwa do przygotowania. To pomysł na ciekawe i oryginalne śniadanie dla całej rodziny i super rozpoczęcie dnia :)

Kanapka z awokado i szparagami, jak sama nazwa wskazuje, składa się z chleba, awokado i szparagów. Jest tu także twaróg, szczypior oraz bardzo fajny sos z majonezu, oliwy z oliwek i czosnku. To są naprawdę przepyszne...


Ciasto Snickers

Ciasto Snickers

Jeżeli szukasz przepisu na pyszne i łatwe ciasto bez pieczenia, strzałem w 10 będzie ciasto Snickers. To wyborny deser, który rozpływa się w ustach. Ciasto Snickers smakuje zawsze i każdemu. Tego ciasta po prostu nie można i nie wypada odmówić :)

Ciasto Snickers składa się z kilku warstw. Są tu chrupiące herbatniki, przyjemny krem kajmakowy oraz polewa czekoladowa. Obowiązkowym składnikiem...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.