» Przepisy » Mięso » Kurczaki » Ziołowo-cytrynowe skrzydełka

Ziołowo-cytrynowe skrzydełka


1 5 5 5
2008-05-07
45 minut + kilka godzin marynowania
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Ziołowo-cytrynowe skrzydełka

Ziołowo-cytrynowe skrzydełka smakują wybornie zarówno na gorąco, jak i na zimno. Ich bogaty, ziołowo-cytrynowy smak jest naprawdę wyrazisty, a to dzięki marynacie z dodatkiem sosu ostrygowego. Idealne również na grilla!


Składniki na ziołowo-cytrynowe skrzydełka

1 kg skrzydełek kurczaka

marynata:
3 łyżki sosu ostrygowego
10 ząbków czosnku
4 łyżki drobno posiekanej świeżej kolendry
2 łyżki drobno posiekanej natki pietruszki
4 łyżki oleju słonecznikowego
otarta skórka z jednej cytryny
1 łyżka cukru
sok z połowy cytryny
1 łyżeczka soli
spora szczypta świeżo zmielonego czarnego pieprzu

Przygotowanie dania ziołowo-cytrynowe skrzydełka

...

  1. Skrzydełka zalej zimną wodą i odstaw na godzinę. Osusz, odetnij niejadalne końcówki.
  2. Czosnek drobno posiekaj.
  3. Wszystkie składniki marynaty wymieszaj ze sobą, zalej nią skrzydełka, dokładnie wymieszaj, wstaw pod przykryciem do lodówki na kilkanaście godzin (najlepiej na noc). W czasie marynowania zamieszaj kilka razy.
  4. Ułóż na kratce i wstaw do piekarnika nagrzanego do 150 stopni. Piecz około 30-35 minut, kilka razy smarując pozostałą marynatą. Pod koniec pieczenia zwiększ na 5 minut temperaturę do 200 stopni, by na skrzydełkach wytworzyła się chrupka skórka.
  5. Podawaj z pikantną surówką.

Dodatkowe informacje
Wcześniej zamarynowane skrzydełka możesz upiec także na grillu - po 4-6 minut z każdej strony. Podczas pieczenia pamiętaj o smarowaniu skrzydełek pozostałą marynatą.
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Greckie souvlaki (szaszłyki) z kurczaka

Greckie souvlaki (szaszłyki) z kurczaka

Souvlaki to potrawa pochodząca ze słonecznej Grecji. Teraz prawdziwe greckie danie możesz zrobić sama. Bo ten przepis powie Ci krok po kroku co robić, żeby souvlaki były przepyszne i bardzo greckie. A żeby było jeszcze bardziej grecko przygotuj do souvlaków tradycyjną grecką sałatkę, sos tzatziki i podaj chlebki pita. Poczujesz się jak w greckiej tawernie nad brzegiem lazurowego morza. Efekt...


Przepis zawiera lokowanie produktu

Perfekcyjne pikantne skrzydełka z grilla w słodkiej marynacie

Perfekcyjne pikantne skrzydełka z grilla w słodkiej marynacie

Są mięciutkie w środku, skórkę zaś mają lepką i słodką, że palce lizać :) Dużo w nich aromatu przypraw i dymu.
Moim zdaniem nie ma lepszego sposobu (bo ten przecież jest perfekcyjny) na skrzydełka z grilla.
Jeśli masz ochotę na udaną imprezę grillową z rodziną i znajomymi i chcesz zabłysnąć najlepszymi na świecie skrzydełkami, to ten przepis jest właśnie dla Ciebie. Nie może się nie udać,...


Przepis zawiera lokowanie produktu

Grillowane roladki z karkówki z warzywami

Grillowane roladki z karkówki z warzywami

Wiadomo, że najlepiej spędzony wolny czas na świeżym powietrzu, to imprezy z grillem w roli głównej. Oprócz rodzinnej atmosfery, na takiej imprezie nie może zabraknąć dobrego jedzenia. Te grillowane roladki z karkówki z warzywami są świetnym wyborem :)

To pyszne danie z grilla będzie ucztą dla całej rodziny. Roladki z warzywami są po prostu pyszne - delikatne i kruche mięso, chrupiące...




Ziołowo-cytrynowe skrzydełka - komentarze

krystyna1
krystyna1
28.05.2008 08:26
bardzo smaczne daniko polecam i dziękuje za przepis
galadriela
galadriela
23.05.2008 10:32
bardzo smaczne danko. Świetne także na zimno na drugi dzień. Polecam i dziękuję za przepis.
Firletkaxy
Firletkaxy
22.05.2008 15:46
Skrzydełka przygotowałam dla dwóch rodzin w 'wersji' obiadowej a także grillowej. Smakowały wyśmienicie!!! Kilka zostało odgrzanych następnego dnia i były równie smaczne. Do marynowania użyłam tylko kolendry ( ze względu na alergię) ale myślę, że potrawa na tym nie straciła.
merne
merne
21.05.2008 14:31
Skrzydełka rewelacyjne! Cytrynowy smak, idealnie soczyste w środku z chrupiącą skórką! Czy może być coś lepszego? Jedyna różnica w tym, że moje moczyły się 24 h, ale na pewno im to nie zaszkodziło :-)
ewajez3839
ewajez3839
18.05.2008 17:54
Skrzydełka wyszły bardzo smaczne, delikatne o wspaniałym wyraźnie cytrynowym smaku. Palce lizać. Przepis nieco zmodyfikowałam. Nie miałam kolendry wiec dałam podwójną porcję zielonej piertruszkę, a zamiast czosnku dałam utarty chrzan. Na pewno obiad powtórzę nie raz, a może zamiast skrzydełek zrobię pałeczki z kurczaka.
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.