Zawijańce z cukinii z grilla z młodym szpinakiem i kozim twarożkiem

  
1 5 5 1
1970-01-01
30 minut
łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Zawijańce z cukinii z grilla z młodym szpinakiem i kozim twarożkiem


Składniki na zawijańce z cukinii z grilla z młodym szpinakiem i kozim twarożkiem

4 młode cukinie
garść młodego szpinaku
0,7 szklanki koziego twarożku
2 ząbki czosnku
mały pęczek świeżych ziół: tymianku, rozmarynu, bazylii
oliwa z oliwek
świeżo zmielony pieprz
sól

główka sałaty

Przygotowanie dania zawijańce z cukinii z grilla z młodym szpinakiem i kozim twarożkiem

Twarożek mieszam z rozgniecionym czosnkiem i przyprawiam go solą i pieprzem.
Zioła płuczę i dzielę je na mniejsze, ale wciąż dość spore gałązki.
Szpinak starannie płuczę odrywając korzonki.
Przygotowuję też sałatę: myję każdy listek, osuszam i rozkładam na dużym, płaskim talerzu.

Cukinie płuczę i kroję wzdłuż w cienkie plastry, nacieram oliwą i grilluję z obu stron do lekkiego zbrązowienia.

Połowę każdego plastra smaruję niezbyt grubo twarożkiem i układam kilka listków szpinaku i trochę ziół. Zwijam plaster do połowy, twarożkiem do środka, po czym pozostałą część smaruję z drugiej strony nadzieniem i obkładam listkami i ponownie zwijam do środka. Tak powstałe zawijańce przekłuwam po dwa, po trzy - w zależności od wielkości - i jeszcze na chwilę kładę na grillu.

Gorące przekładam na talerz z liśćmi sałaty i podaję.

OSTATNIE DNI, BY MIEĆ JĄ Z AUTOGRAFEM!!!
"Zdrowie z pudełka" KSIĄŻKA z przepisami, które zmieniają ŻYCIE NA LEPSZE!

Zamów ją TERAZ, a otrzymasz:
✅ egzemplarz z moim AUTOGRAFEM,
✅ DARMOWĄ dostawę,
✅ ebook "Szybkie śniadania na ciepło" GRATIS!

👉 Kliknij, by skorzystać z jedynej takiej okazji »»



Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł
Szybkie śniadania na ciepło#
19.99 zł
Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     29.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł


 

Cebule faszerowane z grilla

  
2
Ania, Mniammniam.pl
2017-06-12
Przygotowanie 15 minut + pieczenie ok. 30 minut.
łatwe
Porcje: 6
Cebule faszerowane z grilla

Nie samą karkówką z grilla człowiek żyje. Dlatego świetnym pomysłem będą grillowane cebule po brzegi wypełnione mielonym mięsem i kaszą kuskus. Cebule pieczone w folii mają cudowny aromat, bo są dobrze doprawione. A dodatkowego smaku nadają warzywa - cukinia i papryka. Cebule faszerowane z grilla są po prostu pyszne.

Cebula faszerowane możesz przygotować wcześniej w domu, zapakować i...


Przepis zawiera lokowanie produktu

Grillowane roladki z karkówki z warzywami

Grzegorz, Mniammniam.pl
2017-05-12
30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 6-8
Grillowane roladki z karkówki z warzywami

Wiadomo, że najlepiej spędzony wolny czas na świeżym powietrzu, to imprezy z grillem w roli głównej. Oprócz rodzinnej atmosfery, na takiej imprezie nie może zabraknąć dobrego jedzenia. Te grillowane roladki z karkówki z warzywami są świetnym wyborem :)

To pyszne danie z grilla będzie ucztą dla całej rodziny. Roladki z warzywami są po prostu pyszne - delikatne i kruche mięso, chrupiące...


Sałatka z pieczonymi szparagami i sezamem

Ania, Mniammniam.pl
2017-05-10
łatwe
Porcje: 4
Sałatka z pieczonymi szparagami i sezamem

Jeżeli w tym roku jeszcze nie przygotowałaś szparagów, wybierz ten sprawdzony i prosty przepis na sałatkę z pieczonymi szparagami i sezamem. W roli głównej oczywiście wystąpiły zielone szparagi. Ale nie same, bo towarzyszą im maleńkie ziarenka sezamu i zielona roszponka. A to wszystko skropione delikatnym sosem winegret.

No i szparagi są pieczone, a całe danie zdrowe i mega, mega zielone....




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.
Bataty faszerowane Kaszą na Patelnię bulgur z soczewicą i szpinakiem - lekkie, kolorowe i *fit*

Te ?? http://bit.ly/PRZEPYSZNE-BATATY to po prostu SUPER JEDZENIE. Pyszne, zdrowe, kolorowe, lekkie, pełne witamin i wartościowych składników odżywczych. A takie ŁATWE I SZYBKIE do zrobienia :) Co przecież widać, słychać i czuć ;) Jak uważasz?

Opublikowany przez MniamMniam.pl Piątek, 23 października 2020