Zapiekane naleśniki z parówkami

1 5 5
2003-04-07
40 minut
łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska

Zapiekane naleśniki z parówkami



Składniki na zapiekane naleśniki z parówkami

Naleśniki:

1 jajko
1/2 szklanki mąki
1/2 szklanki mleka
szczypta soli

Nadzienie:

4 parówki
400 g kiszonej kapusty
4-5 łyżek keczupu
4-5 łyżek musztardy
sól, pieprz
ostra papryka
ewentualnie kminek
100 g startego żółtego sera
Masz ochotę na ciacho? Nie chce Ci się piec?
Kliknij po 🍰 NAJLEPSZE CIASTA BEZ PIECZENIA❗❗❗

Przygotowanie dania zapiekane naleśniki z parówkami

Składniki ciasta naleśnikowego zmiksować. Powinno mieć konsystencję gęstej smietany.
Usmażyć 4 duże naleśniki.
Kapustę opłukać, poszatkować i poddusić na łyżce oleju na małym ogniu przez 20 minut.
Doprawić solą, pieprzem, papryką i kminkiem.
Parówki ugotować.
Musztardę wymieszać z keczupem i sosem posmarować każdy naleśnik.
Na sosie rozłożyć podduszoną kapustę i parówkę. każdy naleśnik zrolować i ułożyć w naczyniu żaroodpornym. Posypać serem.
Zapiekać ok. 20 minut w temp. 200 stopni.

Sos do naleśników może być dowolny, wedle uznania.
Czy można MNIEJ wydawać na jedzenie i jeść ZDROWO?
WEGE OBIADY
są moją odpowiedzą na to pytanie.🙂


Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂

To jest takie proste 🙂
WEGE OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!

Klikniij i sprawdź ❤️💕💛 WEGE OBIADY


Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#
49.99 zł     39.99 zł
Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł     39.99 zł
O rety! Jakie pyszne i zdrowe wege kotlety#
19.99 zł     14.99 zł
Najlepsze ciasta bez pieczenia#
24.99 zł     14.99 zł


 

Tapenade

  
4
Grzegorz, Mniammniam.pl
2004-05-08
5 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-8
Tapenade

Tapenade to pasta z oliwek i kaparów. Jej ojczyzną jest Prowansja. Świetnie smakuje tapenade ze świeżym pieczywem, warzywami, mięsami pieczonymi czy grillowanymi :)

Ten przepis na tapenade pozwoli przygotować Ci tę prowansalską pastę we własnym domu. W jej składzie oprócz oliwek i kaparów znalazły się także fileciki anchois, czyli konserwowe sardele europejskie.

Jeżeli jeszcze nie...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.