Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

Zapakowana sałatka z pieczonych warzyw

  
1 5 5 5
2009-06-22
40 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Zapakowana sałatka z pieczonych warzyw

Zapakowana sałatka z pieczonych warzyw to świetny sposób, by każdego dnia jeść warzywa. W takiej formie są one przepyszne i bardzo aromatyczne. Warto sprawdzić!


Składniki na zapakowana sałatka z pieczonych warzyw

2 bakłażany
2 cukinie
2 cukrowe cebule
1/2 szklanki czarnych oliwek
10 suszonych pomidorów z oliwy
20 dag fety
1/2 szklanki oleju
sok z połowy cytryny
sól
świeżo zmielony czarny pieprz

do dekoracji:
listki bazylii
100 przepisów na ZDROWE JEDZENIE do pracy.
Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)

Przygotowanie dania zapakowana sałatka z pieczonych warzyw

  1. Bakłażany i cukinie pokrój na plastry o grubości 1/2 cm. Usmaż je na oleju do lekkiego zrumienione, następnie odsącz na papierowym ręczniku.
  2. Obraną cebulę pokrój na ósemki i podsmaż krótko na gorącym oleju cały czas mieszając, również odsącz z nadmiaru tłuszczu.
  3. Przygotuj 4 kawałki podwójnie złożonej folii aluminiowej. Na każdym ułóż 1/4 porcji warzyw. Dodaj oliwki i pokrojone na duże kawałki suszone pomidory. Dopraw pieprzem i odrobiną soli.
  4. Folię zawiń dość dokładnie, zostawiając u góry mały otwór, by mogła się wydobywać para.
  5. Piecz na grillu (lub w piekarniku) przez 10 minut.
  6. Sałatkę podawaj w folii posypaną kawałkami fety, udekorowaną listkami bazylii.
  7. Najlepiej smakuje z białym pieczywem.
❤️ Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)
To NAJLEPSZY WYBÓR do pracy.



Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
29.99 zł     19.99 zł
Zdrowe sałatki#
39.99 zł     19.99 zł
Wege obiady#
39.99 zł     19.99 zł
Zdrowie z pudełka#
29.99 zł


 

Przepis zawiera lokowanie produktu

Grillowane roladki z karkówki z warzywami

Grzegorz, Mniammniam.pl
2017-05-12
30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 6-8
Grillowane roladki z karkówki z warzywami

Wiadomo, że najlepiej spędzony wolny czas na świeżym powietrzu, to imprezy z grillem w roli głównej. Oprócz rodzinnej atmosfery, na takiej imprezie nie może zabraknąć dobrego jedzenia. Te grillowane roladki z karkówki z warzywami są świetnym wyborem :)

To pyszne danie z grilla będzie ucztą dla całej rodziny. Roladki z warzywami są po prostu pyszne - delikatne i kruche mięso, chrupiące...


Sałatka z pieczonymi szparagami i sezamem

Ania, Mniammniam.pl
2017-05-10
łatwe
Porcje: 4
Sałatka z pieczonymi szparagami i sezamem

Jeżeli w tym roku jeszcze nie przygotowałaś szparagów, wybierz ten sprawdzony i prosty przepis na sałatkę z pieczonymi szparagami i sezamem. W roli głównej oczywiście wystąpiły zielone szparagi. Ale nie same, bo towarzyszą im maleńkie ziarenka sezamu i zielona roszponka. A to wszystko skropione delikatnym sosem winegret.

No i szparagi są pieczone, a całe danie zdrowe i mega, mega zielone....


Sałatka letnia z pieczonych warzyw pełnych słońca

Kasia, Mniammniam.pl
2016-07-20
ok. 1 godziny
łatwe
Porcje: 4 porcje
Sałatka letnia z pieczonych warzyw pełnych słońca

Uwielbiam świeże warzywa, ale... W pieczonych albo grillowanych warzywach wszystkie soki karmelizują się i nagle wybuchają ferią smaków. Wiem, że to takie patetyczne, co piszę, ale naprawdę tak czuję, kiedy jem takie warzywa :)

Na przykład papryka. Surowa jest super - chrupiąca, soczysta. Smażona - bardzo fajnie uzupełnia dania. Ale dopiero upieczona, kiedy skórka jest niemal czarna i łatwo...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.