Wrapy z grillowanymi warzywami
2014-08-13
30 min.
łatwe
Porcje: 4-6
Składniki na wrapy z grillowanymi warzywami
4 pszenne tortille
2 czerwone papryki
1 cukinia
1 bakłażan
2 ząbki czosnku
4 plasterki twardego koziego sera
4 plasterki sera gruyere
oliwa
sól
pieprz
2 czerwone papryki
1 cukinia
1 bakłażan
2 ząbki czosnku
4 plasterki twardego koziego sera
4 plasterki sera gruyere
oliwa
sól
pieprz
Przygotowanie dania wrapy z grillowanymi warzywami
...
Papryki przekrój, usuń gniazda nasienne, umyj i osusz, następnie pokrójw grubą kostkę. Umytą cukinię pokrój w półplasterki. Bakłażana umyj,
pokrój w plastry, a te - w ćwiartki. Warzywa rozłóż na blaszce do
pieczenia, skrop oliwą i wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180 st. C na
około 30 minut. Wyjmij z pieca i przestudź. Na każdej tortilli ułóż po
jednym plastrze sera koziego i jednym sera gruyere, na serach rozłóż
warzywa i zwiń według instrukcji na opakowaniu. Przekrój na połówki i
zapakuj w papier śniadaniowy.
Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂
To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.
Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂
