»
Przepisy »
Mięso »
Wołowina i cięlęcina »
Wołowina z ratatouille
2007-04-22
80 minut
łatwe
Porcje: 2
Składniki na wołowina z ratatouille
• 2 cukinie
• 2 kalarepki
• 1 czerwona papryka
• 5-6 szalotek
• 3 pomidory
• szklanka marchewek (małe mrożone marchewki w całości)
• mała puszka zielonego groszku
• 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
• pół szklanki bulionu warzywnego
• po 1 łyżeczce mięty, tymianku i oregano
• sól, pieprz, czerwona słodka papryka
• 2 plastry wołowiny extra (grubość ok. 1,5 cm)
• łyżka mąki, oliwa do smażenia
• przyprawa do wołowiny
• 2 kalarepki
• 1 czerwona papryka
• 5-6 szalotek
• 3 pomidory
• szklanka marchewek (małe mrożone marchewki w całości)
• mała puszka zielonego groszku
• 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
• pół szklanki bulionu warzywnego
• po 1 łyżeczce mięty, tymianku i oregano
• sól, pieprz, czerwona słodka papryka
• 2 plastry wołowiny extra (grubość ok. 1,5 cm)
• łyżka mąki, oliwa do smażenia
• przyprawa do wołowiny
Przygotowanie dania wołowina z ratatouille
...
Najpierw przygotujemy ratatouille: do dużego garnka wlewamy oliwę i wrzucamy pokrojoną w grube plastry szalotkę. Podsuszamy lekko. Następnie dodajemy cukinię (ze skórką), kalarepę, paprykę pokrojone w kostkę. Wrzucamy również marchewkę (w całości). Solimy, dodajemy pieprz oraz miętę, oregano, tymianek. Wlewamy bulion. Dusimy pod przykryciem. Gdy warzywa lekko zmiękną dodajemy pokrojone w kostkę pomidory (wcześniej obrane ze skóry) oraz groszek. Dodajemy również koncentrat pomidorowy i słodką paprykę. Lekko mieszamy i nadal dusimy.Na patelni rozgrzewamy oliwę. Mięso obtaczamy lekko w mące i wkładamy na patelnię. Obsmażamy krótko z każdej strony. Następnie na patelnię wlewamy pół szklanki wody, solimy, dodajemy pieprz oraz przyprawę do wołowiny. Przykrywamy patelnię i tak dusimy mięso przez około 30-40 minut. Po wyjęcia kroimy na paski i podajemy z ratatouille.
Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl
