» Przepisy » Przepisy według głównych składników » Ogórki » Woda ze świeżym ogórkiem i miętą

Woda ze świeżym ogórkiem i miętą


1 5 5
2017-06-21
Przygotowanie 10 minut + chłodzenie 30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Woda ze świeżym ogórkiem i miętą

Ta przepyszna woda ze świeżym ogórkiem i miętą to przepis na zdrowe ciało i piękną cerę. Nie od dziś wiadomo, że świeży ogórek to nie tylko lekkie i smaczne warzywo. Ogórek ma same prozdrowotne właściwości. W 97% składa się z wody i dlatego, jeżeli przebywasz na diecie odchudzającej, możesz jeść go bez ograniczeń.

W świeżym ogórku znajdziesz też mnóstwo minerałów - wapnia, cynku, potasu, sodu, fosforu, manganu, magnezu i żelaza.

Szukasz nowych przepisów na świeżego ogórka? Dobrze trafiłaś, bo ten przepis pokaże Ci, jak ze świeżym ogórkiem zaprzyjaźnić się na nowo. Woda ze świeżym ogórkiem jest bardzo orzeźwiająca, delikatna i świeża, a dodatkowych walorów smakowych dodają listki mięty.

Jeżeli chcesz odżywić ciało i zadbać o cerę, pij codziennie wodę ze świeżym ogórkiem i miętą, a szybko poczujesz różnicę :)


Składniki na woda ze świeżym ogórkiem i miętą

1 l wody niegazowanej
1 świeży ogórek
garść listków mięty

Przygotowanie dania woda ze świeżym ogórkiem i miętą

...

  1. Wodę niegazowaną przelej do dzbanka.
  2. Ogórka umyj i pokrój na cienkie plastry. Dodaj do wody.
  3. Dodaj listki mięty i wymieszaj. Wstaw do lodówki.
  4. Podawaj schłodzoną.













Woda ze świeżym ogórkiem i miętą
 - etap 1

Wody smakowe z dodatkiem różnych owoców czy właśnie świeżych ogórków, z listkami mięty to pomysły na letnie orzeźwienie :) Wody smakowe to także porcja witamin dla zdrowia i urody :)



Zdjęcia i pomysł Kamila Dąbrowska
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Woda cynamonowa

Woda cynamonowa

Woda cynamonowa to napój, który sprawdzi się w chłodniejsze letnie dni. Bo przecież polskie lato to nie tylko upały powyżej 30 stopni. Niestety...

A wiesz, że cynamon to samo zdrowie? Dodaje witalności i energii. Jest bogaty w błonnik i dobrze wpływa na działanie układu pokarmowego. No i znajdziesz w nim porządną dawkę żelaza, manganu i wapnia. Cynamon pomoże w lepszej koncentracji i...


Bataty faszerowane mięsem "na bogato"

Bataty faszerowane mięsem \

To danie zaliczam do kategorii "super foods" - czyli jedzenia, które jest:

  1. super zdrowe - są w nim TYLKO wartościowe składniki,
  2. super zbilansowane - łączą się w nim węglowodany i białko oraz tłuszcz w najlepszych proporcjach,
  3. super smaczne, a nawet bardziej :) - to jest po prostu feeria smaków i aromatów - za sprawą starannie dobranych przypraw i wybranej techniki pieczenia w...


Woda z cytryną, imbirem i miętą

Woda z cytryną, imbirem i miętą

Takiego orzeźwienia potrzebujesz w gorące letnie dni. Ta super woda z cytryną, imbirem i miętą to napój pierwszej potrzeby w upały. Ugasi pragnienie, dostarczy witaminy C i ochłodzi. Aby przygotować wodę z cytryną, imbirem i miętą potrzebujesz tylko czterech składników. Potem trzeba ją schłodzić i potem... tylko rozkoszować się jej cudownym smakiem i aromatem mięty.

A jakby tego było mało,...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.