Masz ochotę na ciacho? Nie chce Ci się piec?
Kliknij po 🍰 NAJLEPSZE CIASTA BEZ PIECZENIA❗❗❗

Woda z malinami

1 5 5
2017-06-21
Przygotowanie 5 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Woda z malinami

Według starożytnych mitów malinami zajadali się już Rzymianie. To właśnie rzymskie legiony sprowadziły maliny do innych europejskich krajów. Obecnie na całym świecie uprawia się 200 rodzajów tych małych i słodkich owoców.

Wykorzystanie malin w kuchni jest nieograniczone. Jednym z miliona przepisów na maliny jest ta przepyszna woda z malinami. Trzy składniki połączone w odpowiednich proporcjach tworzą super letni napój.

Woda z malinami to picie, które świetnie zastąpi kompot w czasie obiadu. Sprawdzi się jako picie dla dzieciaków na imprezach urodzinowych. No i wygląda obłędnie :)

Poza tym to samo zdrowie, bo maliny to źródło witamin, minerałów i wszystkiego, co jest najlepsze dla Ciebie i Twojej rodziny. Zrobienie wody z malinami to żadna filozofia, a taka wielka pycha i radocha :)


Składniki na woda z malinami

1 l wody niegazowanej
1/2 kg malin
1 łyżeczka soku malinowego

Przygotowanie dania woda z malinami

  1. Wodę niegazowaną przelej do dzbanka.
  2. Dodaj sok malinowy i wymieszaj.
  3. Dodaj maliny i wymieszaj. Wstaw do lodówki.
  4. Podawaj schłodzoną.













Woda z malinami 
 - etap 1

Wody smakowe ja ta woda z malinami to pomysły na zdrowe domowe picie, które super sprawdzi się w czasie gorącego lata :)



Zdjęcia i pomysł Kamila Dąbrowska
Czy można MNIEJ wydawać na jedzenie i jeść ZDROWO?
WEGE OBIADY
są moją odpowiedzą na to pytanie.🙂


Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂

To jest takie proste 🙂
WEGE OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!

Klikniij i sprawdź ❤️💕💛 WEGE OBIADY


Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#
49.99 zł     39.99 zł
Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł     39.99 zł
O rety! Jakie pyszne i zdrowe wege kotlety#
19.99 zł     14.99 zł
Najlepsze ciasta bez pieczenia#
24.99 zł     14.99 zł


 

Woda kokosowa

Ania, Mniammniam.pl
2017-06-21
Przygotowanie 5 minut + chłodzenie 30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Woda kokosowa

Czy wiesz, że najstarsze odnalezione skamieniałości palmy kokosowej pochodzą sprzed kilkunastu milionów lat? Nazwa kokosa w sanskrycie brzmi "kalpa vriksha". Oznacza to "drzewo, które zaspokaja wszystkie potrzeby życia".

W sumie nic dziwnego, bo kokosy to niesamowite owoce, pełne witamin i składników odżywczych. Pewnie znasz wodę kokosową, którą można kupić w większości sklepów w puszkach?...


Ogórki małosolne

  
8
Ania, Mniammniam.pl
2017-06-21
Przygotowanie 20 minut + kiszenie 2-3 dni
bardzo łatwe
Porcje: Proporcje na 1 kg ogórków
Ogórki małosolne

Ogórki małosolne to przysmak, który kojarzy się nam z wiosną. Pierwsze ogórki gruntowe zalane wodą z solą, koprem i czosnkiem to przepis, który najprawdopodobniej znany jest tylko w naszym kraju. A szkoda, bo ogórki małosolne są wyjątkowe. Wyjątkowo smaczne, wyjątkowo chrupiące, wyjątkowo soczyste, wyjątkowo łatwe do zrobienia. Ogórki małosolne to super dodatek do obiadu. Rewelacyjnie smakują...


Woda ze świeżym ogórkiem i miętą

Ania, Mniammniam.pl
2017-06-21
Przygotowanie 10 minut + chłodzenie 30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Woda ze świeżym ogórkiem i miętą

Ta przepyszna woda ze świeżym ogórkiem i miętą to przepis na zdrowe ciało i piękną cerę. Nie od dziś wiadomo, że świeży ogórek to nie tylko lekkie i smaczne warzywo. Ogórek ma same prozdrowotne właściwości. W 97% składa się z wody i dlatego, jeżeli przebywasz na diecie odchudzającej, możesz jeść go bez ograniczeń.

W świeżym ogórku znajdziesz też mnóstwo minerałów - wapnia, cynku, potasu,...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.