Woda z borówkami i miętą

1 5 5
2017-06-20
Przygotowanie 10 minut + chłodzenie 30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 6
Kuchnia europejska
Woda z borówkami i miętą

Kto by pomyślał, że woda z borówkami i miętą to picie idealne na lato? No właśnie. Teraz możesz przekonać się o tym sama :) Ten przepis jest bardzo prosty, ale efekt wprost zadziwiający. Woda z borówkami i miętą prezentuje się super, a smakuje... Ach, jak ta woda smakuje!

Kiedy na zewnątrz temperatura dobija do 30 stopni, ta woda z borówkami i miętą uratuje Cię przed tym gorącem. A do tego jest zdrowa z kilku powodów. Borówki to skarbnica witamin i minerałów. Mięta orzeźwia i pozytywnie działa na układ pokarmowy. A że wodę z borówkami i miętą robisz sama w domu, masz pewność, że są w niej same zdrowe składniki. Bez chemii i smakowych ulepszaczy.

Woda z borówkami i miętą to bardzo dobry napój, który możesz zaserwować gościom w gorącą niedzielę. Jest świetnym zamiennikiem kompotu. Woda z borówkami i miętą będzie ozdobą stołu z letnimi delikatnymi potrawami. Oczywiście, dopóki nie zostanie wypita :)


Składniki na woda z borówkami i miętą

1 l wody
1/2 kg borówek
garść listków mięty

Przygotowanie dania woda z borówkami i miętą

  1. Wodę niegazowaną przelej do dzbanka.
  2. Borówki umyj i dodaj do wody.
  3. Dodaj listki mięty i wymieszaj. Wstaw do lodówki.
  4. Podawaj schłodzoną.


❤️💕💛 http://bit.ly/WEGE-OBIADY TERAZ w cenie opakowania ziemniaków!!!
Dlaczego? A po to, byś była ZDROWSZA!!! Nie kupujesz, tracisz 🙂 Twój wybór 🙂

Posiłki z warzyw sprawią, że będziesz zdrowsza i będziesz jeszcze częściej się uśmiechać!

Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂

To jest takie proste 🙂

❤️💕💛 http://bit.ly/WEGE-OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!

Sprawdź ❤️💕💛 http://bit.ly/WEGE-OBIADY















Woda z borówkami i miętą
 - etap 1

Wody smakowe z różnymi owocowymi dodatkami jak właśnie borówki, cytryny czy truskawki, a nawet kiwi to pomysły na letnie napoje, które są ucztą dla podniebienia i dla oka. Przepisy na wody smakowe z owocami nie są trudne. To tylko dwa lub trzy składniki, a efekt pyszny i piękny :)



Zdjęcia i pomysł Kamila Dąbrowska

Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł
Śledzie na co dzień i na święta#
19.99 zł     9.99 zł
Szybkie śniadania na ciepło#
19.99 zł
Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     29.99 zł


 

Fit lody truskawkowe

Ania, Mniammniam.pl
2017-06-20
Przygotowanie 30 minut + mrożenie 12 godzin
bardzo łatwe
Porcje: 1,5 l
Fit lody truskawkowe

Lody to najpopularniejszy deser na całym świecie. Ale czy wiesz, że pierwsze przepisy na lody powstały w Chinach 5 tys. lat temu? A w XIX wieku wymyślono waflowe rożki? Nie? To teraz już wiesz :) Z taką porcją wiedzy o lodach możesz błysnąć w towarzystwie :) A jak jeszcze podasz przyjaciołom lody na deser, to już w ogóle będzie rewelacyjnie.

Lodziarnie ścigają się w wymyślaniu...


Woda z cytryną

  
1
Ania, Mniammniam.pl
2017-06-20
Przygotowanie 10 minut + chłodzenie 30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 6
Woda z cytryną

A wiesz, że cytryna pochodzi z... Himalajów? To stamtąd trafiła do krajów arabskich, a potem do Europy. Na stałe zadomowiła się w naszych kuchniach i jest bardzo często wykorzystywanym składnikiem do przygotowania najróżniejszych potraw, deserów, napojów, przetworów... Można jeszcze wyliczać i wyliczać :)

Najprostszym przepisem z cytryną w roli głównej jest... woda z cytryną :)

Woda z...


Woda z kiwi

Ania, Mniammniam.pl
2017-06-20
Przygotowanie 10 minut + chłodzenie 30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 6
Woda z kiwi

Wydawać by się mogło, że kiwi to owoc, który można zjeść bez żadnych dodatków. Ale jest jedno ale. Bo kiwi w kulinariach ma bardzo szerokie zastosowanie. Te "włochate" owoce o kwaskowatym smaku i delikatnym miąższu można dodawać do sałatek, deserów i dżemów. Kiwi świetnie komponuje się z mięsami. Udany duet tworzy z cebulą i chili.

Kiwi ma też bardzo mocną stronę. Jest niesamowicie...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.