Przepis zawiera lokowanie produktu
Wiosenna, lekka potrawka z indyka z zielonymi warzywami
Jaka powinna być dobra potrawka? Smakowita :) I ZDROWA, bardzo zielona. Całkiem jak ta. Jest w niej delikatne mięso z piersi indyka pełne wartościowego białka. Do tego wspaniałe zielone warzywa tryskające witaminami, bo ugotowane na parze.
Czy trzeba stać długo w kuchni, by przygotować tak wspaniały obiad? Odpowiedź na to pytanie brzmi: NIE :)
Szybkowar SILVERCREST, który właśnie kupiłem na lidl-sklep.pl to wszechstronne urządzenie, które ułatwia i znacząco przyśpiesza codzienne przygotowanie posiłków.
Dzięki szybkowarowi z lidl-sklep.pl można przygotować pyszne i pełne zdrowia dania dużo łatwiej i szybciej, niż w tradycyjny sposób. Krótszy czas przygotowanie to przede wszystkim więcej witamin i cennych mikroelementów w produktach.
To wielofunkcyjne i praktyczne urządzenie ma aż 14 różnych programów (przypiekanie, przyrządzanie jogurtu, gotowanie wolne, pieczenie ciasta, ryby, mięso, drób, warzywa, fasola/chili, dania jednogarnkowe, jaja, ryż, multigrain), dzięki którym szybko i łatwo można przygotować zawsze to, na co się ma się ochotę.
Produkty w szybkowarze SILVERCREST gotują się szybciej i delikatniej. Jeśli masz ochotę na zdrowa warzywa, mięso i ryby, wybierz gotowanie na parze - dzięki nie będą bardzo delikatne i zachowają swoje składniki odżywcze.
Masz ochotę na domowy jogurt lub rozpływające się w ustach mięso albo dobrze wypieczone ciasto? Te rzeczy też zrobisz w tym sprytnym urządzeniu. Za pomocą funkcji "jogurt" lub "wolne gotowanie" albo "ciasto".
To jest takie proste: wrzucasz do garnka składniki, zamykasz, wybierasz odpowiedni program, naciskasz "START" i... czekasz, aż szybkowar zrobi to, co trzeba. Szybko lub wolno, w zależności od wybranego programu.
Jedno urządzenie, a tyle możliwości! Co ważne, wbrew pozorom szybkowar SILVERCREST nie jest duży (mimo garnka o pojemności 5,6 litrów) i zmieści się na blacie w każdej kuchni.
Intuicyjny, duży panel z wyraźnymi wyświetlaczami to centrum sterowania, w którym wszystko jest jasne i czytelne - nie ma po prostu możliwości, by nie mieć możliwości z jego używania.
Nie zapominamy o myciu - a jest ono bajkowo łatwe, bo garnek został pokryty nieprzywierającą powłoką, do której praktycznie nic nie przywiera. Kilka chwil i jest cały czysty!
To produkt wysokiej jakości o uniwersalnej estetyce, który warto mieć w swojej kuchni, by cieszyć się zdrowymi i pysznymi posiłkami, a zaoszczędzony czas na gotowaniu przeznaczyć dla siebie i rodziny.
Dużo czasu zaoszczędzisz robiąc zakupy w sklepie internetowym Lidl, czyli na lidl-sklep.pl. Znajdziesz tam ogromny wybór praktycznych produktów w atrakcyjnych cenach. Szczególnie ciekawie prezentuje się oferta z działu "kuchnia", czy to, co nas najbardziej interesuje. Co ważne, w na lidl-sklep.pl są produkty, które często są szybko wyprzedawane w sklepach stacjonarnych i można je kupić tylko w sklepie internetowym. O szybkiej i taniej dostawie nie muszę wspominać, bo to oczywiste zalety tego sklepu. Polecam Ci zakupy w tym miejscu, bo sam je tam robię i jestem bardzo zadowolony.
Składniki na wiosenna, lekka potrawka z indyka z zielonymi warzywami
3/4 kg piersi indyka
3 łodygi selera naciowego
2 rzepy (niekoniecznie)
1/2 brokułu
1 mała cukinia
1 cebula
2 łyżki oleju
1/2 szklanki mleka
garść świeżych liści szpinaku (ok. 10 dag)
2 szklanki bulionu drobiowego
4 łyżki drobno posiekanej natki pietruszki
2 łyżki drobno posiekanego koperku
1 łyżka pszennej mąki
sól
świeżo zmielony czarny pieprz
żółty ryż:
30 dag ryżu basmati
1 czubata łyżka przyprawy curry
2 łyżki rodzynek
2 łyżki drobno posiekanych orzeszków ziemnych
2 łyżki drobno posiekanej natki pietruszki
3 szklanki wody
płaska łyżeczka soli
mix warzyw na parze:
3 marchewki
1/2 kalafiora
1 kalarepka
do podania:
drobno posiekana natka pietruszki
Przygotowanie dania wiosenna, lekka potrawka z indyka z zielonymi
... warzywami
Potrawka- Mięso indyka pokrój w kostkę (o boku 2x2 cm). Cebulę pokrój na drobną kosteczkę.
- Łodygi selera naciowego pokrój na małe kawałki. Obrane rzepy pokrój na kostkę o boku 1x1 cm. Brokuł podziel na małe różyczki. Cukinię pokrój na półplasterki. Cebulę drobno posiekaj.
- Mięso dopraw solą i pieprzem, oprósz mąką, wymieszaj, by równomiernie pokryła wszystkie kawałki.
- Do garnka wlej olej, naciśnij OBSMAŻ./SAUTE, a potem START. Dodaj mięso i cebulę i co jakiś czas mieszając smaż przez 3 minuty.
- Wlej bulion, dodaj warzywa, dopraw solą i pieprzem, wymieszaj.
- Zamknij pokrywę i zawór ciśnieniowy. Naciśnij GULASZ 3 x (-->00:20), następnie START. Po upływie czasu gotowania naciśnij UTRZYM. TEMP/ANULUJ, naciśnięciem otwórz zawór ciśnieniowy i wypuść parę. Dodaj natkę, koperek i szpinak. Wymieszaj. Wlej mleko, ponownie wymieszaj.
- Potrawkę przełóż do innego naczynia, garnek umyj.
Żółty ryż
- Do garnka wlej wodę, dodaj ryż i sól. Wymieszaj.
- Zamknij pokrywę i zawór ciśnieniowy. Naciśnij RYŻ, następnie START.
- Po zakończeniu procesu gotowania naciśnij UTRZYM. TEMP./ANULUJ, naciśnięciem otwórz zawór ciśnieniowy i wypuść parę.
- Ryż przełóż do miski, dodaj rodzynki, orzeszki i natkę. Wymieszaj.
Mix warzyw na parze
- Marchewki i kalarepkę obierz. Pokrój na słupki. Kalafiora podziel na małe różyczki.
- Do garnka włóż wkładkę do gotowania na parz i wlej szklankę wody. Zamknij pokrywę i zawór ciśnieniowy. Naciśnij NA PARZE/WARZYWA (-->00:10), potem naciśnij CIŚNIENIE (-->HIGH).
- Po upływie czasu gotowania naciśnij UTRZYM. TEMP./ANULUJ, naciśnięciem otwórz zawór ciśnieniowy i wypuść parę.
Wszystko razem
- Na talerzach ułóż okrąg z ryżu. Wewnątrz niego ułóż warzywa, w środku nałóż porcje potrawki.
- Posyp natką.
Mięso indyka pokrój w kostkę (o boku 2x2 cm). Cebulę pokrój na drobną kosteczkę. Łodygi selera naciowego pokrój na małe kawałki. Obrane rzepy pokrój na kostkę o boku 1x1 cm. Brokuł podziel na małe różyczki. Cukinię pokrój na półplasterki. Cebulę drobno posiekaj. 
Mięso dopraw solą i pieprzem, oprósz mąką, wymieszaj, by równomiernie pokryła wszystkie kawałki. 
Do garnka wlej olej, naciśnij OBSMAŻ./SAUTE, a potem "START". Dodaj mięso i cebulę i co jakiś czas mieszając smaż przez 3 minuty. 
Wlej bulion, dodaj warzywa, dopraw solą i pieprzem, wymieszaj. 
Zamknij pokrywę i zawór ciśnieniowy. Naciśnij GULASZ 3 x (-->00:20), następnie START. 
Po upływie czasu gotowania naciśnij UTRZYM. TEMP/ANULUJ, naciśnięciem otwórz zawór ciśnieniowy i wypuść parę. Dodaj natkę, koperek i szpinak. Wymieszaj. Wlej mleko, ponownie wymieszaj. Potrawkę przełóż do innego naczynia, garnek umyj. 
Do garnka wlej wodę, dodaj ryż i sól. Wymieszaj. Zamknij pokrywę i zawór ciśnieniowy. Naciśnij RYŻ, następnie START. 
Po zakończeniu procesu gotowania naciśnij UTRZYM. TEMP./ANULUJ, naciśnięciem otwórz zawór ciśnieniowy i wypuść parę. 
Ryż przełóż do miski, dodaj rodzynki, orzeszki i natkę. Wymieszaj. 
Marchewki i kalarepkę obierz. Pokrój na słupki. Kalafiora podziel na małe różyczki. Do garnka włóż wkładkę do gotowania na parz i wlej szklankę wody. Zamknij pokrywę i zawór ciśnieniowy. Naciśnij NA PARZE/WARZYWA (-->00:10), potem naciśnij CIŚNIENIE (-->HIGH). 
Po upływie czasu gotowania naciśnij UTRZYM. TEMP./ANULUJ, naciśnięciem otwórz zawór ciśnieniowy i wypuść parę. 
Na talerzach ułóż okrąg z ryżu. Wewnątrz niego ułóż warzywa, w środku nałóż porcje potrawki. Posyp natką. |
Mini pączki z ciasta francuskiego
Mini pączki z ciasta francuskiego to pomysł na szybki deser. Do ich przygotowania nie potrzeba wielu składników. Robi się je łatwo i szybko, a efekt końcowy może przejść Twoje najśmielsze oczekiwania :)
Mini pączki zrobione są z tytułowego ciasta francuskiego. W ich środku kryją się powidła śliwkowe, ale możesz użyć innych ulubionych. Idealnym uzupełnieniem jest cukier puder. Mini pączki z...
Przepis zawiera lokowanie produktu
Risotto z kurczakiem i mango
To bardzo optymistyczne danie! Ma apetyczny żółty kolor, pełno w nim wartościowych (i co oczywiste) pysznych składników! Soczyste kawałki kurczaka doprawione chili i papryką doskonale komponują się z tryskającymi aromatem kawałkami mango.
Jeśli masz ochotę na zdrowy, pełnowartościowy, nieco egzotyczny w smaku obiad, to risotto jest świetnym wyborem. Do jego przygotowania polecam Ci
Przepis zawiera lokowanie produktu
Ryba po grecku zapiekana - soczyste filety białej ryby w aromatycznym sosie warzywnym - najlepszy klasyczny przepis!
Ryba po grecku to tradycyjna potrawa... kuchni polskiej :) Nie może jej zabraknąć na żadnym stole wigilijnym od Bałtyku aż po Tatry. I każdy z nas ma na nią swój przepis :) Bo można ją przyrządzać na wiele sposobów. Wszystkie łączy to, że ryba jest wpierw smażona, następnie podawana z warzywami: marchewką, pietruszkę, selerem i cebulą duszonymi wcześniej w sosie pomidorowym. W moim przepisie...
