Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

Wieprzowina z mango po chińsku

1 5 5
2018-12-13
30 min
średniołatwe
Porcje: 1
Kuchnia chińska
Wieprzowina z mango po chińsku

Lubisz wieprzowinę, jednak często brakuje Ci pomysłu na jej
przyrządzenie? Skorzystaj z mojego przepisu na wieprzowinę z
mango po chińsku, który pomoże Ci stworzyć niesamowitą potrawę
rodem z Chin. Mango zdecydowanie nada potrawie inspirującego
smaku.



Składniki na wieprzowina z mango po chińsku

150 g polędwiczki wieprzowej
1/2 czerwonej papryki
1/2 cebuli
1 marchewka
1 mango
2 ząbki czosnku
1 mała papryczka chili
mały kawałek imbiru
20 g oliwy z oliwek
50 g ryżu
SOS:
10 g octu ryżowego
20 g sosu sojowego
5 g ksylitolu
5 g oleju sezamowego
odrobina wody
❤️ Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)
To NAJLEPSZY WYBÓR do pracy.

Przygotowanie dania wieprzowina z mango po chińsku

1. Mięso myjemy, czyścimy i kroimy na pół, następnie w poprzek
włókien na jak najcieńsze plasterki. Doprawiamy solą i pieprzem
2. Ryż gotujemy według instrukcji
3. Mango obieramy i kroimy w słupki. Paprykę kroimy w paski, a
cebulę kroimy w piórka
4. Marchewkę obieramy i kroimy w cieniutkie paseczki
5. Siekamy papryczkę chili i imbir. Czosnek wyciskamy przez praskę
lub drobno siekamy
6. Wszystkie składniki sosu mieszamy w małej miseczce
7. W woku lub w dużej patelni rozgrzewamy oliwę, wykładamy
warzywa 1 łyżkę oleju, włożyć przygotowane warzywa (paprykę,
marchewkę, cebulę, papryczkę chili, czosnek i imbir) i smażymy na
większym ogniu przez około 4 minuty
8. Dodajemy mango i mieszamy. Smażymy jeszcze 3 minuty, po
czym odstawiamy do miski lub na talerz
9. Na patelnię dolewamy odrobinę oliwy i smażymy mięso na
dużym ogniu przez 3-4 minuty mieszając
10. Do gotowej polędwiczki dodajemy warzywa, następnie
wlewamy sos. Gotujemy na dużym ogniu przez około 2 minuty aż
sos zgęstnieje
11. Po nałożeniu na talerz cieszymy się smacznym i aromatycznym
posiłkiem. Smacznego!

100 przepisów na ZDROWE JEDZENIE do pracy.
Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)


Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
29.99 zł     19.99 zł
Zdrowe sałatki#
39.99 zł     19.99 zł
Wege obiady#
39.99 zł     19.99 zł
Zdrowie z pudełka#
29.99 zł


 

Przepis zawiera lokowanie produktu

Kotlety mielone pieczone z kurczaka i brokułu

Grzegorz, Mniammniam.pl
2018-12-05
45 minut
łatwe
Porcje: około 14 małych kotletów
Kotlety mielone pieczone z kurczaka i brokułu

To właśnie brokuły "robią dobrą robotę" w tych mielonych :) Oraz piekarnik :)
Bo te mielone są pieczone, nie smażone. Lekkie, soczyste, miękkie i pyszne. I dużo w nich wartościowego warzywa. Jeśli lubisz mielone, nie lubisz stać przy kuchni i ich smażyć, to nie rób tego nigdy więcej :) Bo pieczone są po prostu lepsze :) Ale trzeba wiedzieć, jak je zrobić i jak upiec. A zaraz się dowiesz, bo...


Pieczone piersi z kaczki w miodowej marynacie

  
1
Ania, Mniammniam.pl
2018-12-04
Przygotowanie 10 minut + marynowanie 2-3 godziny + pieczenie ok. 45 minut
łatwe
Porcje: 4-6
Pieczone piersi z kaczki w miodowej marynacie

Jeżeli jeszcze nigdy nie próbowałaś sama zrobić piersi z kaczki, ten przepis będzie najlepszy na pierwszy raz. Pieczone piersi z kaczki w miodowej marynacie to danie wyborne, eleganckie i efektowne :)

Pieczone piersi z kaczki przyrządzone według tego przepisu są po prostu przepyszne. Mięso jest miękkie i soczyste, a skórka chrupiąca. Ty także możesz upiec tę pyszną kaczkę. Wystarczy, że...


Rolady z szynki z serem i podgrzybkami

Ania, Mniammniam.pl
2018-11-22
ok. 60 minut
łatwe
Porcje: 4
Rolady z szynki z serem i podgrzybkami

Jeżeli szukasz przepisu na pyszny obiad dla całej rodziny, lepiej trafić nie mogłaś. Właśnie tu jest przepis przepis na obiad doskonały pod każdym względem. Poznaj przepis na przepyszne rolady z szynki z serem i podgrzybkami :)

Rolady z szynki z serem i podgrzybkami to pomysł na przepyszny i aromatyczny obiad. Rolady przygotowanie są z wieprzowiny. Przyjemnego smaku i aromatu nadają...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.