» Przepisy » Przepisy z kluczem :) » Domowe twarożki - niezawodne przepisy na dobre śniadanie na 5 »

Autopromocja

Znudziły Ci się kanapki w pracy?

Chcesz czuć się świetnie i mieć dużo energii?
I nie wydawać majątku na jedzenie?

👍 zobacz ZDROWE PUDELKA

Verrines z wędzonym łososiem, twarożkiem i kiełkami stir-fry

MrMrsSandman

2012-11-29

10 minut

bardzo łatwe

Porcje: 4

Verrines z wędzonym łososiem, twarożkiem i kiełkami stir-fry

Drukuj

Do ulubionych

Publikuj

Dobierz wino

Szklanka czy niska szklaneczka jest też idealna do podawania verrines. Absolutnie rozumiemy
fenomen tej przekąski we Francji, która słynie w końcu ze zdrowej, racjonalnej kuchni – szybkie
danie, ulubione dodatki, zdrowa żywność, zróżnicowana dieta, małe porcje, wspaniałe
kompozycje kolorystyczne. Sami moglibyśmy jeść verrines całymi dniami.

Składniki na verrines z wędzonym łososiem, twarożkiem i kiełkami stir-fry

4 plasterki filetu z wędzonego łososia
50 g kiełków stir-fry (m.in. bób i soczewica)
4 łyżki chudego twarożku
łyżeczka miodowej musztardy diżońskiej
szczypta posiekanego koperku/szczypiorku
świeżo zmielone sól i pieprz
kilka kropel oliwy z oliwek
kilka kropel soku z cytryny

Autopromocja

Zobacz moje NAJLEPSZE przepisy

Promocja! "Sałatki mocy" w prezencie!

Promocja! "Odżywcze zupy" w prezencie!

Aż 50 sprytnych przepisów!

Pyszny sposób na świetne zdrowie!

Szybkie i łatwe przepisy z jednego naczynia.

50 przepisów na super zupy.

Już nigdy więcej nudnych kanapek!

Przygotowanie dania verrines z wędzonym łososiem, twarożkiem i

... kiełkami stir-fry

Oliwę należy rozgrzać na patelni, a następnie smażyć na niej kiełki przez ok. 3 minuty, cały czas
mieszając. Rozchodzący się apetyczny aromat będzie oznaką, iż są już gotowe. Przekładamy je
do miseczki i odstawiamy na chwilkę do ostygnięcia. Za pomocą blendera lub łyżki łączymy
twarożek z odrobiną soli, pieprzu, szczyptą koperku oraz musztardą. Łososia skrapiamy
odrobiną soku z cytryny (by ładnie nam kontrastował ze słodyczą musztardy) i zwijamy w
fantazyjne różyczki. Teraz najważniejszy etap - układanie. W przygotowanych niewielkich
szklaneczkach bądź kieliszkach (np. do wina, jak w naszym przypadku) delikatnie układamy
warstwami: łyżkę kiełków, łyżkę twarożku i różyczkę z łososia. Warstwy pięknie kontrastują ze
sobą. Przekąska prezentuje się obłędnie i może czekać w lodówce na gości.

Verrines podaje się w szklankach. A my, przewrotnie zaserwowaliśmy je jednak w kieliszkach, siląc się na polot, elegancję oraz podpatrując najnowsze trendy z wielkomiejskich stołów, a co!

Autopromocja