» Przepisy » Kuchnie narodowe » Meksykańska » Tortilla z guacamole

Tortilla z guacamole


1 5 5
2020-06-16
30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia meksykańska
Tortilla z guacamole

Jeżeli szukasz pomysłu na meksykańskie tortille, sprawdź ten smaczny przepis. Tortilla z guacamole to przepyszne danie, które smakuje zupełnie jak w gorącym Meksyku :)

W tych tortillach z guacamole, czyli z zielonym sosem z awokado, jest także pełno soczystego kurczaka i kolorowych warzyw. W tortillach kryje się chrupiąca karbowana sałata, czerwona papryka, zielony ogórek gruntowy i żółty pomidor. Bardzo fajnym dodatkiem jest także lekki sos czosnkowy. Te tortille z kurczakiem z guacamole smakują obłędnie i zaspokoją głód nawet największych głodomorów

Przepis na tortillę z guacamole nie jest trudny, a jej przygotowanie nie zajmuje wiele czasu. Poznaj łatwy przepis na meksykańskie danie, które możesz zrobić jeszcze dziś.

  • Przepis na tortillę z guacamole jest łatwy. W kilku prostych krokach przygotujesz pyszne i oryginalne danie rodem z Meksyku, które podbije niejedno podniebienie.
  • Tortilla z guacamole według tego przepisu przygotujesz szybko, dlatego możesz ją robić nawet w ciągu zwykłego tygodnia.
  • Lista składników nie jest długa. Nie będziesz miała żadnych problemów z kupieniem tych produktów, ponieważ są w sklepach cały rok.

Tortilla to podstawowe danie w kuchni meksykańskiej. Jest to płaski okrągły placek, który stanowi bazę dla innych potraw w tym kraju. Z tortilli robi się quesadilla, tacos czy enchiladas. Tortillę można także nafaszerować pysznymi dodatkami. Swoją kulinarną przygodę najlepiej zacznij od tego sprawdzonego przepisu na tortillę z guacamole.

Super dodatkiem do tortilli, który nadaje aromatu i smaku, jest sos guacamole. Legendy głoszą, że pierwsze przepisy na guacamole powstały w czasach Azteków. Ten popularny w Meksyku sos podaje się do prawie każdej potrawy. Guacamole ma uniwersalne zastosowanie, więc jeżeli chcesz podać ten pyszny sos w meksykańskim stylu, pamiętaj o tortillach. Guacamole z tortillą to szybka i pyszna przekąska na każdą okazję. Sos pasuje także do dań z mięsem i fajnie prezentuje się na imprezowym stole. To także pomysł na pastę do chleba. Guacamole podany w każdym wariancie będzie smakował doskonale.

Tortilla z kurczakiem i guacamole to przepyszne danie, które łączy w sobie przyjemne smaki. Wybierz ten łatwy, szybki i sprawdzony przepis na przepyszną i aromatyczną tortillę z guacamole. Poznaj meksykańskie danie bez dalekiej podróży :)


Składniki na tortilla z guacamole

4 tortille pełnoziarniste
400 g piersi z kurczaka
4 duże liście karbowanej sałaty
1 czerwona papryka
1 żółty pomidor
1 ogórek gruntowy
5 łyżek jogurtu greckiego
4 łyżki sosu guacamole
2 łyżki oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
1 łyżeczka słodkiej papryki
1/2 łyżeczki chili
sól
świeżo mielony czarny pieprz

Przygotowanie dania tortilla z guacamole

...

  • Czosnek przeciśnij przez praskę. Dodaj do jogurtu greckiego. Dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj.
  • Wszystkie warzywa umyj i osusz. Paprykę przekrój na pół, usuń gniazda nasienne i pokrój w krótkie paski. Ogórka pokrój w plasterki. Pomidora pokrój w półplastry. Sałatę porwij palcami.
  • Pierś kurczaka umyj i osusz. Pokrój w większą kostkę i przełóż do miski. Wlej oliwę z oliwek i dopraw słodką papryką, chili oraz solą i pieprzem. Wymieszaj.
  • Mocno rozgrzej patelnię. Smaż na niej kurczaka około 10 minut, często mieszając. Patelnię zestaw z ognia.
  • Każdą tortillę posmaruj sosem guacamole i sosem czosnkowym. Ułóż sałatę, kawałki kurczaka, paprykę, ogórka i pomidora. Zawiń w rożek i ułóż na talerzach. Skrop pozostałym sosem czosnkowym.
  • Podawaj od razu na obiad, kolację, różne okazje lub bez okazji :)


Zdjęcia: Kamila Dąbrowska-Grec
Opracowanie przepisu: Anna Szulc-Górska

Tortilla z guacamole   - drugie zdjęcie

O tych ❤️💕💛 "Pudełkach pełnych zdrowia"
Kasia tak napisała:
"W życiu nie myślałam, że można zrobić tak smaczne dania i zapakować je do pudełka i zjeść ze smakiem.
Zawsze do pracy zabierałam albo kanapki, albo kupowałam np. zupkę chińską. Tak wiem straszne.
A teraz mam w zawsze zdrowe jedzenie. I to dzięki Grzesiowi. W końcu zadbam o zdrowe odżywianie.
Ja jestem zadowolona z przepisów i polecam."

Jeśli kanapki Ci się znudziły, chcesz jeść zdrowo i kolorowo, to te przepisy są dla Ciebie! Oczywiście pudełka smakują także dzieciom w szkole (wypróbowałem je setki razy na własnym dziecku 🙂

Dlaczego? A dlatego, że:
✅ są pyszne I ZDROWE,
✅ wyglądają mega apetycznie,
✅ super łatwe do przygotowania,
✅ zawierają lekkie i zbilansowane posiłki,
✅ wszystkie składniki są TANIE i dostępne w Lidlu lub Biedronce czy w sklepie "za rogiem"
✅ nawet się nie zorientujesz, kiedy je wieczorem zrobisz!

Dbasz o siebie i swoją Rodzinę?
Kliknij po "Pudełka pełne zdrowia" i jedz zdrowo i kolorowo w pracy i szkole


Pizza bezglutenowa

Pizza bezglutenowa

Przepis na pizzę bezglutenową powstał z myślą o tych, którzy starają się nie jeść glutenu, mają na niego alergię lub zmagają się z celiakią. Pizza bezglutenowa jest pyszna, aromatyczna i pełna przepysznych składników. Pizza w wersji bez glutenu na pewno będzie smakować każdemu :)

Pizza bezglutenowa składa się z ciasta i farszu. Ciasto przygotowane jest z mieszanki trzech mąk, nie...


Ciasto góra lodowa

Ciasto góra lodowa

Góra lodowa to przepyszne i wyborne ciasto. Przepis na to efektowne ciasto cieszy się dużym powodzeniem w internecie już od dłuższego czasu. Góra lodowa przygotowana według tego sprawdzonego przepisu, będzie smakować zawsze i każdemu :)

Góra lodowa to ciasto, które składa się z kilku warstw. Pierwszą jest z nich jest puszysty biszkopt. Drugą warstwę stanowi krem na bazie domowego budyniu,...


Zapiekane mini tortille

Zapiekane mini tortille

Zapiekane mini tortille to pyszne danie, które może być super posiłkiem na wiele różnych okazji. Będzie smakować na oryginalny obiad, na kolację czy jako ciepła przekąska na imprezie. Zapiekane mini tortille są uniwersalne i zawsze będą smakować :)

Zapiekane mini tortille kryją w sobie mnóstwo pyszności. Jest tu gotowany kurczak, kolorowe papryki i cebule oraz kukurydza. Składniki farszu...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.