» Przepisy » Przepisy według głównych składników » Tuńczyk » Tagliatelle w sosie tuńczykowym

Tagliatelle w sosie tuńczykowym


  
1 5 5 10
2003-05-11
25 min
bardzo łatwe
Porcje: 4-5
Kuchnia europejska
Tagliatelle w sosie tuńczykowym

Jest to bardzo smaczne danie, które można przygotować w bardzo krótkim czasie. ja przygotowuje je z makaronem tagiatelle, ale każdy inny również będzie dobry.


Składniki na tagliatelle w sosie tuńczykowym

500 g makaronu tagliatelle
2 puszki tuńczyka w oleju
2 średnie cebule
4 -5 ząbków czosnku
1 szklanka śmietany kremówki lub chudszej (słodkiej)
40 g parmezanu
Vegeta do smaku – około 1 łyżeczki
listki bazylii lub mięty do dekoracji

Przygotowanie dania tagliatelle w sosie tuńczykowym

...

Makaron ugotować al denete. Cebulę pokroić w małą kosteczkę. Czosnek posiekać (nie przeciskać przez praskę).
Odcisnąć olej z tuńczyka, ale nie wylewać go. Na oleju uzyskanym z puszki tuńczyka zeszklić cebulę i czosnek. Chwilę poddusić, uważając by się nie przypaliło.
Gdy cebula i czosnek są już miękkie, dodać rozdrobnionego tuńczyka. Wszystko razem smażyć przez chwilkę ciągle mieszając. Dodać Vegetę do smaku, około 1 łyżeczka. Dodać połowę startego parmezanu i dokładnie wymieszać. Po chwili zmniejszyć ogień, powoli wlać śmietankę, uważając by się nie zważyła.

Makaron ułożyć na talerzu, polać sosem, posypać odrobiną parmezanu, udekorować listkami bazylii lub mięty.


Jeżeli danie ma być mniej kaloryczne śmietana może być chudsza, jednak powinna być słodka
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Sałata z melonem i awokado z miodowym dressingiem i orzeszkami pistacjowymi

Sałata z melonem i awokado z miodowym dressingiem i orzeszkami pistacjowymi

Oj, ale dobra! Oj, ale zdrowa! Oj, ale łatwa, szybka, elegancka i wcale nie droga. Świetna na przystawkę przed uroczystym obiadem, pyszna na kolację, doskonała na drugie śniadanie (wtedy sos zapakuj w oddzielny pojemniczek i wymieszaj ze składniki tuż przed jedzeniem).
Jest w niej pikantna rukola, słodki melon oraz awokado - a jak smakuje awokado? Dla mnie najlepiej na świecie :) To...


Kruchy placek z malinami i waniliową pianką

Kruchy placek z malinami i waniliową pianką

Istnieje na tym świecie grupa przepisów na tyle popularnych, że zyskały już miano klasycznych. Znaleźć można je niemal na każdym blogu w wielu kręgach kulturowych na różnych częściach globu. Zazwyczaj baza takich „klasyków” jest niezmienna, lecz każdy dodaje coś od siebie, wymienia poszczególne składniki na inne, urozmaica przepis o lokalne produkty lub dopasowuje ingrediencje pod siebie. Ten...


Orzechowy placek ze śliwkami

Orzechowy placek ze śliwkami

Ucierane ciacha i placki to zdecydowanie moja bajka. Wymyślam je namiętnie i przygotowuję w najróżniejszych konfiguracjach owocowo-orzechowo-bakaliowych. Opcji jest mnóstwo, więc można śmiało puszczać wodze fantazji lub wykorzystywać owoce, które akurat znalazły się w naszej kuchni w nadmiarze. Ucieraki są lekkie, puszyste, aromatyczne i wilgotne, a do tego przygotowuje się je w kilka chwil.




Tagliatelle w sosie tuńczykowym - komentarze

hanialk
hanialk
14.08.2014 12:41
dla mnie proporcje tunczyka do cebuli i czosnku sa idealne
miodzianka
miodzianka
22.07.2014 18:16
Zmniejszyć ilość ząbków czosnku do 2 i danie jest pyszne.
paula0105
paula0105
6.07.2011 13:01
Pycha, pycha i pycha:) dodawałam zwykłą śmietanę i też super wychodzi.
kasiasamosia
kasiasamosia
25.05.2011 11:15
Fajny przepis na szybkie i smaczne danie. Jednak mam jedną uwagę - być może zależy to od tuńczyka - danie było odrobinę za słone... tuńczyk sam w sobie był słonawy a do tego jeszcze wegeta... następnym razem spróbuję zrobić na czyststym oleju a nie tym z tuńczyka może wtedy nie bedzie tak słone :)
motylek78
motylek78
22.12.2009 18:24
Swietny przepis na cos blyskawicznego i pysznego. Ja jeszcze podlalam tunczyka minimalna iloscia bialego wina a dopiero potem dodalam smietane. Polecam i dziekuje za przepis!
martadas
martadas
18.08.2009 19:02
A jak dla mnie - zdecydowanie za duzo cebuli :( Robilam mniej wiecej z polowy porcji, dalam jedna cebule i tak bylo duuuuzo za duzo. Cale danie wyladowalo w koszu.
Martusia
Martusia
6.07.2007 10:05
Muszę przyznać, ze rewelacja. Zaryzykowałam śmietanę 12% kremową i tez wyszło znakomicie. Pozdrawiam
alusmi
alusmi
26.10.2004 19:47
Zachecona zachwytami Ani nad tym daniem dzisiaj go sprobowalam. Smak owszem, dosc ciekawy, powiedzialabym nawet cudny :) Super przepis.
AniaMiroszewska
AniaMiroszewska
28.09.2004 12:45
Iwcia przepis kapitalny :-) z braku tagiatelle zrobiłam ze swiderkami i było super :-) gorąco wszystkim polecam
Astana
Astana
4.07.2003 15:22
Wszystkim amatorom tuńczka gorąco polecam to przepyszne danko! Prościutkie, błyskawicznie się robi a jaki efekt! Ja dodałam do sosu duuużo natki pietruszki dzięki czemu moim zdaniem był bardziej wyrazisty, ale i bez tego po prostu pyszotka!
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.