Słodkie i NIE tuczą?
DOKŁADNIE TAK!
To muszą być, kliknij ❤️💕💛 SUPER FIT SLODKOSCI

Szynka z szynkowara

  
1 5 5 1
2005-08-11
2 dni + 3 godziny
bardzo łatwe
Porcje: duuużo
Kuchnia europejska

Szynka z szynkowara

Wędlina domowa, smaczna i zdrowa
Sporządzona w urządzeniu bardzo przed laty popularnym, tzw. szynkowarze, który teraz znów wraca do łask.


Składniki na szynka z szynkowara

1,10 kg mięsa wieprzowego /łopatka lub od szynki/,
100 ml wody,
1,5 dkg soli,
1 łyżeczka cukru,
1łyżeczka pieprzu mielonego,
1 łyżeczka pieprzu ziołowego,
kilka zmiażdżonych ziaren ziela angielskiego,
1 łyżeczka majeranku, ew. innych ulubionych ziół.

Przygotowanie dania szynka z szynkowara

Mięso myjemy, odkrawany tłuściejsze miejsca, resztę kroimy w kostkę 1,5 x 1,5 cm. Tłuste kawałki mielimy w maszynce do mięsa.
Wszystko razem mieszamy i wyrabiamy z wodą, solą i przyprawami, wkładany do naczynia i umieszczamy w lodówce na 1-2 dni. W tym czasie mięso trzeba 2-3 razy przemieszać.
Następnie szykujemy sobie szczelny woreczek foliowy, najlepszy tzw. mikrotenowy /z folii szeleszczącej lub rękawa do pieczenia /, wkładamy do szynkowara i układamy w nim ściśle całe nasze mięso i dokładnie zawiązujemy. Nakładamy pokrywę ze sprężyną i zamykamy pojemnik.
Pojemnik wstawiamy do wysokiego garnka, wlewamy tyle wody aby siegała ok. 1-2 cm poniżej brzegów pojemnika i zaczynamy ogrzewanie.
Temperatura wody przez cały 3 godzinny procesu gotowania nie powinna być wyższa niż 80-90 stopni C. W miarę parowania uzupelnić wodę wrzątkiem.
Po tym czasie pojemnik z mięsem wyjmujemy, ochładzamy i wstawiamy do lodówki w celu zestalenia. Następnie wyjmujemy zawartość, usuwamy folię i mamy gotową do spożycia smaczną wędlinę.

Jeżeli ktoś chce mieć ładniejszy w kolorze wyrob, to do zestawu przypraw powinien dodać szczyptę saletry /1-1,5 g/ lub peklosoli - wg przepisu na opakowaniu.
Czy można MNIEJ wydawać na jedzenie i jeść ZDROWO?
WEGE OBIADY
są moją odpowiedzą na to pytanie.🙂


Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂

To jest takie proste 🙂
WEGE OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!

Klikniij i sprawdź ❤️💕💛 WEGE OBIADY


Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#
49.99 zł     39.99 zł
Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł     39.99 zł
O rety! Jakie pyszne i zdrowe wege kotlety#
19.99 zł     14.99 zł
Najlepsze ciasta bez pieczenia#
24.99 zł     14.99 zł


 

Sałatka z ogórków do słoika

  
6
Ania, Mniammniam.pl
2017-08-11
Przygotowanie 2 i 1/2 godziny + marynowanie 2-3 dni lub pasteryzowanie 10 minut
łatwe
Porcje: 3 słoiki 1/2 litra
Sałatka z ogórków do słoika

Kto lubi sałatkę z ogórków ze słoika, ręka do góry! :) Świetnie się składa, bo właśnie tu znajdziesz przepyszny przepis na sałatkę z ogórków do słoika :) Taka sałatka to samo zdrowie. Przygotowując ją w domu, wiesz, że nie ma w niej żadnych chemicznych dodatków ani innych niespodzianek rodem z tablicy Mendelejewa.

W słoikach z sałatką z ogórków znajdziesz także paski żółtej papryki i...


Kolorowe warzywa z cytryną w oleju

  
2
Ania, Mniammniam.pl
2017-08-10
ok. 20 minut
bardzo łatwe
Porcje: Słoik 1/2 litra
Kolorowe warzywa z cytryną w oleju

Szukasz przepisu na pyszną i efektowną przekąskę? Bardzo dobrze trafiłaś, ponieważ znajdziesz tu przepis na taką właśnie przekąskę. A do tego prostą i szybką w przygotowaniu. To sprawdzony przepis na kolorowe warzywa z cytryną w oleju :)

Czyż taki słoiczek nie wygląda wspaniale? :) A to naprawdę tylko chwila krojenia. Ale jest jeszcze jedno ale... Żeby spróbować tych kolorowych pyszności...


Cukinia w zalewie curry do słoika

  
3
Ania, Mniammniam.pl
2017-08-10
Przygotowanie 30 minut + pasteryzowanie w piekarniku 20 minut
łatwe
Porcje: 2 słoiki 1/2 litra
Cukinia w zalewie curry do słoika

Curry jest najpopularniejsza przyprawa na świecie. Tak mówią statystyki. Używają jej nawet Chińczycy, którzy na rzecz curry porzucili swoje lokalne przyprawy. Europejczycy doprawiają dania curry w proszku, ale w Indiach przyprawę tę przygotowuje się tuż przed użyciem ze świeżych liści.

W tym przepisie curry odgrywa bardzo ważną rolę. Bo jest głównym składnikiem zalewy, w której ukryła się...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.