Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

Szparagi w cieście francuskim

  
1 5 5 2
2017-05-15
Przygotowanie ok. 15 minut + pieczenie ok. 15-18 minut
0
Porcje: 12
Kuchnia europejska
Szparagi w cieście francuskim

To danie to absolutny hit tegorocznego sezonu na szparagi. Zielone szparagi otulone puszystym kocykiem z ciasta francuskiego sprawią, że poznasz te pyszne warzywa na nowo. I prawdopodobnie zakochasz się w nich od pierwszego gryza :)

A te szparagi w cieście francuskim mają swój pyszny sekret. W ich środku ukrywa się ser pleśniowy, który podczas pieczenia cudownie się rozpływa i idealnie komponuje ze szparagami. Połączenie szparagów i sera pleśniowego to duet przepyszny. No i te fantastyczne warstwy ciasta francuskiego...

Przepyszna ciepła przekąska, czyli szparagi w cieście francuskim, to doskonałe danie na imprezę lub przyjęcie. Właściwie to tak zapieczone szparagi sprawdzą się bez względu na okazję :)

Nie ma na co czekać, bo sezon na szparagi jest krótki i trzeba z niego korzystać. Teraz zielone szparagi możesz kupić w większości sklepów i na warzywnych straganach. Jeżeli zastanawiasz się w jakiej formie podać szparagi, ten przepis z ciastem francuskim jest dla Ciebie :) Sprawdzony, łatwy, szybki i przepyszny :)


Składniki na szparagi w cieście francuskim

1 i 1/2 pęczka zielonych szparagów
1 opakowanie ciasta francuskiego (ok. 30 dag)
1 opakowanie sera pleśniowego (ok. 100 g)
1 jajko
sól
świeżo mielony czarny pieprz
świeże zioła do podania
100 przepisów na ZDROWE JEDZENIE do pracy.
Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)

Przygotowanie dania szparagi w cieście francuskim

  1. Piekarnik nagrzej do 220 stopni.
  2. Ze szparagów odłam twarde końcówki (jak szparaga zegniesz w około 1/3 długości od grubszego końca, to sam złamie się w odpowiednim miejscu).
  3. Ser pleśniowy pokrój w cienkie paski.
  4. Ciasto francuskie pokrój na równe prostokąty (ok. 7cm x 12 cm). Oprósz solą.
  5. Układaj na nich szparagi (1 lub 2 w zależności od grubości szparaga) i paski sera pleśniowego. Zawiń i zaklej ciasto.
  6. Ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Jajko roztrzep widelcem i posmaruj każdą zawiniętą porcję ciasta francuskiego. Każdą porcję lekko posól.
  7. Piecz ok. 15-18 minut, aż ciasto francuskie apetycznie się zarumieni.
  8. Posyp świeżo mielonym czarnym pieprzem i świeżymi ziołami.
  9. Podawaj jako ciepłą przekąskę.
❤️ Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)
To NAJLEPSZY WYBÓR do pracy.




Szparagi w cieście francuskim - etap 1

Piekarnik nagrzej do 200 stopni.
Ze szparagów odłam twarde końcówki (jak szparaga zegniesz w około 1/3 długości od grubszego końca, to sam złamie się w odpowiednim miejscu).



Szparagi w cieście francuskim - etap 2

Ser pleśniowy pokrój w cienkie paski.
Ciasto francuskie pokrój na równe prostokąty (ok. 7cm x 12 cm). Oprósz solą.



Szparagi w cieście francuskim - etap 3

Układaj na nich szparagi (1 lub 2 w zależności od grubości szparaga) i paski sera pleśniowego. Zawiń i zaklej ciasto.



Szparagi w cieście francuskim - etap 4

Ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Jajko roztrzep widelcem i posmaruj każdą zawiniętą porcję ciasta francuskiego. Każdą porcję lekko posól.



Szparagi w cieście francuskim - etap 5

Piecz ok. 15 minut, aż ciasto francuskie apetycznie się zarumieni.
Posyp świeżo mielonym czarnym pieprzem i świeżymi ziołami.



Szparagi w cieście francuskim - etap 6

Podawaj jako ciepłą przekąskę.




Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
29.99 zł     19.99 zł
Zdrowe sałatki#
39.99 zł     19.99 zł
Wege obiady#
39.99 zł     19.99 zł
Zdrowie z pudełka#
29.99 zł


 

Bataty faszerowane mięsem "na bogato"

Grzegorz, Mniammniam.pl
2017-06-21
90 minut
łatwe
Porcje: 4-6
Bataty faszerowane mięsem \

To danie zaliczam do kategorii "super foods" - czyli jedzenia, które jest:

  1. super zdrowe - są w nim TYLKO wartościowe składniki,
  2. super zbilansowane - łączą się w nim węglowodany i białko oraz tłuszcz w najlepszych proporcjach,
  3. super smaczne, a nawet bardziej :) - to jest po prostu feeria smaków i aromatów - za sprawą starannie dobranych przypraw i wybranej techniki pieczenia w...


Frytki z batatów

  
1
Ania, Mniammniam.pl
2017-06-06
bardzo łatwe
Porcje: 4
Frytki z batatów

Czy znasz bataty? Inaczej słodkie ziemniaki? Jeżeli jeszcze nie miałaś okazji ich spróbować, frytki z batatów będą na pierwsze spotkanie idealne. Ale najpierw poznaj ich właściwości zdrowotne :) Bataty są pełne beta-karotenu i błonnika. Działają przeciwzapalnie. To prawdziwa skarbnica manganu, potasu i witaminy C, B6 i D. Bataty pomagają obniżyć poziom cholesterolu.

Mam nadzieję, że...


Mini pizze ze szparagami i camembertem

2
Ania, Mniammniam.pl
2017-05-12
Przygotowanie 15 minut + pieczenie ok. 15 minut
łatwe
Porcje: 15 sztuk
Mini pizze ze szparagami i camembertem

Czy wiesz, że pizza jest znana na świecie od 3 tysięcy lat? Już w czasach starożytnych chłopi z Rzymu i Grecji zajadali się potrawą w stylu pizzy. Zanim trafiła na stoły zamożnych obywateli, pizza była głównym daniem wśród ubogich. Powód? Pizza była tania i można było dobrać do niej praktycznie wszystkie dodatki, jakie były w domu.

W takiej formie, jaką znamy dziś, pojawiła się dopiero i...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.