Szarlotka dietetyczna
4
2004-04-15
jedna godzinka
bardzo łatwe
Porcje: 12
Bezjajeczna, bezmleczna...
Składniki na szarlotka dietetyczna
250 g tłuszczu,
3 szkl. m±ki pszennej,
0,75 szkl. cukru,
2 łyżeczki proszku do pieczenia,
4 duże jabłka.
3 szkl. m±ki pszennej,
0,75 szkl. cukru,
2 łyżeczki proszku do pieczenia,
4 duże jabłka.
Przygotowanie dania szarlotka dietetyczna
...
Robi się to szybko i przyjemnie: najpierw rozpuszczamy tłuszczyk i odstawiamy w k±cik by wychłodniał. Potem przesiewamy m±kę i mieszamy j± z cukrem i proszkiem. Teraz mieszamy to co już mamy i w to wrzucamy obrane i pokrojone na jakie¶ tam dowolne kawałki jabłka. Mieszamy wszystko łyżk± w miarę dokładnie, ale bez przesady i wykładamy do nasmarowanej tłuszczykiem foremki tortowej. Pieczemy w temp. 180 st. C co¶ ok. 50 minut.SprawdĽ moje najlepsze przepisy:
Tutaj znajdziesz wszystkie ebooki ze sprawdzonymi przepisami. Wybór Cię zachwyci.
Szarlotka dietetyczna - komentarze
monikatytko
30.01.2008 19:34
Zmodyfikowałam przepis na mniej kaloryczny i bardziej zjadliwy, teraz naprawdę gor±co polecam.
Oto składniki:
3 jabłka i ok. 150g wi¶ni (najlepsze z kompotu) lub 4 jabłka,
2 szklanki m±ki pszennej i 1 szklanka maki krupczatki (lub 3 pszennej),
5 łyżek cukru (raczej płaskich),
2 łyżeczki proszku do pieczenia,
200 ml oleju i 50 ml wody.
monikatytko
20.12.2007 15:19
Rzeczywi¶cie nie jest zbyt dietetyczna, bo dla mnie o wiele za słodka. Następnym razem spróbuję przygotować z mniejsz± ilo¶ci± cukru. Ale przepis jest w porz±dku dla kogo¶ kto jest na diecie bezmlecznej i bezjajecznej. Ja spróbuję zrobić to ciasto z innymi owocami - ¶liwkami lub wi¶niami. Ciekawe, czy wyjdzie. Polecam:)
Alkaa
8.10.2007 08:49
Nie napisałam, że niskokaloryczna. Dieta bezmleczna i bezjajeczna gwoli informacji.
radagast
5.10.2007 20:57
Jaka ona dietetyczna? Dietetyczna to by była ze słodzikiem, a nie z cukrem :( Specjalnie dla niej się zarejestrowałem i takie rozczarowanie... W ogóle jest klopot z naprawdę dietetycznymi przepisami, trzeba będzie samodzielnie poeksperymentować. Tak dla ciekawych ciasto zrobione wg. tego przepisu (całe) bedzie mialo około 6000kcal, czy to dużo czy mało? Dla mnie za dużo, bo jestem na diecie :)
