» Przepisy » Przepisy według głównych składników » Tuńczyk » Świderki z tuńczykiem

Świderki z tuńczykiem


  
1 5 5 9
2003-05-16
15min
bardzo łatwe
Porcje: dużo
Kuchnia europejska
Świderki z tuńczykiem

Jest to bardzo prosta sałatka makaronowa, która można przygotować dosłownie w moment. A charakteryzuje sie ona bardzo ciekawym smakiem.


Składniki na świderki z tuńczykiem

500g makaronu świderki
2 puszki tuńczyka
2 pęczki szczypiorku
majonez "Babuni" (2-3 łyżki)
sól i pieprz
odrobina cukru

Przygotowanie dania świderki z tuńczykiem

...

Makaron ugotować al dente. Tuńczyka rozdrobnić na małe kawałeczki. Szczypiorek posiekać. Wszystkie składniki włożyć do dużej miski, dodać majonez (2-3 łyżki) odrobinkę cukru, sól i pieprz. Wszystko dokładnie wymieszać. Podawać schłodzone.
Smacznego!

Cukier w tej sałatce jest opcjonalny. Wszystko zależy jak kto lubi i można go nie dodawać. Sałatkę można z powodzeniem przygotować z połowy składników.
Czy można MNIEJ wydawać na jedzenie i jeść ZDROWO?
WEGE OBIADY
są moją odpowiedzą na to pytanie.🙂


Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂

To jest takie proste 🙂
WEGE OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!

Klikniij i sprawdź ❤️💕💛 WEGE OBIADY


Sałata z melonem i awokado z miodowym dressingiem i orzeszkami pistacjowymi

Sałata z melonem i awokado z miodowym dressingiem i orzeszkami pistacjowymi

Oj, ale dobra! Oj, ale zdrowa! Oj, ale łatwa, szybka, elegancka i wcale nie droga. Świetna na przystawkę przed uroczystym obiadem, pyszna na kolację, doskonała na drugie śniadanie (wtedy sos zapakuj w oddzielny pojemniczek i wymieszaj ze składniki tuż przed jedzeniem).
Jest w niej pikantna rukola, słodki melon oraz awokado - a jak smakuje awokado? Dla mnie najlepiej na świecie :) To...


Kruchy placek z malinami i waniliową pianką

Kruchy placek z malinami i waniliową pianką

Istnieje na tym świecie grupa przepisów na tyle popularnych, że zyskały już miano klasycznych. Znaleźć można je niemal na każdym blogu w wielu kręgach kulturowych na różnych częściach globu. Zazwyczaj baza takich „klasyków” jest niezmienna, lecz każdy dodaje coś od siebie, wymienia poszczególne składniki na inne, urozmaica przepis o lokalne produkty lub dopasowuje ingrediencje pod siebie. Ten...


Orzechowy placek ze śliwkami

Orzechowy placek ze śliwkami

Ucierane ciacha i placki to zdecydowanie moja bajka. Wymyślam je namiętnie i przygotowuję w najróżniejszych konfiguracjach owocowo-orzechowo-bakaliowych. Opcji jest mnóstwo, więc można śmiało puszczać wodze fantazji lub wykorzystywać owoce, które akurat znalazły się w naszej kuchni w nadmiarze. Ucieraki są lekkie, puszyste, aromatyczne i wilgotne, a do tego przygotowuje się je w kilka chwil.




Świderki z tuńczykiem - komentarze

hanialk
hanialk
14.08.2014 12:46
mi najlepiej smakuje z mojonezem kieleckim
allure7
allure7
3.10.2012 11:36
bardzo szybka do wykonania, a przy tym smaczna.
malena34
malena34
8.07.2011 13:00
bardzo dobra, dzieci same sobie robia to danko
krys1
krys1
19.04.2009 22:57
Dobra i łatwa sałatka. Ja dodałam ogórka konserwowego, była bardziej chrupiąca.
bebita
bebita
20.01.2007 18:15
Bardzo smaczna sałatka. Moim gosciom smakowała, wszyscy poprosili o przepis. Duzym atutem jest niewielka ilosc czasu potrzebna na wykonanie, a efekt znakomity. Podalam na salacie, posypane szczypiorkem...na pewnie bede robic ja czesciej:)
Emilka3
Emilka3
23.03.2005 11:42
Blyskawicznie sie robi i jest pyszniutkie, zrobilam bez cukru. Mniam :) Uwielbiam makaron...
Ruzia
Ruzia
22.02.2004 20:51
Bardzo pyszna salatka, szybciutko ja zrobilam i byla po prostu pyszna :) polecam wszystkim. Swietnie nadaje sie na wczesna kolacje, ja wlasnie tak ja podalam, mniamusne :)
gucio1
gucio1
8.12.2003 14:38
Nigdy nie lubilam salatek makaronowych,ale ta bardzo nam smakowala!Polecam.
asiuna
asiuna
20.05.2003 15:27
To jest moja ulubiona sałatka z dzieciństwa. Zawsze zajadałam się nią u mojej sąsiadki, gdy wracając ze szkoły do domu całowałam klamkę, nie zastając nikogo w domu :-) PO PROSTU PYCHA!!! :-)
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.