» Przepisy » Sałatki i surówki » Surówki » Surówka z selera

Surówka z selera


  
1 5 5 8
2007-02-12
15 min
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Surówka z selera

Szkoda, że seler to w gruncie rzeczy takie niedoceniane warzywo. W każdym razie ja je doceniam. Ot chociażby dając mu zgrać główną rolę w tej surówce ;)


Składniki na surówka z selera

1 średni seler
garść rodzynek
garść posiekanych orzechów włoskich
3 czubate łyżki majonezu
2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego (idelany jest bałkański)
ewentualnie biały pieprz

Przygotowanie dania surówka z selera

...

Rodzynki zalać gorącą wodą. Selera umyć, obrać i zetrzeć na grubych oczkach tarki. W misce wymieszać majonez z jogurtem, dodać szczyptę białego pieprzu (niekoniecznie). Do sosu dodać seler, odsączone rodzynki i posiekane orzechy włoskie, wymieszać. Można schłodzić, ale nie jest to konieczne.

Świetnie pasuje do pieczonych i smażonych mięs.
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Mizeria - przepis klasyczny

Mizeria - przepis klasyczny

Mizeria - przepis klasyczny. Idealna! Najpopularniejsza sałatka obiadowa. Wspaniała nawet jako forma drugiego śniadania, podawana z kromką pełnoziarnistego chleba. Z prostych składników: ogórków, śmietany, odrobiny koperku i sporej szczypta soli.
Mizerię podałem na naczyniu ceramicznym, które wykonała Patrycja z www.patpottery.pl :) Kliknij i zobacz, jakie tam są piękne naczynia :)


Proste ciacho marchewkowe

Proste ciacho marchewkowe

Wrzucić do tego ucieraka można, co tylko dusza zapragnie... można poszaleć z bakaliami lub orzechami, pofantazjować z groszkami czekoladowymi i kremem... Właściwie, to nie można go zepsuć. Ma bardzo uniwersalny smak, z którym pięknie zgrają się wszelkie czekoladowe, bakaliowe i orzechowe dodatki. Właściwie ten przepis to baza, na której stworzyć można najróżniejsze wypieki i kombinować z...


Śniadaniowa tarta z bułek i jajek - film video

Śniadaniowa tarta z bułek i jajek - film video

Śniadaniowa tarta z bułek i jajek to coś dla tych, którzy znudzeni są tradycyjną jajecznicą lub omletem. To również pozycja dla osób, które lubią ciepłe śniadania i jajka. Śniadaniowa tarta bez zagniatania ciasta, bowiem jest ono z bułek (najlepiej jeśli będą to bułki wczorajsze lub przedwczorajsze). Do tego warstwa podsmażonej dymki i szynki (możesz ją zastąpić bekonem lub boczkiem, możesz...




Surówka z selera - komentarze

hanialk
hanialk
27.08.2014 10:02
Polecam. Bardzo łatwa i smaczna.
miodzianka
miodzianka
14.07.2014 14:51
Uwielbiam jest pyszna,czasem dodam brzoskwinię lub ananasa z puszki.
lili24
lili24
5.01.2012 12:00
mniam mniam pycha ;-)
pychotka21
pychotka21
28.02.2011 11:38
Przepyyyyyyszna!
szlepcio
szlepcio
25.06.2009 18:02
Suróweczka faktycznie bardzo smaczna i godna polecenia! :-)
Chiyo79
Chiyo79
21.06.2009 12:52
Pyszna surowka, ale poniewaz nie przepadam za rodzynkami nie daje ich zbyt duzo, za to dodaje wiecej orzechow.
agka3
agka3
5.10.2007 12:30
Fakt - seler to niedocenione warzywo. Ja polecam seler z jabłkiem i odrobiną wyciśniętego czosnku, wszystko skropione odrobiną soku z cytryny (żeby nie ściemniało) i doprawione czym kto woli majonezem, jogurtem lub śmietaną (ja preferuje mieszankę majonez+dobra śmietana)
iwka72
iwka72
12.03.2007 07:56
utarty seler zalałam wodą z cytryną aby nie zciemniał. surówka przepyszna .dzieki.
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.