Surówka z marchewek i jabłka

Surówka z marchewek i jabłka to pyszny dodatek do obiadu. Będzie znakomicie smakować ze sztuką mięsa i ziemniakami, z kotletami i kaszą czy z wegetariańską zapiekanką z warzyw :)

To surówka, która jest pełna zdrowia. Głównym składnikiem jest marchewka. Znajdziesz w niej witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Pełno w niej beta-karotenu, który wpływa na prawidłowy wzrok i wzmacnia odporność. Beta-karoten ma także doskonały wpływ na piękny kolor skóry, pomaga w walce z trądzikiem i opóźnia procesy starzenia. W surówce jest także jabłko. A ono z kolei jest pełne witaminy C, potasu i żelaza. Jabłka zawierają pektyny, które oczyszczają organizm, zmniejszają wchłanianie cholesterolu i chronią przed zawałem. Ale zdrowe te nasze warzywa i owoce, prawda? :)

Oprócz tytułowych składników w surówce znalazła się także cebula, trochę soku z cytryny oraz oliwa z oliwek. Surówkę wystarczy doprawić sola i pieprzem ziołowym. Będzie smakować wybornie :)

Przepis na surówkę z marchewek i jabłka jest prosty, sprawdzony i szybki. Taką surówkę przygotujesz w nie więcej niż 10 minut. Marchewki i jabłka dostępne są w sklepach i na bazarach przez cały rok. Dlatego surówkę możesz robić bez względu na porę roku :)

Surówka z marchewek i jabłka to doskonały przepis dla osób, które są na diecie lub zdrowo się odżywiają. Nie ma tu żadnych tłuszczy, ani składników pochodzenia zwierzęcego. Dlatego przepis na tę surówkę to także nie lada gratka dla wegetarian i wegan :)

Wybierz ten prosty i szybki przepis na przepyszną surówkę z marchewek i jabłka. Przekonaj się sama, jak łatwo możesz zrobić super zdrowy i fit dodatek do obiadu :)