Surówka z kiszonej kapusty z chili
2021-02-08
10 minut
łatwe
Porcje: 4
Surówka z kiszonej kapusty z chili jest pyszna i zdrowa. Surówka jest idealnym uzupełnieniem obiadu o każdej porze roku. Bardzo fajne smakuje jako dodatek do obiadu ze sztuką mięsa, pulpecikami i pieczoną rybą. Przepis na surówkę z kiszonej kapusty z chili polubią także wegetarianie i weganie. Poznaj przepis na pyszną surówkę z kiszonej kapusty z chili :)
Składniki na surówka z kiszonej kapusty z chili
500 g kapusty kiszonej
1 marchewka
1 mała cebula
1 małe jabłko
1 czerwona papryczka chili
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka cukru
świeżo zmielony czarny pieprz
1 marchewka
1 mała cebula
1 małe jabłko
1 czerwona papryczka chili
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka cukru
świeżo zmielony czarny pieprz
Przygotowanie dania surówka z kiszonej kapusty z chili
...
- Kapustę odciśnij i poszatkuj. Przełóż do miski.
- Marchewkę, cebulę i jabłko obierz i zetrzyj na tarce na dużych oczkach.
- Papryczkę chili przekrój na pół, usuń gniazda nasienne i pokrój w drobną kostkę.
- Do kapusty marchewkę, cebulę, jabłko i chili. Wymieszaj.
- Wlej oliwę z oliwek i dopraw pieprzem i cukrem. Jeszcze raz wymieszaj.
- Podawaj jako dodatek do obiadu :)
|
Surówka z kiszonej kapusty z chili składa się z kilku łatwo dostępnych warzyw oraz oliwy z oliwek i przypraw. Oprócz tytułowych składników, czyli kapusty kiszonej i ostrej papryczki chili, w surówce znajdziesz marchewkę, cebulę, jabłko oraz przyprawy. Warzywa scala pełna zdrowia oliwa z oliwek. Surówka z kiszonej kapusty z chili będzie smakować zawsze :)
Przepis na surówkę z kiszonej kapusty z chili nie jest bardzo trudny. Poznaj przepis na łatwą, szybką i przepyszną surówkę z kiszonej kapusty z chili :)
- Surówka z kiszonej kapusty z chili, jak już wiesz, jest prosta. Przepis składa się z kilku bardzo łatwych kroków. :)
- Aby przygotować super surówkę z kapusty kiszonej z dodatkiem ostrej chili potrzeba około 10 minut.
- Lista składników to kilka produktów, które są sklepach przez cały rok, dlatego surówkę z kapusty kiszonej możesz robić bez względu na pogodę za oknem :)
Głównym składnikiem surówki jest tytułowa kapusta kiszona. Unikaj kapusty kwaszonej, która jest sztucznie kiszona i zawiera chemiczne dodatki. Zawsze wybieraj kiszoną. To cenne źródło witamin z grupy B, C, A, E, K oraz magnezu, fosforu, wapnia i potasu. Znajdziesz w niej także błonnik, który przyspiesza metabolizm i zapewnia sytość.
Jeżeli lubisz surówki z kapusty kiszonej, wybierz ten prosty przepis. Surówka z kiszonej kapusty z chili na pewno spełni Twoje oczekiwania i będzie smakować zawsze i każdemu :)
