surówka dwudniowa


  
1 5 5 22
2006-02-24
trudno określić
bardzo łatwe
Porcje: dużo
Kuchnia europejska
surówka dwudniowa

Bardzo smaczna surówka, którą można a nawet trzeba przygotować dzień wcześniej. Można ją przechowywać w lodówce kilka dni i jest coraz smaczniejsza.


Składniki na surówka dwudniowa

kapusta biała
marchew
papryka czerwona
cebula

Zalewa:
0,25 szkl wody
0,5 szkl.octu
0,75 szkl oleju
2 łyżki cukru
1 łyżka musztardy
sól
Składniki zalewy zagotować (można zamienić ilości wody i octu)

Zalewa II (do wyboru):
1/4 szkl.wody
1/4 szkl.octu
1/2 szkl.oleju
3/4 szkl.cukru
2 łyżki musztardy
1 łyżka soli
Składniki zalewy zagotować
Można sobie wybrać z którą zalewą będzie nam bardziej smakowała

dodatkowo:
1 kwaśne jabłko oraz 2-3 ogórki

Przygotowanie dania surówka dwudniowa

...

Kapustę cienko poszatkować, cebulkę pokroić drobno w kostkę, paprykę pokroić w cienkie paseczki, marchew zetrzeć na grubej tarce jarzynowej.
Warzywa wymieszać z gorącą zalewą i zostawić na noc w chłodnym miejscu.

Przed podaniem dodać do surówki 1 kwaśne jabłko oraz 2-3 ogórki konserwowe starte na grubej tarce.



Uwaga: robiłam tę surówkę również bez papryki ( bo za droga była ) i też była bardzo smaczna. Polecam.
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Sałata z melonem i awokado z miodowym dressingiem i orzeszkami pistacjowymi

Sałata z melonem i awokado z miodowym dressingiem i orzeszkami pistacjowymi

Oj, ale dobra! Oj, ale zdrowa! Oj, ale łatwa, szybka, elegancka i wcale nie droga. Świetna na przystawkę przed uroczystym obiadem, pyszna na kolację, doskonała na drugie śniadanie (wtedy sos zapakuj w oddzielny pojemniczek i wymieszaj ze składniki tuż przed jedzeniem).
Jest w niej pikantna rukola, słodki melon oraz awokado - a jak smakuje awokado? Dla mnie najlepiej na świecie :) To...


Mizeria - przepis klasyczny

Mizeria - przepis klasyczny

Mizeria - przepis klasyczny. Idealna! Najpopularniejsza sałatka obiadowa. Wspaniała nawet jako forma drugiego śniadania, podawana z kromką pełnoziarnistego chleba. Z prostych składników: ogórków, śmietany, odrobiny koperku i sporej szczypta soli.
Mizerię podałem na naczyniu ceramicznym, które wykonała Patrycja z www.patpottery.pl :) Kliknij i zobacz, jakie tam są piękne naczynia :)


Proste ciacho marchewkowe

Proste ciacho marchewkowe

Wrzucić do tego ucieraka można, co tylko dusza zapragnie... można poszaleć z bakaliami lub orzechami, pofantazjować z groszkami czekoladowymi i kremem... Właściwie, to nie można go zepsuć. Ma bardzo uniwersalny smak, z którym pięknie zgrają się wszelkie czekoladowe, bakaliowe i orzechowe dodatki. Właściwie ten przepis to baza, na której stworzyć można najróżniejsze wypieki i kombinować z...




surówka dwudniowa - komentarze

~Gość
~Gość
14.09.2015 16:44
A jaka wielkosc kapusty?
~Gość
~Gość
30.12.2014 18:40
Surówka pycha. Polecam.
hanialk
hanialk
26.08.2014 13:49
Dobre komentarze zachecily mnie do wyprobowania salatki i się nie zawiodłam
miodzianka
miodzianka
18.07.2014 20:19
Surówka wygląda na bardzo pyszną ,prostą i niedrogą :)
UlaL
UlaL
18.07.2014 18:41
Pyszna surówka robiłam juz wiele razy ,robiłam bez papryki ale dodawałam kukurydzę, pietruszkę, koperek zawsze pięknie wyglada taka kolorowa pychotka dzięki za przepis :)
ullenka
ullenka
17.02.2013 13:46
Pychotka, zanim podałam ja do obiadu to wszyscy Ją:) pojadali, następnym razem zrobię 2 x więcej:up:
~Wandan
~Wandan
17.03.2014 18:55
Surówka jest pyszna , robiłam już kilka razy - tylko z kapusty, marchewki i cebuli z II zalewą.Bardzo zasmakowała mojemu mężowi, który do tej pory nie przepadał za surówkami z białej kapusty. Przepis stał się bardzo popularny w mojej rodzinie i wśród znajomych - wszyscy się nią zajadają ! Ja używam musztardy miodowej. Dziękuję za pyszny przepis i polecam wszystkim, bo warto spróbować . Pozdrawiam.
Glowka
Glowka
20.01.2013 15:05
Super surówka, przechowuje się kilka dni, można więc zrobić jej trochę więcej i potem tylko zajadać. Polecam szczególnie tym wszystkim, którzy muszą gotować y jednodniowym wyprzedzeniem.
joana555
joana555
7.01.2013 08:30
pyszna surówka:-)na pewno wejdzie na stałe do mojej kuchni, polecam wszystkim
cieplajaknoc
cieplajaknoc
22.10.2011 17:08
Polecam, jest pyszna łatwa i przyjemna
anjask
anjask
22.03.2011 22:24
Smaczna surówka, polecam.
diddle24
diddle24
19.03.2011 16:51
Naprawdę smaczna surówka, zrobiłam z pierwszym sosem. Wcinaliśmy ją już po 2 h od zrobienia! i też świetnie smakowała, polecam więc także dla niecierpliwych :)
chinczykwodna1
chinczykwodna1
30.12.2010 18:18
pyszna polecam super do mięs
Majowa
Majowa
11.11.2010 10:26
Rewelacja. Takiej surówki szukałam. Obydwie zalewy dają znakomity efekt i chyba wolę wersję z ogórkiem kiszonym - chyba bo wszystkie wariacje naprawdę pyszne.
PEREŁKA
PEREŁKA
21.08.2009 16:59
Robię II zalewę i kapustę samą,bez żadnych dodatków. Do tego pieczona karkóweczka z sosem pieczeniowym... Na przepis trafiłam ( i jem tam zawsze w trasie) w zajeździe PRZYSTANEK pod Ostrowią Mazowiecką. PYYYYYYYYYYYYchot a!
ita_b
ita_b
8.03.2009 07:09
że w pełną gębą nie wypada gadać, tylko sobie kolejny raz dołożę tej pychotki i głośno pomlaskam :) Z racji cen papryki robiłam bez ale nawet w sezonie pozostanę chyba przy tej wersji bo jest mniamniuśna
Kujawcia
Kujawcia
23.01.2009 13:11
Bardzo smaczne surówka:-) Polecam:-)
basik4
basik4
7.06.2008 16:42
Potwierdzam, baaardzo pyszne surówki - zarówno z I, jak i II zalewą :) Dzięki za przepis :)
Agnieszka_J
Agnieszka_J
28.02.2008 21:31
Wspaniała surówka! Ja dałam paprykę konserwową, i dodałam posiekany pęczek koperku. Zrobiłam sporą ilość surówki, więc wystarczyło jej na kilka dni, i muszę przyznać, ze z każdym dniem zyskuje na smaku i jest coraz smaczniejsza.Robiłam zalewę I. Cud surówka!
jokama
jokama
24.07.2007 19:06
Dziwię się, że tak mało opinii ma ta surówka. Jest bardzo, bardzo dobra. Taka chrupiąca, soczysta, pachnąca i kolorowa. Bardzo smaczna; można ją długo przechowywać i nie traci nic ze swoich walorów. Jak dla mnie wykwintna, mimo, że ze zwykłej ( mogłoby się wydawać) kapusty. Róbcie dziewczyny tę surówkę, bo warto!
grazyna62
grazyna62
20.02.2007 17:07
bardzo smaczna surowka smakowala calej rodzinie polecam
Jotka
Jotka
9.03.2006 15:00
Bardzo pyszna surówka; smakowała mnie i mojej tradycyjnej raczej rodzinie. Robiłam zalewę I, a podawałam do dewolaja z kurczaka.
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.