Steki schabowe z patelni grillowej z ananasami


  
1 5 5 5
1970-01-01
20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Steki schabowe z patelni grillowej z ananasami

Szybkie, łatwe i... słodkie. W sam raz dla wielbicieli mięs z owocami.


Składniki na steki schabowe z patelni grillowej z ananasami

4 steki schabowe bez kości po około 15 dag każdy
2 łyżki oliwy
pół łyżeczki suszonego rozmarynu
sól
świeżo zmielony czarny pieprz

5 krążków ananasa z puszki
pół łyżeczki ostrej papryki

Przygotowanie dania steki schabowe z patelni grillowej z ananasami

...

Mięso myję, osuszam i rozkładam pojedynczo na desce. Na mięsie kładę folię i lekko je rozbijam tłuczkiem.
Następnie solę, pieprzę, posypuję rozmarynem i smaruję oliwą.
Plastry ananasa (dokładnie odsączone z zalewy) posypuję z wszystkich stron papryką.
Mięso i ananasa smażę razem na silnie rozgrzanej patelni grillowej po 2-3 minuty z każdej strony.
Podaję z ryżem i sałatką owocową.
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Przepis zawiera lokowanie produktu

Grillowane roladki z karkówki z warzywami

Grillowane roladki z karkówki z warzywami

Wiadomo, że najlepiej spędzony wolny czas na świeżym powietrzu, to imprezy z grillem w roli głównej. Oprócz rodzinnej atmosfery, na takiej imprezie nie może zabraknąć dobrego jedzenia. Te grillowane roladki z karkówki z warzywami są świetnym wyborem :)

To pyszne danie z grilla będzie ucztą dla całej rodziny. Roladki z warzywami są po prostu pyszne - delikatne i kruche mięso, chrupiące...


Sałatka z pieczonymi szparagami i sezamem

Sałatka z pieczonymi szparagami i sezamem

Jeżeli w tym roku jeszcze nie przygotowałaś szparagów, wybierz ten sprawdzony i prosty przepis na sałatkę z pieczonymi szparagami i sezamem. W roli głównej oczywiście wystąpiły zielone szparagi. Ale nie same, bo towarzyszą im maleńkie ziarenka sezamu i zielona roszponka. A to wszystko skropione delikatnym sosem winegret.

No i szparagi są pieczone, a całe danie zdrowe i mega, mega zielone....


Roladki z indyka ze szparagami i awokado

Roladki z indyka ze szparagami i awokado

Właśnie zaczyna się sezon na szparagi. Korzystaj, bo jest krótki i te smaczne warzywa będą dostępne na straganach tylko kilka tygodni. Zacznij od przygotowania pysznego obiadu z zielonymi szparagami w roli głównej. Roladki z indyka ze szparagami i awokado to pyszna potrawa na doskonały rodzinny obiad.

Chrupiące zielone szparagi i paski awokado otulone sznycalmi z indyka i szynką długo...




Steki schabowe z patelni grillowej z ananasami - komentarze

AnnaMarlena
AnnaMarlena
26.08.2014 08:41
Ananas z mięsem muszę to wypróbować :)
kaples
kaples
25.06.2010 16:08
SZYBKI PRZEPIS.SPRAWDZIMY.
andziulina
andziulina
28.05.2010 14:22
Pyszne steki sprawiły że tradycyjne kotlety schabowe w panierce odeszły na bok :)
marqoos_pl
marqoos_pl
2.03.2010 19:05
Pomysł fajny, jednak moje wykonanie tym razem mnie nie zachwyciło... Troszeczkę przesadziłem chyba z rozmarynem, bo mięsko było gorzkawe... Następnym razem będzie mniej niż pół łyżeczki, bo ta przyprawa mnie nie lubi, hehe. Do tego pikantnego grillowanego schabu oraz ostrych ananasów dobrym dodatkiem jest świeże mango (poszatkowane maszynką do obierania ziemniaków)... Nie eksperymentujcie też z dodawaniem kokosu... Nie działa... Zgodnie z przepisem plus ewentualnie mango. Tylko tyle i będziecie pewno zachwyceni! Smacznego!
hania2005
hania2005
28.10.2008 12:19
bardzo apetycznie brzmi, wypróbuję koniecznie, powodzenia.
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.