Steki jagnięce czosnkowo rozmarynowe

  
1 5 2 2
2004-05-08
20 minut + kilka godzin marynowania
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska

Steki jagnięce czosnkowo rozmarynowe


Składniki na steki jagnięce czosnkowo rozmarynowe

4 steki jagnięce o grubości 2 cm

czubata łyżeczka suszonego rozmaryny lub kilka gałązek świeżego

5-6 sporych ząbków czosnku

sok z połowy cytryny

spora szczypta soli

spora szczypta świeżo, grubo zmielonego czarnego pieprzu

2 łyżki oliwy
Będziesz się lepiej czuć. Dużo zaoszczędzisz. To jest takie łatwe❗️❗️❗️
Kliknij ❤️💕💛 po książkę ze zdrowymi przepisami do pudełek

Przygotowanie dania steki jagnięce czosnkowo rozmarynowe

Steki lekko "obijam" tłuczkiem przez folię (dzięki temu mięso się nie poszarpie).
Czosnek obieram i kroję na bardzo cienkie plasterki.
Smaruję sokiem z cytryny, oliwą, solę, pieprzę i posypuję rozmarynem, następnie obkładam plasterkami czosnku. Zawijam szczelnie w folię aluminiową i wkładam do lodówki na co najmniej 2 godziny.
Po tym czasie steki grilluję na silnym żarze, najpierw po minucie z każdej strony, następnie w niższej temperaturze (kratka wyżej) przez 5 minut z każdej strony.
Pyszne są z białą bułką i zieloną sałatą z sosem vinaigrette.
❤️💕💛 PASTY KANAPKOWE
są WYŁĄCZNIE dla osób, które lubią zdrowe i kolorowe jedzenie 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

NIE ma w nich mięska, jest za mnóstwo wartościowych składników, witamin i mikroelementów. Tak, białka w nich też jest sporo.

WSZYSTKIE pasty są łatwe i szybkie w przygotowaniu.
✅ Proporcje są świetnie dobrane.
✅ Składniki łatwo dostępne.
✅ Takich przepisów NIE ma nigdzie indziej, tylko u mnie.

Przygotowałem je dla Ciebie, bo wiem, że cenisz takie sprytne, lekkie i zdrowe jedzenie. Zaskoczy Cię różnorodność i bogactwo smaków i aromatów.

Przygotowanie tych przepisów trwało prawie miesiąc. Jestem pewien, że będziesz z nich korzystać przez lata 🙂 Kliknij po PASTY KANAPKOWE, by dosłownie za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#
49.99 zł     39.99 zł
Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł     39.99 zł
Najlepsze ciasta bez pieczenia#
24.99 zł     14.99 zł
Pasty kanapkowe. Wege, pyszne, super zdrowe!#
19.99 zł     14.99 zł


 



Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.