Stek z łososia z salsą z awokado i purée serowo-ziemniaczanym
Składniki na stek z łososia z salsą z awokado i purée serowo-ziemniaczanym
2 sztuki awokado
1 dymka ze szczypiorkiem drobno posiekana
3 łyżki zielonej papryczki Jalapeño ze słoika drobno pokrojonej
sól do smaku
1 łyżka soku z limonki
4 łyżki posiekanej świeżej kolendry albo suszonej z paczki
Purée serowo- ziemniaczane:
0,5 kg ziemniaków
100 ml pełnotłustego mleka
50 ml śmietanki 30%
10 dkg goudy startej
sól, pieprz do smaku
Stek z łososia:
4 dzwonki z łososia
1 łyżka oliwy z oliwek
sól, pieprz
Przygotowanie dania stek z łososia z salsą z awokado i purée serowo-ziemniaczanym
Salsa z awokado:Awokado przekrój na pół, usuń pestki a następnie czubkiem noża natnij miąższ każdej połówki kilkoma liniami wzdłuż i w poprzek by uzyskać mniej więcej 1 centymetrowe kawałki. Wydłub pokrojony miąższ do miski, posyp go pokrojoną dymką ze szczypiorkiem, posiekanymi na małe kawałki papryczkami Jalapeño, posól do smaku. Polej całość sokiem z limonki i dorzuć posiekane listki kolendry (ewentualnie kilka ziaren kolendry z paczki). Delikatnie wszystko wymieszaj.
Purée serowo- ziemniaczane:
Obierz ziemniaki, przekrój na pół i gotuj około 40 min w osolonej wodzie (tak by rozpadały się po nakłuciu widelcem). Gdy będą gotowe odcedź i ugnieć.
Do rondelka wlej mleko i śmietankę 30%, zagotuj. W międzyczasie zetrzyj ser na tarce o małych oczkach. Gdy zawartość garnka będzie wrzeć przełóż do niego ugniecione ziemniaki i całość energicznie wymieszaj drewnianą łyżką.
Do wymieszanego purée dodaj w dwóch porcjach starty ser, za każdym razem mieszając by składniki się połączyły. Dopraw całość do smaku solą i pieprzem. Podawaj gorące.
Stek z łososia:
Rozgrzej grill.
Umyte dzwonki łososia skrop oliwą, posyp solą i pieprzem z każdej strony. Grilluj 5 minut z każdej strony aż się lekko przyrumieni. Podaj natychmiast z salsą.
Będziesz się lepiej czuć. Dużo zaoszczędzisz. To jest takie łatwe!
Ebook "Jesz i chudniesz" to bestsellerowy ❗️❗️❗️ (tysiące kupionych egzemplarzy) o skutecznej diecie bez wyrzeczeń.
Chcesz schudnąć? Chcesz mieć więcej energii, lepiej wyglądać, zwiększyć odporność? Chcesz po prostu LEPIEJ ŻYĆ?
👉 Kliknij po SKUTECZNY, TANI I PROSTY sposób »»
Zapiekanka z cukinii "na bogato"
Możesz zrobić tę zapiekankę dokładnie według przepisu. Ale... nie musisz :)
Możesz do niej dodać to, na co masz ochotę. A ja nie wiem, na co masz ochotę :) Może gdybym założył różową koszulę, jak pewien znany wróż... :) Może na kawałki podsmażonego boczku lub dobrej kiełbasy? A może na kawałki suszonych pomidorów? Paski gotowanej szynki? Albo inny zestaw ziół? Naprawdę nie wiem ;)
grzyby gołąbki faszerowane cieciorką i mięsem, zapiekane pod pleśniowym serem
Jeśli zbieracie grzyby i nie wiecie co zrobić z gołąbkami których jest zazwyczaj pełno, w lesie zbieramy je – bo są – i zwykle nie wiedząc co z nimi począć solimy je lub obtaczamy bułą tartą i lądują one w piekarniku lub na patelni. Mam dla was smaczna alternatywę – gołąbki faszerowane cieciorką i mięsem, zapiekane pod pleśniowym serem… Cieciorka jest bardzo wartościowym jedzeniem (o jej...
Okrasa z gęsi - Zapomniane kaszubskie jadło.
Cudze chwalicie ,swego nie znacie …i sporo w tym prawdy.
Kocham odkrywać nowe smaki ,te zapomniane z dzieciństwa na nowo jak i
zupełnie nowe, szczególnie te nasze, regionalne. Będąc niedawno na
Jarmarku Dominikańskim degustowałem potrawy przygotowane przez
kaszubskie gospodynie. Smacznie podjadłem, trochę podpatrzyłem i
pogawędziłem. Dowiedziałem się ,że na Liście Produktów...
