Stek z antrykotu z sałatką
Jeśli wydaje Ci się, że przygotowanie
dobrego steka nigdy nie udaje się w
domu, jesteś w błędzie! Spróbuj
przygotować stek z antrykotu z sałatką
zgodnie z moimi wskazówkami, a
gwarantuję Ci, że otrzymasz idealnie
wysmażony stek i poznasz nowy pyszny
smak!
Składniki na stek z antrykotu z sałatką
mix sałat z roszponką
3 pomidory
1/2 ogórka świeżego
1 czerwona cebulka
3 ząbki czosnku
150 g jogurtu naturalnego
sól, świeżo zmielony pieprz
zioła prowersalskie
Przygotowanie dania stek z antrykotu z sałatką
1. Mięso najlepiej wyciągnąć z lodówkimin. 30 minut, a najlepiej godzinę
przed smażeniem.
2. Równomiernie solimy obie strony
mięsa.
3. Rozgrzewamy suchą patelnię.
4. Mięso delikatnie wykładamy na
patelnię i nie ruszamy nim.
5. Smażymy mięso do takiego stopnia,
jaki chcemy uzyskać.
6. 2 minuty z każdej strony -stek
krwisty, 3 minuty -stek średnio
wysmażony lub 4 minuty -stek
wysmażony
7. Za pomocą szczypcy obracamy na
drugą stronę i smażymy w takim
samym czasie.
8. Gotowego steka przekładamy na
talerz.
9. Sałatka:
10. Pokrojone warzywa mieszamy z
sałatą z roszponką.
11. Posypujemy solą i pieprzem.
12. Sos czosnkowy:
13. Czosnek obieramy i bardzo drobno
siekamy.
14. Przekładamy do małej miseczki.
15. Dodajemy jogurt naturalny.
16. Dodajemy solo, pieprz i zioła.
17. Mieszamy. Najlepszy smak
uzyskamy po około 30 min w lodówce.
Smacznego!
Chcesz mieć więcej energii, lepiej wyglądać, zwiększyć odporność? Chcesz po prostu LEPIEJ ŻYĆ? Metoda SIRT jest więc dla Ciebie. To sposób na redukcję wagi BEZ uczucia głodu! W takim razie ebook "Jesz i... chudniesz" jest dla Ciebie.
Kliknij po ten SKUTECZNY, tani i prosty sposób »»
Zupa grzybowa z białą kaszą gryczaną
Zupa grzybowa to jedna z naszych ulubionych zup. Świetnie smakuje od wczesnej jesieni i w zimie. W niektórych domach zupa grzybowa jest jedną z obowiązkowych potraw na wigilijnym stole.
W Internecie znajdziesz mnóstwo przepisów na zupę grzybową. Ten przepis na przepyszną i aromatyczną zupę grzybową z białą kaszą gryczaną właśnie dołączył do tego grona :)
Ta zupa grzybowa z białą kaszą...
Pieczone śledzie z czosnkiem i szczypiorkiem
Pieczone śledzie z czosnkiem i szczypiorkiem to danie łatwe i pyszne. To przepyszny pomysł na jedno z dań na wigilijna kolację. Tak przygotowane śledzie to smakowita alternatywa dla tradycyjnych śledzi w oleju. Pieczone śledzie z czosnkiem i szczypiorkiem na pewno zrobią oszałamiającą karierę na świątecznym stole :)
Pieczone śledzie z czosnkiem i szczypiorkiem to danie pyszne i...
Polędwiczki z kurczaka w sosie sojowym ze szpinakiem i boczniakami
Szukasz pomysłu na pyszny i oryginalny obiad? Ten sprawdzony przepis jest właśnie dla Ciebie. Polędwiczki z kurczaka w sosie sojowym ze szpinakiem i boczniakami to bardzo fajna propozycja na ciepły posiłek dla całej rodziny :)
Mięso kurczaka dostarcza sporo białka i jest niskokaloryczne. Dlatego jeżeli jesteś aktywna fizycznie lub chcesz zrzucić zbędne kilogramy, kurczak na stałe powinien...
