Stek z antrykotu z sałatką

1 5 5
2018-12-13
80 min
średniołatwe
Porcje: 1
Kuchnia europejska
Stek z antrykotu z sałatką

Jeśli wydaje Ci się, że przygotowanie
dobrego steka nigdy nie udaje się w
domu, jesteś w błędzie! Spróbuj
przygotować stek z antrykotu z sałatką
zgodnie z moimi wskazówkami, a
gwarantuję Ci, że otrzymasz idealnie
wysmażony stek i poznasz nowy pyszny
smak!


Składniki na stek z antrykotu z sałatką

200 g stek (antrykot)
mix sałat z roszponką
3 pomidory
1/2 ogórka świeżego
1 czerwona cebulka
3 ząbki czosnku
150 g jogurtu naturalnego
sól, świeżo zmielony pieprz
zioła prowersalskie

Przygotowanie dania stek z antrykotu z sałatką

1. Mięso najlepiej wyciągnąć z lodówki
min. 30 minut, a najlepiej godzinę
przed smażeniem.
2. Równomiernie solimy obie strony
mięsa.
3. Rozgrzewamy suchą patelnię.
4. Mięso delikatnie wykładamy na
patelnię i nie ruszamy nim.
5. Smażymy mięso do takiego stopnia,
jaki chcemy uzyskać.
6. 2 minuty z każdej strony -stek
krwisty, 3 minuty -stek średnio
wysmażony lub 4 minuty -stek
wysmażony
7. Za pomocą szczypcy obracamy na
drugą stronę i smażymy w takim
samym czasie.
8. Gotowego steka przekładamy na
talerz.
9. Sałatka:
10. Pokrojone warzywa mieszamy z
sałatą z roszponką.
11. Posypujemy solą i pieprzem.
12. Sos czosnkowy:
13. Czosnek obieramy i bardzo drobno
siekamy.
14. Przekładamy do małej miseczki.
15. Dodajemy jogurt naturalny.
16. Dodajemy solo, pieprz i zioła.
17. Mieszamy. Najlepszy smak
uzyskamy po około 30 min w lodówce.
Smacznego!



Jesz i... CHUDNIESZ!

Będziesz się lepiej czuć. Dużo zaoszczędzisz. To jest takie łatwe!
Ebook "Jesz i chudniesz" to bestsellerowy ❗️❗️❗️ (tysiące kupionych egzemplarzy) o skutecznej diecie bez wyrzeczeń.
Chcesz schudnąć? Chcesz mieć więcej energii, lepiej wyglądać, zwiększyć odporność? Chcesz po prostu LEPIEJ ŻYĆ?

👉 Kliknij po SKUTECZNY, TANI I PROSTY sposób, TERAZ W PROMOCJI! »»


Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł
Szybkie śniadania na ciepło#
19.99 zł
Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     29.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł


 

Zupa grzybowa z białą kaszą gryczaną

Ania, Mniammniam.pl
2018-12-11
ok. 80 minut
łatwe
Porcje: 4-6
Zupa grzybowa z białą kaszą gryczaną

Zupa grzybowa to jedna z naszych ulubionych zup. Świetnie smakuje od wczesnej jesieni i w zimie. W niektórych domach zupa grzybowa jest jedną z obowiązkowych potraw na wigilijnym stole.

W Internecie znajdziesz mnóstwo przepisów na zupę grzybową. Ten przepis na przepyszną i aromatyczną zupę grzybową z białą kaszą gryczaną właśnie dołączył do tego grona :)

Ta zupa grzybowa z białą kaszą...


Pieczone śledzie z czosnkiem i szczypiorkiem

Ania, Mniammniam.pl
2018-12-10
ok. 40 minut
łatwe
Porcje: 4
Pieczone śledzie z czosnkiem i szczypiorkiem

Pieczone śledzie z czosnkiem i szczypiorkiem to danie łatwe i pyszne. To przepyszny pomysł na jedno z dań na wigilijna kolację. Tak przygotowane śledzie to smakowita alternatywa dla tradycyjnych śledzi w oleju. Pieczone śledzie z czosnkiem i szczypiorkiem na pewno zrobią oszałamiającą karierę na świątecznym stole :)

Pieczone śledzie z czosnkiem i szczypiorkiem to danie pyszne i...


Polędwiczki z kurczaka w sosie sojowym ze szpinakiem i boczniakami

Ania, Mniammniam.pl
2018-12-07
ok. 40 minut
łatwe
Porcje: 4-6
Polędwiczki z kurczaka w sosie sojowym ze szpinakiem i boczniakami

Szukasz pomysłu na pyszny i oryginalny obiad? Ten sprawdzony przepis jest właśnie dla Ciebie. Polędwiczki z kurczaka w sosie sojowym ze szpinakiem i boczniakami to bardzo fajna propozycja na ciepły posiłek dla całej rodziny :)

Mięso kurczaka dostarcza sporo białka i jest niskokaloryczne. Dlatego jeżeli jesteś aktywna fizycznie lub chcesz zrzucić zbędne kilogramy, kurczak na stałe powinien...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.