» Przepisy » Przepisy według głównych składników » Jabłka » Sok z jabłek z wyciskarki

Sok z jabłek z wyciskarki


1 5 5
2020-12-14
15 minut
łatwe
Porcje: 1 litr
Kuchnia europejska
Sok z jabłek z wyciskarki

Czy wiesz, że ten przepyszny sok z jabłek z wyciskarki to prawdziwa bomba witaminowa? Swoje właściwości zawdzięcza składnikom, które są pełne zdrowia, witamin i dobrych składników odżywczych :)

Sok z jabłek z wyciskarki jest pyszny i zdrowy. Do tytułowych jabłek dołączyła soczysta pomarańcza i kwaśna cytryna. Sok jest słodki sam w sobie, ale dodatkową słodycz i porcję zdrowia zapewnia miód. Kropką nad i jest aromatyczny i rozgrzewający cynamon. Sok z jabłek z wyciskarki smakuje przepysznie :)

Przepis na sok z jabłek z wyciskarki jest bardzo prosty. Poznaj przepis i przekonaj się sama, w jaki łatwy i szybki sposób można zrobić porcję zdrowia dla całej rodziny :)

  • Przepis na zdrowy sok z jabłek z wyciskarki nie jest skomplikowany. To tylko kilka łatwych kroków :)
  • Pyszny sok z jabłek z wyciskarki robi się naprawdę szybko. Jego przygotowanie to tylko 5 minut :)
  • Lista składników do przygotowania super soku jabłkowego jest krótka. Wszystkie składniki są w sklepach przez cały rok :)

Głównym składnikiem soku są jabłka. Już w starożytnym Rzymie jabłka były prawdziwym przysmakiem. Jabłka mają pozytywny wpływ na zdrowie całego organizmu. Skórka jabłek zawiera pektyny, które oczyszczają z toksyn, regulują pracę jelit, zmniejszają wchłanianie cholesterolu i chronią przed zawałem. Jabłka zawierają dużo soli mineralnych i odkwaszają organizm. Są bogate w witaminę C, potas i żelazo. Surowe jabłka dobrze działają na serce, mięśnie, układ nerwowy i poprawiają pracę wątroby. Dzięki zawartości błonnika pomagają wyregulować poziom cukru we krwi. Właśnie dlatego warto jeść jabłka przez cały rok. Możesz je także zastąpić pysznym sokiem z jabłek z wyciskarki :)

Sok z jabłek robi się za pomocą wyciskarki wolnoobrotowej. Dzięki temu sok jest gęsty oraz pełen witamin i mikroelementów. Sok dłużej zachowuje świeżość. Należy przechowywać go w lodówce i wypić w ciągu doby. Opłaca się zainwestować i sprawić sobie wyciskarkę wolnoobrotową. Dzięki temu twoje soki będą pełne smaku i witamin.

Sok z jabłek z wyciskarki to przepis nie tylko na pyszny napój, ale i zastrzyk zdrowia dla całego organizmu. Przekonaj się sama i wybierz ten sprawdzony i prosty przepis na super Sok z jabłek z wyciskarki :)


Składniki na sok z jabłek z wyciskarki

6 jabłek
1 pomarańcza
1/4 cytryny
2 cm świeżego imbiru
2 łyżki miodu
1/2 łyżeczki cynamonu

Przygotowanie dania sok z jabłek z wyciskarki

...

  • Jabłka umyj i osusz. Pokrój na ćwiartki, usuwając gniazda nasienne. Pomarańczę i cytrynę obierz ze skóry i podziel na cząstki. Imbir obierz i pokrój na plasterki.
  • Do wyciskarki przełóż jabłka, pomarańczę, cytrynę i imbir. Z owoców wyciśnij sok i przelej do dzbanka.
  • Dodaj miód i cynamon. Wymieszaj.
  • Jeżeli lubisz klarowne soki, możesz przelać go przez drobne sitko.
  • Podawaj o każdej porze dnia :)


Zdjęcia: Kamila Dąbrowska-Grec
Opracowanie przepisu: Anna Szulc-Górska
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Kołocz śląski

Kołocz śląski

Kołocz to tradycyjny wypiek kuchni śląskiej. Jego historia zaczęła się w czasach prasłowiańskich. W tamtym czasie kołocz był symbolem obfitości i wypiekany był z okazji ślubów i wesel. Tradycja ta trwa do dziś, ale kołocz będzie także świetnie smakował w czasie świąt Bożego Narodzenia. Poznaj łatwy i sprawdzony przepis na przepyszny kołocz śląski :)

Kołocz śląski składa się z tradycyjnych...


Lukier królewski

Lukier królewski

Lukier królewski to rodzaj gęstej i błyszczącej polewy, dzięki której słodkie wypieki wyglądają obłędnie. Lukier królewski ma śnieżnobiały kolor. Całkowicie zastyga na pieczonych deserach, a ozdoby z lukru królewskiego są trwałe. Jeżeli jeszcze nigdy nie robiłaś lukru królewskiego, czas to zmienić. Do Twoich rąk właśnie trafia sprawdzony przepis na lukier królewski :)
Lukier królewski -...


Przepis zawiera lokowanie produktu

Zupa pieczarkowa z makaronem

Zupa pieczarkowa z makaronem

Lubisz zupę pieczarkową? Oj, z pewnością, bo mało jest osób, które jej nie lubi :) Pieczarkowa według mojego przepisu jest pyszna, lekka i jednocześnie sycąca. Po prostu idealna.

Skąd mam na nią przepis? A od mojej Babci, która nauczyła mnie gotować i przekazała mi wiele kulinarnych sekretów, jak na przykład ten, że wcześniej podsmażone pieczarki nadają zupie wyjątkowego aromatu. Dzięki...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.