» Przepisy » Przepisy według głównych składników » Skrzydełka z kurczaka » Skrzydełka z kurczaka w sosie słodko ostrym

Skrzydełka z kurczaka w sosie słodko ostrym


1 5 5 1
2007-08-25
21 h
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Skrzydełka z kurczaka w sosie słodko ostrym

Skrzydełka oblepione słodko ostrym sosem, z chrupiącą skórką i delikatnym mięsem. Po prostu pycha.
Najbardziej zmęczysz się przy jedzeniu :)


Składniki na skrzydełka z kurczaka w sosie słodko ostrym

800 g skrzydełek z kurczaka


Na marynatę – sos

3 łyżki miodu
3 łyżki musztardy ostrej – ja użyłam Dijon
Kilka kropel sosu peri – peri (ja mam wersję extra hot)
4 łyżki ostrego ketchupu
Pół łyżeczki mieszanki ziół
Pół łyżeczki przyprawy cajun
Sól i pieprz
Pół łyżki słodkiej papryki
Pół łyżeczki ostrej papryki
4 łyżki oliwy
Pół łyżeczki jasnego sosu sojowego

Przygotowanie dania skrzydełka z kurczaka w sosie słodko ostrym

...

Wszystkie składniki na marynatę – sos wymieszać dokładnie.
Skrzydełka umyć i osuszyć. Ułożyć w zamykanym naczyniu – ja użyłam plastikowego pojemnika do przechowywania żywności. Zalać skrzydełka marynatą. Wstawić na min 20 h do lodówki. Po tym czasie nagrzać piekarnik do temperatury 200 st. Skrzydełka wraz z sosem przełożyć na brytfankę - ja piekłam w ceramicznej formie. Piec ok. 50 min, obracając, i polewając sosem, co ok. 15 – 20 min. Wychodzą obłędne – mięso samo odchodzi od kości, skórka jest lekko chrupiąca i słodkawa.
Ja podałam dziś z prażonym ryżem i sałatką z pomidora i ogórka
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Pieczony bażant

Pieczony bażant

Kiedy myślę o dziczyźnie, widzę wielki stół w szlacheckim dworku, cynowe i srebrne patery, na których pysznią się pieczone udka, combry, szynki, mocno zrumienione, przybrane piórami… upierścienione ręce szlachciurów w kontuszach sięgające po porcję, która mnie starczyłaby pewnie na jakieś trzy obiady…. ot, taki filmowy obrazek
Jak było u mnie w rzeczywistości? Dawno mi się już marzył bażant....


Nowoorleańska kanapka PO-BOYS

Nowoorleańska kanapka PO-BOYS

Nazwa kanapki pochodzi od słów: poor boys - biedni chłopcy; było to jedzenie biedoty, ubogich chłopców ulicy Nowego Orleanu, często ich jedyny, sycący posiłek dnia. Ot, kawałek bułki z dodatkiem czegoś, co tam akurat było pod ręką, jakaś resztka pieczeni, kawałek pomidora... Z czasem i bułka i dodatki były coraz bardziej wykwintne, ustalił się kanoniczny skład kanapki, i narodził się cały...


Piersi kurczaka nadziewane ricottą i szpinakiem

Piersi kurczaka nadziewane ricottą i szpinakiem

Piersi kurczaka nadziewane ricottą i szpinakiem to doskonały pomysł, jak odmienić popularne mięso drobiowe. Za wyborny smak dania odpowiadają starannie dobrane składniki. Delikatna ricotta, charakterystyczny w smaku szpinak i soczyste piersi kurczaka bardzo dobrze się komponują. Smak dania podkręcają przyprawy, czyli czosnek i gałka muszkatołowa. Jest to potrawa niezwykle elegancka i...




Skrzydełka z kurczaka w sosie słodko ostrym - komentarze

krosiolek
krosiolek
3.05.2008 22:34
Bardzo dobre!
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.