sałatka z wędzonej ryby i fasolki flażoletki

1 5 5 1
2007-03-19
30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Kuchnia europejska

sałatka z wędzonej ryby i fasolki flażoletki



Składniki na sałatka z wędzonej ryby i fasolki flażoletki

mała makrela lub inna wędzona ryba obrana z ości i skóry
główka sałaty
puszka fasolki flażoletki 400g (ja używam Bonduelle)
dwie główki cykorii
duże winne jabłko
garść posiekanych orzechów włoskich
pęczek zielonej cebulki lub jedna cebula pokrojona w piórka
sok z jednej cytryny
kilka łyżek dobrej oliwy z oliwek
sól, pieprz

Przygotowanie dania sałatka z wędzonej ryby i fasolki flażoletki

Umytą i osuszoną sałatę rwiemy mniejsze kawałki i wrzucamy do miski w której będziemy podawać sałatkę, dodajemy odsączoną z zalewy fasolkę, pokrojoną cebulkę, orzechy. Cykorię kroimy na ćwiartki, wykrawamy twardy i gorzki rdzeń i kroimy w poprzek na krótkie paski. Polewamy sokiem z połowy cytryny. Jabłko obieramy, kroimy na ćwiartki, a te kroimy w poprzek na dość cienkie plasterki. Jabłko polewamy sokiem z drugiej połowy cytryny.
Dosypujemy jabłko i cykorię do miski z sałatą. Dodajemy rybę. Solimy (niedużo) i pieprzymy (dość solidnie). Polewamy oliwą i mieszamy.
Podajemy z białym pieczywem i butelką dobrze schłodzonego białego wina.

Ta sałatka będzie też doskonale smakowała latem. Z tym, że wtedy cykorię zastępujemy radicchio.
Bardzo Cię lubię, więc chcę, byś się uśmiechała i miała dobry humor 🙂 Oraz oczywiście gotowała i piekła pysznie i zdrowo. Mam więc dla Ciebie coś, co Ci się bardzo spodoba ☀️☀️☀️ Bo Ty i Twoja rodzina zasługujecie na to, co najlepsze.

A jest to obniżka ceny na WSZYSTKO z Mniamowej księgarni.
Tak, dobrze przeczytałaś, na WSZYSTKO❗❗❗
Obniżka, której NIGDY do tej pory nie było i szybko się nie powtórzy (kto wie, może nigdy taka PROMOCJA się nie powtórzy).

Jak ją otrzymać? To jest super łatwe:
✅ kliknij do ❤️💕💛 MNIAMOWEJ KSIĘGARNI
✅ włóż do koszyka ebooki, które chcesz kupić,
✅ kliknij "złóż zamówienie".
✅ na stronie zamówienia podaj w odpowiednim polu kod: MAJ2120
✅ EXTRA obniżka ceny miło Cię zaskoczy!
✅ dokończ zamówienie,
✅ po kilku chwilach otrzymasz swoje ebooki. Od razu możesz zrobić coś pysznego!

Kliknij do ❤️💕💛 MNIAMOWEJ KSIĘGARNI - i spokojnie wybierz dla siebie i swojej Rodziny najlepsze przepisy 🙂 A takiej promocji jeszcze nie było i nie wiem, czy kiedykolwiek się powtórzy❗❗❗

Uśmiechy wysyłam 🙂
Grześ z MniamMniam.pl


Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#
49.99 zł
Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł
Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł
Awokado. Najlepsze przepisy#
19.99 zł


 

Sałata z melonem i awokado z miodowym dressingiem i orzeszkami pistacjowymi

  
3
Grzegorz, Mniammniam.pl
2015-11-12
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Sałata z melonem i awokado z miodowym dressingiem i orzeszkami pistacjowymi

Oj, ale dobra! Oj, ale zdrowa! Oj, ale łatwa, szybka, elegancka i wcale nie droga. Świetna na przystawkę przed uroczystym obiadem, pyszna na kolację, doskonała na drugie śniadanie (wtedy sos zapakuj w oddzielny pojemniczek i wymieszaj ze składniki tuż przed jedzeniem).
Jest w niej pikantna rukola, słodki melon oraz awokado - a jak smakuje awokado? Dla mnie najlepiej na świecie :) To...


Kruchy placek z malinami i waniliową pianką

annapiedziak
2015-11-11
2,5 godziny
średniołatwe
Porcje: ok. 15
Kruchy placek z malinami i waniliową pianką

Istnieje na tym świecie grupa przepisów na tyle popularnych, że zyskały już miano klasycznych. Znaleźć można je niemal na każdym blogu w wielu kręgach kulturowych na różnych częściach globu. Zazwyczaj baza takich „klasyków” jest niezmienna, lecz każdy dodaje coś od siebie, wymienia poszczególne składniki na inne, urozmaica przepis o lokalne produkty lub dopasowuje ingrediencje pod siebie. Ten...


Orzechowy placek ze śliwkami

annapiedziak
2015-11-11
1,5 godziny
łatwe
Porcje: ok. 15
Orzechowy placek ze śliwkami

Ucierane ciacha i placki to zdecydowanie moja bajka. Wymyślam je namiętnie i przygotowuję w najróżniejszych konfiguracjach owocowo-orzechowo-bakaliowych. Opcji jest mnóstwo, więc można śmiało puszczać wodze fantazji lub wykorzystywać owoce, które akurat znalazły się w naszej kuchni w nadmiarze. Ucieraki są lekkie, puszyste, aromatyczne i wilgotne, a do tego przygotowuje się je w kilka chwil.




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.