» Przepisy » Sałatki i surówki » Sałatki » Sałatka z tofu, z pomidorami, ogórkiem i rzodkwią

Sałatka z tofu, z pomidorami, ogórkiem i rzodkwią


1 5 5
1970-01-01
70 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska

Sałatka z tofu, z pomidorami, ogórkiem i rzodkwią

Sałatka z tofu, z pomidorami, ogórkiem i rzodkwią ma niebywale rześki smak. Oryginalny smak zawdzięcza wyjątkowemu sosowi, którego podstawą jest mirin i sos sojowy. Warto sprawdzić, nie tylko, gdy jest się fanem kuchni azjatyckiej!


Składniki na sałatka z tofu, z pomidorami, ogórkiem i rzodkwią

2 opakowania naturalnego tofu (po ok. 20 dag)
4 dojrzałe pomidory
1 średni ogórek
0,5 średniej rzodkwi
1 średnia czerwona cebula
2 łyżki kiełków rzodkiewki

sos:
0,5 szklanki mirinu
0,5 szklanki sosu sojowego
0,5 pęczka dymki
1 ząbek czosnku

Przygotowanie dania sałatka z tofu, z pomidorami, ogórkiem i

... rzodkwią

Tofu kładę na talerzu, obciążam deską i pozostawiam na pół godziny - dzięki temu straci nadmiar płynu, za to wchłonie marynatę jak gąbka.

Przygotowuję sos:
Czosnek i dymkę siękam, po czym łączę z sosem sojowym i mirinem.

Tofu kroję w kostkę o boku ok. 2 cm, zanurzam w sosie i odstawiam na kolejne pół godziny.

w tym czasie kroję pozostałe warzywa: pomidory i rzodkiew w półplasterki, ogórka w plastry, a cebulę w piórka.

Gdy tofu się zamarynuje wszyskie składniki (wraz z sosem) mieszam, przekładam do misy, posypuję kiełkami i podaję.
❤️💕💛 PASTY KANAPKOWE
są WYŁĄCZNIE dla osób, które lubią zdrowe i kolorowe jedzenie 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

NIE ma w nich mięska, jest za mnóstwo wartościowych składników, witamin i mikroelementów. Tak, białka w nich też jest sporo.

WSZYSTKIE pasty są łatwe i szybkie w przygotowaniu.
✅ Proporcje są świetnie dobrane.
✅ Składniki łatwo dostępne.
✅ Takich przepisów NIE ma nigdzie indziej, tylko u mnie.

Przygotowałem je dla Ciebie, bo wiem, że cenisz takie sprytne, lekkie i zdrowe jedzenie. Zaskoczy Cię różnorodność i bogactwo smaków i aromatów.

Przygotowanie tych przepisów trwało prawie miesiąc. Jestem pewien, że będziesz z nich korzystać przez lata 🙂 Kliknij po PASTY KANAPKOWE, by dosłownie za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Pieczone warzywa z tofu i dwoma sosami w stylu "fusion" - ale baaardzo dobre :)

Pieczone warzywa z tofu i dwoma sosami w stylu \

Pieczone warzywa z tofu i dwoma sosami w stylu "fusion" to przepyszne danie, które sprawdzi się zawsze i będzie smakować każdemu :)

Przepis na pieczone warzywa z tofu i dwoma sosami to danie kuchni fusion. Gotowanie według tej metody to łączenie tradycyjnych i klasycznych przepisów kulinarnych z najróżniejszych stron świata. Polega na mieszaniu składników, smaków, sposobów przygotowywania,...


Marynowane tofu z grilla z ostrym sosem paprykowym

Marynowane tofu z grilla z ostrym sosem paprykowym

Marynowane tofu z grilla z ostrym sosem paprykowym to pyszna ciepła przekąska :) Świetnie sprawdzi się też jako jedno z dań na imprezie na świeżym powietrzu z grillem w roli głównej. Ale będzie też takie marynowane tofu smaczną kolacją lub przystawką przed obiadem.

Bardzo fajnie marynowane tofu smakuje z tytułowym ostrym sosem paprykowym. Smaki idealnie się komponują i tworzą wyjątkowo...


Sałata ze smażonymi boczniakami i grzankami

Sałata ze smażonymi boczniakami i grzankami

Co jest takiego w tej sałatce ze smażonymi boczniakami i grzankami, że jest taka pyszna? Sekretem tej sałatki są jeszcze skwierczące na sałacie boczniaki, które swoim aromatem pobudzą kubki smakowe. A do tego powoli roztapiający się ser... Ach, jakie to wszystko razem jest przepyszne :)

Są tu jeszcze grzanki. To również ważny składnik tej fajnej sałatki ze smażonymi boczniakami. Grzanki...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.