Sałatka z soczewicy

1 5 5
2014-07-24
1,5godziny
bardzo łatwe
Porcje: dużo
Kuchnia europejska
Sałatka z soczewicy



Składniki na sałatka z soczewicy

1 woreczek ryżu
pół szklani zielonej soczewicy
puszka tuńczyka może być w oleju lub w sosie własnym
mała marchewka
pół czerwonej papryki
mały pomidor
mała cebula
puszka mieszanki kukurydza/groszek
sól
pieprz
można dodaj majonez

Przygotowanie dania sałatka z soczewicy

Ryż gotujemy jak na opakowaniu,tak samo przygotowujemy soczewice.Gdy nam się ugotują i wystygną wsypujemy do miski.Dodajemy tuńczyka i kukurydzę z groszkiem.Marchewką kroimy w cieniutkie talarki,cebulę w bardzo drobną kostkę.Paprykę również kroimy w kosteczkę,pomidora sparzamy i kroimy również w kostkę.wszystkie składniki warzywne dodajemy do miski z ryżem.Doprawiamy i delikatnie mieszamy.Dobra jest taka,ale możemy dodać kilka łyżek majonezu.

Zdrowie z pudełka
39.99 zł     19.99 zł
Szybkie i łatwe makarony
19.99 zł     9.99 zł
Obiady szybkie, lekkie i kolorowe
49.99 zł     39.99 zł
Łatwe i szybkie przepisy na obiad - Dania z mięsa
19.99 zł     9.99 zł


 

Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.