»
Przepisy »
Sałatki i surówki »
Sałatki »
Sałatka z soczewicy
2014-07-24
1,5godziny
bardzo łatwe
Porcje: dużo
Składniki na sałatka z soczewicy
1 woreczek ryżu
pół szklani zielonej soczewicy
puszka tuńczyka może być w oleju lub w sosie własnym
mała marchewka
pół czerwonej papryki
mały pomidor
mała cebula
puszka mieszanki kukurydza/groszek
sól
pieprz
można dodaj majonez
pół szklani zielonej soczewicy
puszka tuńczyka może być w oleju lub w sosie własnym
mała marchewka
pół czerwonej papryki
mały pomidor
mała cebula
puszka mieszanki kukurydza/groszek
sól
pieprz
można dodaj majonez
Przygotowanie dania sałatka z soczewicy
...
Ryż gotujemy jak na opakowaniu,tak samo przygotowujemy soczewice.Gdy nam się ugotują i wystygną wsypujemy do miski.Dodajemy tuńczyka i kukurydzę z groszkiem.Marchewką kroimy w cieniutkie talarki,cebulę w bardzo drobną kostkę.Paprykę również kroimy w kosteczkę,pomidora sparzamy i kroimy również w kostkę.wszystkie składniki warzywne dodajemy do miski z ryżem.Doprawiamy i delikatnie mieszamy.Dobra jest taka,ale możemy dodać kilka łyżek majonezu.Autopromocja marki własnej MniamMniam.pl
