SAŁATKA Z MAKARONU, SZPINAKU I SUSZONYCH POMIDORÓW
Niezwykle słoneczne danie. Doskonale smakuje na dworze w letnie wieczory.
Składniki na sałatka z makaronu, szpinaku i suszonych pomidorów
1/2 kg świeżego szpinaku (im młodsze listki, tym lepiej)
słoiczek suszonych pomidorów w oliwie
1/3 szklanki orzeszków pinii (niekoniecznie)
1 mała cebulka dymka
1 łyżka świeżego oregano - drobno posiekanego
sos:
1 zmiażdżony ząbek czosnku
1/3 szklanki oliwy
1 łyżeczka drobno pokrojonej papryczki chili (może być łyżeczka sproszkowanego chili)
pieprz
sól
Przygotowanie dania sałatka z makaronu, szpinaku i suszonych pomidorów
Makaron gotujemy al dente, przelewamy zimną wodą i odcedzamy. Szpinak myjemy i kroimy na wąskie paski. Pomidory kroimy na wąskie paseczki. Cebulkę (bez szczypioru) kroimy drobniutko. Orzeszki prażymy na suchej patelni.Mieszamy wszystkie składniki sosu (można dodać też troszkę oliwy z pomidorów).
Do miski wrzucamy makaron, cebulkę, szpinak i pomidory, polewamy sosem i delikatnie mieszamy. Ewentualnie jeszcze doprawiamy solą. Na wierzchu posypujemy orzeszkami piniowymi.
Dlaczego? A po to, byś była ZDROWSZA!!! Nie kupujesz, tracisz 🙂 Twój wybór 🙂
Posiłki z warzyw sprawią, że będziesz zdrowsza i będziesz jeszcze częściej się uśmiechać!
Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂
To jest takie proste 🙂
❤️💕💛 http://bit.ly/WEGE-OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!
Sprawdź ❤️💕💛 http://bit.ly/WEGE-OBIADY
Sałata ze smażonymi boczniakami i grzankami
Co jest takiego w tej sałatce ze smażonymi boczniakami i grzankami, że jest taka pyszna? Sekretem tej sałatki są jeszcze skwierczące na sałacie boczniaki, które swoim aromatem pobudzą kubki smakowe. A do tego powoli roztapiający się ser... Ach, jakie to wszystko razem jest przepyszne :)
Są tu jeszcze grzanki. To również ważny składnik tej fajnej sałatki ze smażonymi boczniakami. Grzanki...
Sałata z gorącymi grzybami i mozarellą
Tylko 10 minut i pyszna sałata z gorącymi grzybami i mozzarellą jest gotowa :) Przekonaj się sama i wybierz ten sprawdzony przepis na super fajną sałatę :)
Sałata z gorącymi grzybami i mozzarellą będzie smakować zawsze wszystkim przez cały rok. To także pomysł na drugie śniadanie do pracy czy lekką kolację. Sałata z gorącymi grzybami i mozzarellą to danie efektowne i bardzo smaczne....
Sałatka mocno owocowa i do tego w ananasie
Efektowna, pyszna, słodka. Tymi trzema słowami można określić tę sałatka mocno owocową. Cały jej sekret polega na tym, że jest podana w... ananasie :)
Przepis na sałatkę mocno owocową w ananasie jest prosty i sprawdzony. To najlepszy przepis na sałatkę owocową :) Składniki do przygotowania tej sałatki nie są wyszukane. Zrobisz ją w 10 minut :)
Wybierz ten fajny przepis na obłędną...
