Sałatka z makaronem ryżowym

1 5 5
2017-08-13
2h
bardzo łatwe
Porcje: dużo
Kuchnia europejska

Sałatka z makaronem ryżowym

Ten przepis jest bardzo prosty i szybki dostałam go od cioci. I u mnie w domu robię ją co najmniej 2 razy w miesiącu.


Składniki na sałatka z makaronem ryżowym

-makaron ryżowy 500g,
-majonez,
-ogórek świeży (jeśli gruntowe to 4, jeśli szklarniowy to 1),
-pierś z kurczaka (cała),
-sos sałatkowy KNORR koperkowo-ziołowy (dwie torebki),
-przyprawa do kurczaka,
-olej,
-sól.

Przygotowanie dania sałatka z makaronem ryżowym

Pierś z kurczaka umyć, osuszyć i pokroić w drobną kostkę. Wrzucić do miski i wsypać przyprawę do kurczaka (1-1,5 łyżki) i szczyptę soli. Dokładnie wymieszać i podsmażyć na oleju aż kawałki będą miękkie. Odstawić do wystygnięcia. Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu i wystudzić. Ogórka obrać i pokroić w bardzo drobną kostkę. Ogórka, wystudzony makaron i zimną pierś z kurczaka wsypać do dużej miski. Dodać 1,5-2 torebki sosu sałatkowego i dokładnie wymieszać. Dodać 3-4 łyżki majonezu i dokładnie wymieszać. Gotowe!
Czy można MNIEJ wydawać na jedzenie i jeść ZDROWO?
WEGE OBIADY
są moją odpowiedzą na to pytanie.🙂


Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂

To jest takie proste 🙂
WEGE OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!

Klikniij i sprawdź ❤️💕💛 WEGE OBIADY


Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#
49.99 zł     39.99 zł
Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł     39.99 zł
O rety! Jakie pyszne i zdrowe wege kotlety#
19.99 zł     14.99 zł
Najlepsze ciasta bez pieczenia#
24.99 zł     14.99 zł


 

Pieczone szaszłyki z rzodkiewek

Ania, Mniammniam.pl
2017-08-11
Przygotowanie 15 minut + pieczenie 20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 10 szaszłyków
Pieczone szaszłyki z rzodkiewek

Smak rzodkiewek docenili już ponad 2 tys. lat temu Egipcjanie. Zajadali się nią faraonowie i były stałym elementem ich menu. Rzodkiewka trafiła do innych krajów Europejskich za sprawą Rzymian i bardzo szybko stała się prawdziwym przysmakiem. Dziś rzodkiewka uprawiana jest prawie we wszystkich krajach na świecie.

Odmian rzodkiewek nie sposób zliczyć. Białe, różowe, mocno czerwone czy nawet...


Super fioletowa surówka z czerwonej kapusty z sosem jogurtowym

Ania, Mniammniam.pl
2017-08-07
ok. 20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Super fioletowa surówka z czerwonej kapusty z sosem jogurtowym

Szukasz przepisu na pyszny dodatek do obiadu? Super surówkę, która doda świeżości i chrupkości domowemu obiadowi? Kolorowej i zdrowej? Świetnie trafiłaś, bo ten przepis będzie dla Ciebie idealny. Super fioletowa surówka z czerwonej kapusty z sosem jogurtowym to perfekcyjny dodatek do obiadu :)

Chrupiąca czerwona kapusta, młoda marchewka i czerwona cebula to jej główne składniki. Do tego...


Letnia sałatka z arbuzem, pomarańczą i fetą

Ania, Mniammniam.pl
2017-08-02
Przygotowanie 15 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Letnia sałatka z arbuzem, pomarańczą i fetą

W upały najlepsze są lekkie potrawy. Dlatego świetnie sprawdzają się różne sałatki. Jedną z takich letnich i lekkich sałatek jest właśnie ta :) To sałatka, która spełnia te kryteria, a oprócz tego jest pyszna, fit, zdrowa i prosta :)

Do stworzenia tej sałatki zainspirował mnie przepis Marthy Stewart. Znana amerykańska autorka książek kulinarnych i poradników przedstawiła ten przepis w...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.